精彩的內(nèi)容、專業(yè)的觀點、精美的圖片、高品位的審美情趣，隨著讀者的物質(zhì)生活水準迅速提升，人們越來越注重精神層面的追求與生活品質(zhì)的提升，順應(yīng)時代潮流的一個全方位整合出擊。面向全世界的雜志，集趣味性、思想性和知識性于一體，是一本越來越有看點的雜志、一本越做越精彩的雜志、一本越來越受歡迎的雜志，在全國范圍內(nèi)具有較高的知名度和廣泛的社會影響。

軍中第一鐵漢柯克卡瓦斯基不要以為強大的力量和強壯的身體只是古代軍人的專利。今天的軍隊中仍然有鋼鐵般強壯的軍人。下面就讓我們近距離觀察一下世界上最強壯的軍人一1996年重量級力量舉世界冠輝。退伍上尉柯克卡瓦斯基“很多人宣稱現(xiàn)代軍人只需要技術(shù)和頭腦,體格強弱都無所謂，這完全是鬼話。如果沒有強壯的身體,根本適應(yīng)不了長距離的行軍和長時間的作戰(zhàn),即使了戰(zhàn)場也只是送死而已。

盯住動作速率，“盯住動作速率!”弗拉迪斯拉夫阿爾哈佐夫斬釘截鐵地說。這位目前當(dāng)之無愧的“大力士之王”,在解釋他怎樣做到以不到330磅的體重深蹲1169磅,臥推537磅。硬拉802確時,只用了這樣簡單的一句話“速率”是阿爾哈佐夫在所有場合中強調(diào)最多的一一個詞,他的朋友甚至把他叫做“速率先生”。阿爾哈佐夫說:”現(xiàn)在很多大力士都能深蹲起1100多磅,力量相差很大，這一點從對速率的控制上就能看出來。

東北漢子，都說東北人豪爽,這話-點也不假。楊敬民就是個東北漢子,他中等個頭,身材健壯，一雙不大的眼睛,透著幾分精明。楊敬民出生于一個舉重世家,他從小就受父親和哥哥的影響進行力量和舉重的訓(xùn)練,很快他就顯示出在運動上的天賦,特別是中長跑項目上,他曾在1979年的東三省1500米比賽中獲得冠軍。從上世紀80年代起,他開始系統(tǒng)地從事力量和健美訓(xùn)練，并在1984年成為一名專職的健美教練,并多次參加各種地方性以及全國性的健美比賽,也都取得了較好的成績。

2005中國健美風(fēng)云人物，2005年稱得上是中國健美運動頗為風(fēng)光的一年，一批健美選手在國際大賽中取得了引人注目的成績,顯示出中國競技健美己有了明顯的進步。本刊特別推出這11位中國健美2005年度人物,他們都分別在去年的亞洲和世界健美大賽上有出色表現(xiàn):第40屆亞洲男子錦標賽,第20屆亞洲女子健美錦標賽、第7屆亞洲健身小姐錦標賽、第2屆亞洲形體健身小姐錦標賽2005年10月4日至10日在韓國安東舉行。

《健與美》，單期頁數(shù)：172頁，本刊創(chuàng)刊于：1980年，其紙張開本為：16開，本刊重在突出理論性和探索性，對促進體育運動交流及發(fā)展，起著重要的指導(dǎo)作用,中國較早的一本完全健身刊物，在中國擁有多、廣的健身讀者，雜志具有信息量大、專業(yè)性強等特點。