關(guān)鍵詞:手機(jī)成癮 手機(jī)依賴 行為成癮 認(rèn)知行為療法 正念冥想
摘要:自從20世紀(jì)90年代以來,手機(jī)在世界各地、各個年齡層次得到了普及,在功能上也不斷進(jìn)化。而近些年來,隨著信息科技的不斷發(fā)展,億萬級用戶量的手機(jī)應(yīng)用軟件不斷涌現(xiàn),人們使用手機(jī)的頻率和強(qiáng)度較功能機(jī)時代越來越高。與此同時,在世界各地的調(diào)查中,與手機(jī)相關(guān)的成癮問題顯現(xiàn)出了很高的流行率。本文通過整合目前相關(guān)學(xué)者對于手機(jī)成癮的不同描述,采納了合適的手機(jī)成癮定義,從而歸納了世界各地手機(jī)成癮的流行率和危險因素,總結(jié)了目前發(fā)現(xiàn)的手機(jī)成癮的危害,并匯總了手機(jī)成癮的預(yù)防干預(yù)措施,以期對手機(jī)成癮進(jìn)行全面的描述,為分析手機(jī)成癮的機(jī)制、制定有效的干預(yù)策略和尋找未來的研究方向提供整合性資料。
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