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運動與康復
關鍵詞：運動 體力活動 康復
摘要：目的：探討運動對神經(jīng)系統(tǒng)、骨關節(jié)肌肉系統(tǒng)和心肺等系統(tǒng)的影響,闡述運動與體力活動對上述系統(tǒng)常見疾病的作用和康復干預基礎。方法：查閱Pub Med、Ovid、Elsevier等數(shù)據(jù)庫,以運動、體力活動、機制和康復為主題詞,分類歸納文獻,綜述相應的知識點。結(jié)果：大量研究表明,運動對人體各系統(tǒng)均產(chǎn)生不同的影響,特別是臨床康復中定量化、個體化的運動方案對不同康復需求的患者帶來直接的影響,無論是神經(jīng)系統(tǒng)疾患的康復、骨關節(jié)肌肉系統(tǒng)疾患的康復,還是心肺等系統(tǒng)疾患的康復,都需要基于循證的運動與體力活動的干預。結(jié)論：無論是康復臨床實踐,還是人們的健康需求,運動和體力活動是最主動的康復干預方法和積極健康生活的基本構(gòu)成。運動是良醫(yī),是科學個體化的運動方式與方案,是健康的行為習慣。
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