導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇大學生自我分析總結(jié)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、問題的提出

英語學習自我監(jiān)控能力,是指學生為了保證英語學習的高效和成功,而在整個英語學習過程中,將英語學習活動作為意識對象,對其進行積極主動的計劃、檢驗、調(diào)節(jié)和管理,從而實現(xiàn)學習目標的能力。這種能力主要可分為三個方面:一是學生對自己英語學習活動的計劃;二是在英語學習活動中進行有意識的檢驗和反饋;三是對自己的英語學習活動進行有意識的調(diào)節(jié)、矯正和管理。

目前,對于英語自我監(jiān)控能力的研究主要集中在對中小學生的自我監(jiān)控能力的研究,對于從高中到大學學習自我監(jiān)控比較相對較少。我們試圖通過對大學生與高中生英語自我監(jiān)控能力的調(diào)查,比較兩者之間的共性與差異,并分析原因。

二、研究方法

1.被試對象

江西省贛州市第四中學三個年級的高中生與贛南師范學院英語專業(yè)四個年級的大學生。

2.調(diào)查方法

問卷調(diào)查。采取整群抽取的方法,在贛南師范學院共發(fā)放問卷100份,刪除無效問卷,收回有效問卷共96份,回收率達0.960;在江西省贛州市第四中學共發(fā)放問卷90份,刪除無效問卷,收回有效問卷共84份,回收率達0.9333。

3.問卷編制

該問卷分為五個維度:英語學習的計劃、英語學習的控制、英語學習的調(diào)節(jié)、英語學習的檢驗、英語學習的反思與總結(jié),對學生的英語自我監(jiān)控能力進行調(diào)查。

4.分析方法

調(diào)查所得數(shù)據(jù)均采用spss13.0進行數(shù)據(jù)錄入和統(tǒng)計處理。

三、測試結(jié)果

1.高中生與大學生英語自我監(jiān)控能力的現(xiàn)狀

從表1可以看出,高中生在計劃、控制維度處于中等偏上水平,而在調(diào)節(jié)、檢驗和反思總結(jié)這三個維度的得分較低,實際得分低于問卷平均分;大學生在計劃、控制、調(diào)節(jié)這三個維度均處于中等偏上水平,但在檢驗和反思總結(jié)方面較欠缺,實際得分約為甚至低于問卷平均分。這反映出高中生與大學生的英語學習自我監(jiān)控能力總體水平都還是比較低的,較多的學生不能對英語學習進行有效的調(diào)節(jié),沒有意識地、自覺地檢查自己的英語學習過程,不注意反思總結(jié)自己的英語學習,沒有養(yǎng)成反思總結(jié)的習慣。

2.高中生與大學生英語自我監(jiān)控能力的差異比較

由表2看出,高中生與大學生英語學習自我監(jiān)控能力總體水平、各個因素經(jīng)正態(tài)檢驗呈正態(tài)分布。高中生與大學生在英語學習自我監(jiān)控能力的計劃、控制、與檢驗維度均無顯著性差異;在英語學習自我監(jiān)控能力的調(diào)節(jié)、反思總結(jié)以及總體水平方面存在非常顯著差異(p

3.調(diào)查結(jié)論

調(diào)查結(jié)果表明:(1)高中生與大學生的自我監(jiān)控能力總體水平偏低。(2)大學生在英語學習自我監(jiān)控能力的調(diào)節(jié)、反思總結(jié)以及總體水平方面明顯優(yōu)于高中生,但在英語學習自我監(jiān)控能力的計劃、控制與檢驗維度卻均無顯著差異。

四、原因分析

1.高中生與大學生英語自我監(jiān)控能力總體偏低的原因

(1)學生總體上被動接受學習。在高中,為了提高考試成績,大多教師講授題目都重結(jié)論、輕過程,以致學生不能完全理解教師所講的內(nèi)容;在大學,有些老師為了趕進度,只是注重了片面向?qū)W生灌輸知識。無論在大學還是在高中均忽視了學生的理解、反思總結(jié),影響了學生的英語學習自我監(jiān)控能力。

(2)缺乏意識,缺少訓練。學生在平常的英語學習中缺少自我檢驗與自我反思總結(jié)的意識與訓練,還沒有形成相應的習慣。教師也很少給學生反思技能方面的指導和訓練。

(3)教材問題。新課改之后,高中的英語教材內(nèi)容增加了大量的應用題型,所需課時遠遠超過了實際課時。而大學的英語教材內(nèi)容比起高中教材更抽象、枯燥難懂。這些都降低了學生對英語學習的興趣,影響了高中生與大學生英語學習自我監(jiān)控能力。

2.大學生英語自我監(jiān)控能力發(fā)展不平衡的原因

(1)大學課堂以傳統(tǒng)的灌輸式教學模式為主。傳統(tǒng)的灌輸式教學模式抑制了大學生自我控制與自我檢驗能力的正常發(fā)展?，F(xiàn)在的大學教學仍大多采用傳統(tǒng)的灌輸式教學模式,忽視了學生的理解、反思總結(jié)。長期下來,學生學習的積極主動性必然減弱,也影響學生的自我控制、檢驗能力的發(fā)展與提高。

(2)大學生的學習動機與目的不夠明確。高中生由于面臨高考的壓力,來自父母和教師的期待較高,而高考又和實現(xiàn)自己的理想、志向息息相關,這些都為高中生英語學習自我監(jiān)控的計劃、控制、和檢驗能力提供了強大的動力源泉。

(3)班級管理上的差異。在高中是班主任管理制,學生英語學習自我監(jiān)控的控制能力較高,但是學生實際處在一種自我監(jiān)控的低級階段――他控階段,主要由老師、父母控制;而在大學,施行的是輔導員制,大學生自己支配自己的時間。實際上,他們正經(jīng)歷由他控到自控的過渡,很多家長、老師并沒有把握好學生的這一過渡轉(zhuǎn)變,導致很多大學生采取了放縱、逃避的學習和生活態(tài)度,在這種狀態(tài)下,英語學習自我監(jiān)控的控制能力也停滯不前。

(4)考試方式的改變。大學的“一學期一考”考試管理制度讓學生變得懶惰,抑制了大學生計劃與自我檢驗能力的發(fā)展。

綜上,大學生的自我監(jiān)控能力在計劃、控制與檢驗維度上較高中生沒有顯著提高。

參考文獻:

[1]胡竹菁,徐淑媛.影響大學生自我監(jiān)控能力的情境因素的實驗研究[J].心理學探新,2001,(4).

篇2

一、前 言

上個世紀90年代，我國正式接入因特網(wǎng)，網(wǎng)絡學習在大學生的學習生活中逐漸扮演越來越重要的角色。第四課堂是最近幾年的新型課堂，是隨著網(wǎng)絡信息技術的發(fā)展而興起的，是廣受學生歡迎的一個空間課堂，也是學生參與感最強的課堂。但網(wǎng)絡學習方式也給大學生心理帶來了諸如網(wǎng)絡學習依賴、網(wǎng)絡信息迷航、個性扭曲以及網(wǎng)絡沉迷等問題。因此了解當代大學生網(wǎng)絡學習心理，研究其規(guī)律以提高網(wǎng)絡學習效率對于高校思想教育工作中有十分重要的意義。

二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

現(xiàn)階段高校本科生網(wǎng)絡學習心理素質(zhì)研究領域廣泛，包括心理健康、在線學習心理等。胡凱教授于他的著作《大學生心理健康教程》中指出，在線學習是大學生在網(wǎng)絡條件下掌握和總結(jié)經(jīng)驗且用行為的改變呈現(xiàn)出來的心理過程。[1]我國第二十五屆全國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展狀態(tài)統(tǒng)計報告中顯示：大學生網(wǎng)民占中國網(wǎng)民的24.3%，網(wǎng)絡學習的方式呈多樣化趨勢。曲佳在《網(wǎng)絡對當代大學生學習生活影響的研究――基于對100名大學生的調(diào)查分析》中總結(jié)，在網(wǎng)絡交流或?qū)W習統(tǒng)計上，有67%大學生選擇了“上網(wǎng)聊天”， 28%的大學生經(jīng)常通過網(wǎng)絡學習英語或?qū)I(yè)知識。[2]康釗發(fā)表的《不良網(wǎng)絡信息對大學生性心理的負面影響及教育應對》一文中：當下高校大學生目前正在從性意識從萌芽逐步過度到明確和成熟的階段。[3]但是，針對大學生網(wǎng)絡學習心理的評估的研究，以及優(yōu)化方案的探索仍然較少。

三、優(yōu)化大學生網(wǎng)絡學習心理素質(zhì)

網(wǎng)絡學習的質(zhì)量直接受網(wǎng)絡學習心理素質(zhì)的影響。自主學習、碎片化學習是大學生網(wǎng)絡學習的主要特征。[4]網(wǎng)絡環(huán)境是大學生網(wǎng)絡學習的基礎，保障了網(wǎng)路哦學習的有效性。但在良好的網(wǎng)絡環(huán)境基礎上，大學生的個人心理特征需與學習過程相匹配，才能產(chǎn)生良性互動，網(wǎng)絡學習的效果才最佳。

（一）樹立新的學習觀念

要想較好地進行網(wǎng)絡學習，首先要確立正確的新的網(wǎng)絡學習觀，包括：學會學習觀，著重說明了科學的學習方式是學習者在學習實踐中自覺去探索，形成學習方式要領的過程。全面學習觀，著重說明了大學生必須多元化發(fā)展，因此學習也應當是多元化學習。自主學習觀，著重說明了大學生在指導老師的引導下應充分發(fā)揮自己的觀能動性，積極進取地、有想法地學習。創(chuàng)新學習觀，要敢于思索，長于創(chuàng)造，大膽創(chuàng)新，大膽想象。終身學習觀，大學生在大學所學的各種知識和專業(yè)技能，十分有限，需要連續(xù)不停的學習，以跟上社會的必然發(fā)展。

（二）建立網(wǎng)絡學習導航體系

當網(wǎng)絡學習逐漸成為大學生的重要學習方式時，大學教育者需要既不放棄自己的原有角色，也不對信息技術盲目崇拜或盲目排斥。在信息社會化大背景下，應以學校教育者為主題，建立網(wǎng)絡學習導航體系，預防和化解大學生在網(wǎng)絡學習中的心理問題。

提高師生交互質(zhì)量，構(gòu)建穩(wěn)定安全的交互平臺，組建網(wǎng)絡交互學習共同體；有效預防大學生信息迷航，教育者應引導幫助大學生梳理經(jīng)驗，讓大學生能依據(jù)自己的需要和既定的目標，有效預防網(wǎng)絡迷航，避免信息異化及其所帶來的問題；努力倡導主流價值取向，正視并疏導多元價值觀影響，倡導主流價值取向，促進大學生順利實現(xiàn)政治社會化；養(yǎng)大學生自我效能感，通過自身在課堂上展示網(wǎng)絡學習的經(jīng)驗，采用靈活多變的學習形式，建設與大學生知識水平相應的民主、和諧的學習情境，提高大學生的自我效能感；提高大學生網(wǎng)絡元認知能力，教育者在教學實踐中應注意實施強化網(wǎng)絡學習意識、開展網(wǎng)絡協(xié)作學習、培養(yǎng)學生網(wǎng)絡定位感、加強對網(wǎng)絡學習元認知的指導。

（三）加強大學生網(wǎng)絡學習能力建設

對于大學生網(wǎng)絡學習來說，大學生已經(jīng)形成了初步的人生觀、世界觀和價值觀，最關鍵之處在于不斷的自我認知、自我調(diào)節(jié)、自我加強和自我完善。

正確認識網(wǎng)絡學習，網(wǎng)絡學習方式是不同于傳統(tǒng)學習方式的，但是二者又互相補充，網(wǎng)絡學習永遠不能完全替代傳統(tǒng)學習；提高自主學習能力，每個大學生應根據(jù)自身的客觀因素和實際情況來分析自身的優(yōu)點和缺點，調(diào)整自己的適應狀態(tài)，取其精華，去其糟粕，實現(xiàn)自主學習能力真正而有效的提高；樹立積極的網(wǎng)絡學習動機，大學生要不斷分析、了解自己上網(wǎng)的原因合目的，在自己想接觸不良信息之前告誡自己它的危害，盡量約束自己的不良行為并建立正向的提醒；努力網(wǎng)絡學習能力，只有積極投入到教育者構(gòu)建的導航體系的學習中來，才能在獲得良好學習效果的同時避免受到傷害，從而促進大學生的全面健康發(fā)展；注意網(wǎng)絡學習中的科學用腦，勞逸結(jié)合，注意用腦衛(wèi)生，合理安排，注意用腦時間，優(yōu)化機制，注重用腦質(zhì)量。

總 結(jié)

本研究分析了當代大學生網(wǎng)絡學習心理，研究其規(guī)律，并提出三項大學生網(wǎng)絡學習心理素質(zhì)的優(yōu)化方法。根據(jù)網(wǎng)絡學習過程中的總結(jié)和分析，有針對性的進行素質(zhì)優(yōu)化。形成了優(yōu)化、評價、改進的閉環(huán)素質(zhì)提升體系。

參考文獻：

[1]趙崇蓮.廣東省高校心理健康服務體系構(gòu)建研究[D].重慶：西南大學，2011.

篇3

最近幾年來，高校的學生人數(shù)正處于一個爆炸增長的狀態(tài)，隨著學生數(shù)量在逐年上升，學生個體之間的差異化趨勢也越來越明顯。傳統(tǒng)的教育體制和模式已經(jīng)不能適應和滿足當代大學生的教育需求。這就要求教育者必須從實際出發(fā)，探究和推行大學生自我教育、自我管理與自我服務，特別是個性化教育。雖然現(xiàn)在的大學生的自我意識正在不斷分化和加強，已經(jīng)具備了基本的自我管理、教育與服務的意識與訴求，但是由于家庭、社會以及教育體制不完善等諸多因素的影響，大學生自我教育、管理與服務的能力水平普遍偏低。推行“三自”管理模式，發(fā)揮大學生的主體性，不僅能夠促進校園管理的民主化，提升學校的行政管理效能，而且有利于提升大學生的民主情操的責任感。實施學生“三自”教育，是加強和改進大學生思想政治教育和管理工作的有效措施。因此，我們希望通過本次調(diào)查實踐活動，引領學生自主進行自我教育、自我管理與自我服務，實現(xiàn)教育最終目的。

1.“三自”教育的F狀

1.1 大學生對“三自”教育的了解現(xiàn)狀

由問卷數(shù)據(jù)可知，被調(diào)查的大學生中對于“三自”教育了解人數(shù)僅占1/4，說明當今大學生對于“三自”教育的內(nèi)容基本不了解，甚至是不知道。

由數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果顯示，僅有16%的大學生所在的學校經(jīng)常開展“三自”教育的活動，同時超過半數(shù)的學校完全不開展或者幾乎沒有開展相關“三自”教育的活動。

綜上，現(xiàn)今大學生對于“三自”教育的相關內(nèi)容不甚了解，了解的途徑雖然各式各樣，但是比例太少。同時，各高校重視程度不夠、宣傳力度不夠，校內(nèi)開展的活動偏少。可見，“三自”教育的現(xiàn)狀不容樂觀。

1.2.1自我教育

調(diào)查顯示，大學生在自我激勵和樹立正確的自我意識上有明顯的意愿，而在開展自我評價和自我實踐上略微有欠缺?？芍斀翊髮W生對于自我激勵和樹立正確的自我意識有一定的自我教育能力，而對于層次更高的自我評價以及自我實踐，略微有些欠缺。在自我教育上，層次較低的樹立自我意識和自我激勵，是較為容易做到的，那么之后在這一方面，我們需要思考的是如何將自我評價和自我實踐帶給大學生。

1.2.2自我管理

在自我管理的五個方面上，人數(shù)較為均衡。但是值得一提的是，有650人能夠樹立有效的目標，這可以歸功于這么多年的學習生活以及大學生的職業(yè)規(guī)劃；這表明僅僅只有略超過一半的同學表示能做到做好金錢的主人。大學生活之所以精彩，是因為完全開放，你可以去做自己想做的事情，與高中時的秩序管理不同。那么金錢也是我們生活必不可缺少的一部分，怎么管理好金錢是重中之重。

1.2.3自我服務

由數(shù)據(jù)可知，蘭溪地區(qū)的學生對有償家教的參與度差異較大。被調(diào)查者中有620名學生表示能夠做到追求自我能力完善與自我價值的提升，能夠做到按時完成待解決的問題與事物有605名學生。由此可見，大學生對于這四個方面上有較高的為我服務意識。

1.3大學生對于“三自”教育自我要求的總體執(zhí)行度

調(diào)查顯示，在大學生了解“三自”教育的相關內(nèi)容之后，對于能否同時以“三自”教育的三個方面要求自己的問題，59%表示基本能夠做到，20%幾乎能夠做到，8%能夠嚴格做到。而僅有6%表示完全無法做到，7%表示幾乎無法做到。可見，大學生對于“三自”教育持有積極的態(tài)度，對于“三自”教育三個方面的自我要求是認可的，同時也是愿意去實踐的。

2.“三自”教育產(chǎn)生此現(xiàn)狀的原因

我們的問卷表明，許多大學生在自我管理，自我教育和自我服務上均不能做得很好，對于“三自”教育產(chǎn)生的現(xiàn)狀的原因，我們主要總結(jié)以下面幾點進行分析闡釋：

2.1大學生對自我定位認識不清晰

據(jù)數(shù)據(jù)可見，大學生對自我定位不清晰而引起的“三自”教育程度與大學生對“三自”己教育不熟悉一樣。古希臘哲學家蘇格拉底曾提出“認識你自己”的口號，這標志著人類很早就開始自覺地認識自我?，F(xiàn)如今，大學生自我定位認識不清晰，不了解自己無法明確知道自己需要什么，擅長什么。這就使得自我管理揍我服務和自我教育變得非常地困難。大學生自己的內(nèi)心也是十分迷茫的。我們需要明確的自我定位學會對自己負責、學會接納自己、喜歡自己、接納這一個世界及保持有好的感受。

2.2學校對“三自”教育的宣傳與重視不夠

有近百分之50的人認為學校對“三自”教育的宣傳與重視而導致了這一現(xiàn)象。的確，學校是大學生接觸“三自”教育最主要的平臺。目前學生大部分的知識主要還是來自學校的課堂，學校不重視則會導致學生們沒有接觸的機會。“三自”教育有此現(xiàn)狀，學校也有一大部分的責任。

2.3社會對“三自”教育的要求度不高

篇4

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1006-0278（2014）07-209-01

自我教育法是思想政治教育的傳統(tǒng)方法之一，也是大學生思想政治教育的主要環(huán)節(jié)和重要方法，對增強大學生思想政治教育的效果有著重要意義。

一、自我教育法的發(fā)展

（一）古代的自我教育法

我國古代的德育思想理論主要是以儒家思想為基礎的，儒家德育思想是我國傳統(tǒng)德育思想的主流。而儒家的自我教育思想是儒家德育思想的重要內(nèi)容。儒家先賢以自己對人性的深刻理解和洞察，對道德自我教育進行了闡發(fā)，形成了一整套較為系統(tǒng)的自我教育方法。儒家自我教育思想發(fā)端于儒家的心性之學。從孔子開始儒家就主張德性發(fā)乎人的內(nèi)心、基于人的本性。

從孔子到宋明理學，儒家心性之學關注的核心是人自身內(nèi)心的教化，反映了儒家對主體自我的肯定，體現(xiàn)了儒家對個體內(nèi)心精神世界的關切。這意味著儒家道德教育的價值取向是強調(diào)自我內(nèi)心的一種“定力”，主張在人的內(nèi)心中尋找善惡美丑的標準，訴求的首先是人的“自律”而不是“他律”。這就為儒家道德自我教育思想奠定了理論基礎。

（二）新時期下的大學生自我教育法

理論要隨著實踐的發(fā)展而不斷地豐富自身。改革開放以來，社會的進步、環(huán)境的變遷、思想政治教育實踐活動的拓展以及新時期大學生的新變化都對大學生思想政治教育中自我教育法的運用提出了新要求。然而，當今的教育研究只是注意探討教育如何激發(fā)學生的方法，往往不去研究如何使學生掌握自我激發(fā)的方法。

大學生思想政治教育只有在大學生有了自我教育的要求，即有了充分的自覺性時才是有效的。促進大學生自我教育的因素有二：一是外界影響，即是社會和家庭、學校的要求。二是內(nèi)在要求，是指大學生自身對物質(zhì)和精神的要求。因此，教師運用這個方法時，要激越大學生的進取心，要提出對其品行的具體要求，要指出大學生的缺點和弱點，使大學生有針對性地進行自我教育。

美國教育家杜威對自我教育的倡導和研究確立了教育史上又一里程碑，他的“表先個性、培養(yǎng)個性、反對從上而下的灌輸“成為合理的自我教育的基本原則。教育和自我教育是傳承人類文化的兩種途徑與手段。在進入知識經(jīng)濟時代的今天，大學生自我教育的重要性愈加凸現(xiàn)，因此對自我教育的研究與剖析將有助于高校對教育的重新思考。

二、大學生進行自我教育的可能性

（一）大學生思想政治教育中自我教育的內(nèi)涵

湯秀云認為，“自我教育是人們?yōu)榱俗约旱乃枷脒M步而進行的自覺的思想轉(zhuǎn)化和行為控制的活動?！?。蘭剛認為，“自我教育，就是以自我價值判斷為標準，在原有觀念和價值圖式的基礎上，對外來信息進行反應所形成的品質(zhì)的過程?！薄?/p>

顧名思義，大學生的自我教育法是大學生按照學校思想政治教育的目標和要求，主動提高自身思想認識和道德水平以及自覺改正自己錯誤思想和行為的方法。這種教育方法，是通過大學生自身思想的矛盾運動開展的，也是大學生自覺接受先進思想和正確行為，克服錯誤思想和不良行為，促使自己的政治傾向和思想品德向良好的方向轉(zhuǎn)化、發(fā)展的教育方法。

（二）大學生進行自我教育的可能性

進入大學的青少年年齡基本上在18歲，這個年齡階段的青少年在身體和心理方面都發(fā)生了顯著變化，例如身體發(fā)育已經(jīng)成熟，機能基本成人化；隨著年齡的增長，邏輯思維發(fā)達，越來越富于獨立性、批判性；情感豐厚奔放，文飾性與開放性并存；自我意識增強，獨立意向顯著；富有遠大理想，注重面對實際；世界觀趨于成熟，可塑性依然存在。大學生的這些身心上的變化，為其進行自我教育提供了可能性。

三、新時期大學生自我教育的方法

第一，自我修養(yǎng)。所謂自我修養(yǎng)，就是大學生在其思想、道德、政治以及知識等方面進行自我教育和自我鍛煉，以及由此而達到的一定程度和水平。大學生可以通過反省、反思來提高自我修養(yǎng)水平。

篇5

[作者簡介]安建強（1974- ），男，浙江天臺人，南京郵電大學自動化學院黨委書記，副研究員，在讀博士，研究方向為教育信息化、高等教育；葉曉勤（1978- ），女，浙江寧波人，南京郵電大學自動化學院分團委書記，講師，碩士，研究方向為高等教育、思想政治教育。（江蘇 南京 210046）

[基金項目]本文系2011年度江蘇省教育廳高校哲學社會科學基金項目“以創(chuàng)新為主導的高校創(chuàng)業(yè)教育研究和實踐”（項目編號：2011SJD880062）和2011年度南京郵電大學教學改革項目“信息化背景下大學生學習方式變革的思考與探索”（項目編號：JG00511J81）的研究成果之一。

[中圖分類號]G642 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）33-0184-02

隨著創(chuàng)新知識時代的浪潮滾滾而來，創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)正成為當今世界各國高等教育人才培養(yǎng)的首要目標。大學生是國家的未來，其科技創(chuàng)新能力如何將對國家的整體實力產(chǎn)生深遠的影響，大學生的科技創(chuàng)新能力培養(yǎng)越來越受到社會各界的關注。在本文中，筆者試圖以元認知為出發(fā)點探討大學生科技創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，從而進一步豐富大學生科技創(chuàng)新能力培養(yǎng)的理論研究。

一、元認知的概念、特點及培養(yǎng)方法

1.元認知的概念。從認知心理學角度來看，“認知”是指人類個體內(nèi)在的心理過程或心理活動的產(chǎn)物，它具體指能使認識主體獲得知識和解決問題的操作和能力。這種操作和能力包含在所有的人類認知活動中，如信息的獲得、理解、驗證等過程中無不包含認知的成分，計劃的制訂、執(zhí)行、可行性評價及修改等認識過程也包含了認知的成分，對輸入信息的識別、注意、編碼、貯存和提取同樣蘊含著認知成分。“元認知”是美國心理學家J.H.Flavell于20世紀70年代首次提出的一個概念，他在《認知發(fā)展》中將元認知明確定義為：元認知即指認知主體對自身認知活動的認知，其中包括對當前正在發(fā)生的認知過程和自我認知能力以及兩者相互作用的認知。按照弗萊維爾的觀點，元認知就是對認知的認知，具體地說，元認知概念包括三個方面的內(nèi)容：一是元認知，即個體關于自己或他人的認識活動、過程、結(jié)果以及與之有關的知識；二是元認知體驗，即伴隨著認知活動而產(chǎn)生的認知體驗或情感體驗；三是元認知監(jiān)控，即個體在認知活動進行過程中，對自己的認知活動積極進行監(jiān)控，并相應的對其進行調(diào)節(jié)，以達到預定的目標。因此，元認知過程實際上就是通過選擇有效認知策略來指導、調(diào)節(jié)自身認知或認識的控制執(zhí)行過程，其實質(zhì)是人對認識或認知活動的自我意識和自我控制。其他學者對元認知也提出了自己的思考，如H.Roediger等人指出，元認知是指個體知道如何使用和控制自己的認知能力。C.Wortman等人認為，元認知是指反映個體監(jiān)控自己思想的能力。我國心理學家及學者也對元認知做了大量的研究，如汪玲等在總結(jié)概括國內(nèi)外關于元認知研究的基礎上，運用因素分析的方法對元認知的實質(zhì)進行了探索，指出元認知的實質(zhì)是個體對當前認知活動的認知調(diào)節(jié)。

2.元認知的特點。關于元認知的定義，不同的研究者有不同的回答，但對元認知實質(zhì)的認知大體相同，即元認知是以認知活動本身為對象的一種認知現(xiàn)象，這也是元認知最根本的特征。從本質(zhì)上來講，元認知不是一種知識體系，而是一種以監(jiān)測和控制這兩種基本活動為特征的活動過程。監(jiān)測是指個體獲得認知活動的進程、狀態(tài)、效果等信息的過程；控制是指個體對自身的認知活動作出計劃、反饋、調(diào)整的過程。這種觀點目前是普遍被大家接受的一種觀點。大學生元認知的特點主要表現(xiàn)在以下四個方面：

第一，大學生元認知水平隨著年齡和年級的增長而不斷提高。第二，大學生對元認知理解的深度與廣度與其元認知監(jiān)測和控制能力之間存在顯著的正相關。第三，大學生元認知能力與其記憶能力、理解能力、閱讀能力、分析能力、創(chuàng)造能力有很高的相關性。第四，元認知水平可以通過科學訓練得以提高。

3.元認知的培養(yǎng)方法。在學習過程中，大學生元認知能力和水平主要通過三條途徑獲得：一是通過學生的自身學習經(jīng)驗的積累而自發(fā)地獲得；二是結(jié)合學科專業(yè)的教學過程來培養(yǎng)學生的元認知能力；三是通過專門訓練獲得。顯然，對于現(xiàn)有的教育模式來說，第一種是學生自身的提高，教育本身并無作為；第二種符合實際，切實可行，值得提倡；第三種雖然最為有效，但受現(xiàn)有主客觀條件的限制，難以普遍推廣。由此，筆者認為在培養(yǎng)大學生科技創(chuàng)新能力這一具體教育過程中進行元認知能力和水平的訓練需要三種途徑相結(jié)合，互為補充，才是目前最為現(xiàn)實、更為有效的方法。

二、大學生科技創(chuàng)新能力的構(gòu)成要素

大學生的科技創(chuàng)新是一種創(chuàng)造性的活動，它需要科學意識和批判精神，也需要具備扎實的理論基礎和系統(tǒng)深入的專業(yè)知識。根據(jù)調(diào)查，在具體的科學研究中，每種能力使用頻度和重要性不一樣，排序結(jié)果是：創(chuàng)新能力、邏輯推理能力、資料收集與處理能力、實踐能力、語言表達能力。創(chuàng)新能力是在現(xiàn)有的知識和理論基礎上，通過多種思維的綜合運用，對未知世界進行探究而不斷提供新思想、新理論、新方法和新發(fā)明的能力，創(chuàng)新能力排在首位是理所當然的；演繹、歸納、判斷、類比、假說等方法是科學發(fā)現(xiàn)、理論形成、科學驗證等過程中所必備的邏輯思維和邏輯推理能力，它貫穿科學活動的全過程；良好的資料收集與處理能力是信息化環(huán)境下的基本素養(yǎng)，有助于高效地管理文獻和發(fā)現(xiàn)知識；實踐能力是檢驗科技創(chuàng)新成效必不可少的過程和手段；語言處理能力是表現(xiàn)科技創(chuàng)新的最佳方式，科學研究從選題到完成，整個過程都需要借助語言文字將研究成果清晰、準確地表達出來，沒有一定的語言能力難以做好科技創(chuàng)新工作。

大學生科技創(chuàng)新活動一般要經(jīng)歷“提出問題―查閱文獻資料―確定方案―申請立項―實踐論證―得出結(jié)論―撰寫報告―結(jié)題答辯”等步驟。這些步驟是通過監(jiān)測和控制這兩種基本活動而實現(xiàn)的，即大學生自身獲得對科技創(chuàng)新過程這一認知活動的進程、狀態(tài)、效果等信息，同時對自己的認知活動做出計劃、反饋、調(diào)整。因此，元認知能力是大學生科技創(chuàng)新能力的一個十分重要的組成部分，體現(xiàn)在科技創(chuàng)新能力其他構(gòu)成要素中，它滲透于大學生科技創(chuàng)新的整個過程，如下圖所示。

三、結(jié)合大學生的元認知特點，強化針對性訓練，有效提高大學生的科技創(chuàng)新能力

元認知研究對于解決學生學會學習、自我發(fā)展問題具有重要的現(xiàn)實意義。研究表明：元認知水平的高低，關系著學生是否具有較高的關于學習及學習策略方面的認識，并能否善于監(jiān)控自己的學習過程，靈活地應用各種策略去達到特定的目標，從這個意義上講，學習策略也是一個元認知的問題?？偟膩碚f，進入大學階段的大學生的元認知狀態(tài)都處于中等水平，且發(fā)展并不平衡，主要表現(xiàn)在九個維度，其發(fā)展度依次為：意識性、計劃性、準備性、執(zhí)行性、方法性、激勵性、反饋性、補救性、總結(jié)性。

元認知理論把人看成主體，看成具有高度主觀能動性的信息系統(tǒng)和能量系統(tǒng)，學習者能合理地設定學習目標，有效地監(jiān)控自己的學習過程，直到完成預設的任務。因此，針對大學生的元認知特點，進行相應的元認知能力的訓練，能夠有效提高大學生的科技創(chuàng)新能力。具體針對措施如下：

1.加強大學生科技創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。指導大學生適時明確自己學習過程中的科技創(chuàng)新目標，確認不同時段的科技創(chuàng)新對象和科技創(chuàng)新任務，能夠更有效地指引自己的科技創(chuàng)新進程。在具體教學中，教師可以依托目標教學，引導學生認識科技創(chuàng)新價值，樹立科學研究的目標，堅定科技創(chuàng)新信心，端正科技創(chuàng)新態(tài)度，從而幫助和指導學生轉(zhuǎn)變科技創(chuàng)新觀念，使大學生愿意科技創(chuàng)新、樂于科技創(chuàng)新。

2.促進大學生的自我激勵和自我監(jiān)控。自我激勵和監(jiān)控是大學生激勵自我主動學習、善于創(chuàng)新、勤于研究，不斷對自己提出更高的要求，自覺克服科技創(chuàng)新過程中的障礙的過程。作為教師的重要責任，首先，要幫助大學生能夠根據(jù)自身基礎和學習內(nèi)容的實際情況，適時變更和確立科技創(chuàng)新目標；其次，要幫助他們在現(xiàn)實可能的條件中，選擇達到科技創(chuàng)新目標的最適當?shù)氖侄?；再次，幫助他們善于評價和反思科技創(chuàng)新目標的達成情況，并采取高效的調(diào)控措施；最后，幫助他們總結(jié)自己達到科技創(chuàng)新目標的成功方法和手段，并提出新的展望和目標。

3.通過具體要求，引導大學生形成合理的科技創(chuàng)新準備和總結(jié)習慣。大學生需要做好科技創(chuàng)新前的準備，包括知識準備、物質(zhì)準備、技能準備與心理準備。學校要提供環(huán)境、平臺、師資的有效支撐，這有利于學生在課堂上將注意力集中于相應的知識難點和要點，有利于形成系統(tǒng)的、可遷移的知識結(jié)構(gòu)。再通過引導，養(yǎng)成做科研總結(jié)的習慣，及時地總結(jié)經(jīng)驗教訓，同時也可增強知識點的記憶效果和思維能力。

4.通過具體引導，幫助大學生養(yǎng)成良好的執(zhí)行力和計劃性。執(zhí)行力，它反映大學生在進行科技創(chuàng)新時，按照既定目標和計劃，克服各種困難，努力完成科技創(chuàng)新任務的具體能力。在具體的科技創(chuàng)新過程中，執(zhí)行力也體現(xiàn)在如何有效處理與同學和教師的關系上，以及在科技創(chuàng)新進程中的情緒的自我監(jiān)控、自我調(diào)節(jié)及堅持性上。計劃性則反映了大學生在科技創(chuàng)新目標制定、科技創(chuàng)新計劃和時間安排的情況。只有計劃好自己的科技創(chuàng)新進程和時間安排，才能合理有效地保證補救性、準備性、總結(jié)性，才能更好地檢驗自己的控制性和方法性，才能有效地保障充足科技創(chuàng)新時間和必要的科技創(chuàng)新效果。教師應該合理指導大學生制訂一定的、切合自身實際的、行之有效的、有執(zhí)行保障的科技創(chuàng)新計劃，從而提高大學生的科技創(chuàng)新效能。

[參考文獻]

[1]董發(fā)廣，趙毅斌.大學生科研能力培養(yǎng)的研究[J].山西財經(jīng)大學學報，2007（2）.

[2]韓蔓莉.元認知的自我意識和自我調(diào)節(jié)[J].內(nèi)蒙古師范大學學報：哲學社會科學版，2000（2）.

篇6

隨著中國經(jīng)濟的不斷發(fā)展和經(jīng)濟體制的進一步改革，就業(yè)問題日益突出，其中大學生就業(yè)問題更成為就業(yè)問題中的“大問題”。1999年高校擴招之后，在校大學生的人數(shù)急劇上升，大學教育逐步褪去了精英教育的光環(huán)，同時隨著社會下崗工人和農(nóng)村剩余勞動力的不斷增加，大學生就業(yè)形勢愈發(fā)嚴峻。特別在金融危機的影響下，大學生就業(yè)問題日益尖銳，而與理工科大學生相比，文科大學生的就業(yè)形勢更加嚴峻。因此如何正確對待當前大學生特別是文科大學生的就業(yè)形勢，探究解決就業(yè)問題的途徑，是迫切需要解決的問題。

1.文科大學生就業(yè)困難的現(xiàn)狀及原因分析

1.1文科大學生就業(yè)困難的現(xiàn)狀

文科主要是研究人類認識和改造人類社會的科學，大學文科專業(yè)設置主要有：政治學、經(jīng)濟學、法學、哲學、歷史學、文學、藝術學、外國語言與文學、新聞傳播學、人類學、社會學、民族學、管理學、教育學，等等。我對我院198名2010屆文科畢業(yè)生做了一次調(diào)查（包括中文專業(yè)、英語專業(yè)、旅游專業(yè)、廣告專業(yè)四個專業(yè)），調(diào)查結(jié)果顯示，有近90%的學生認為當前的就業(yè)形勢十分嚴峻，工作不好找，其中50%成以上的學生贊同先就業(yè)再擇業(yè)的觀念。

1.2文科大學生就業(yè)困難原因分析

結(jié)合文科專業(yè)和文科大學生的特點，可以從以下幾方面分析文科大學生就業(yè)困難原因。

1.2.1體制的轉(zhuǎn)變和改革。過去文科生的畢業(yè)去向大多是政府部門、事業(yè)單位和國有企業(yè)。隨著行政管理體制改革、國有企業(yè)改制、事業(yè)單位改革，這些部門對大學生的新增需求越來越少，特別是沿海發(fā)達地區(qū)現(xiàn)在已經(jīng)形成了供遠大于求的局面。同時我國正處于工業(yè)化階段，對理工科的大學生的需求越來越大，因此文科大學生就業(yè)較難。

1.2.2文科學科的專業(yè)性不強，具有很強的可替代性。自1999年高校擴招以來，各個高校都不斷增加專業(yè)，與理工學科，相比文科專業(yè)建設投入較小，因此許多高校一哄而上，專業(yè)設置不規(guī)范，專業(yè)培養(yǎng)目標不明確，專業(yè)趨同現(xiàn)象十分嚴重。據(jù)統(tǒng)計，文科專業(yè)80%以上的課程趨同，因而培養(yǎng)出來的大學生在知識結(jié)構(gòu)上具有明顯的同質(zhì)性，加劇了文科畢業(yè)生之間的競爭，同時也減弱了文科大學生的不可替代性。我對我院198名2010屆文科畢業(yè)生（包括中文、旅游、英語三個專業(yè)）做了一次調(diào)查，結(jié)果顯示只有不到40%成的學生表示是根據(jù)自己的專業(yè)選擇工作的，其中主要是旅游和英語學科這兩個專業(yè)性比較強的專業(yè)的學生。

1.2.3文科大學生中女生的比例較高，在就業(yè)時性別歧視嚴重。我院為文科院系，包含中文、旅游、英語三個專業(yè)，在198名畢業(yè)生中，男生所占人數(shù)不到30%。江蘇省婦聯(lián)針對本省《婦女權(quán)益保障法》實施十周年情況進行的專題調(diào)研顯示，有80%的女大學生在求職過程中遭遇性別歧視，有34.3%的女大學生有過多次被拒經(jīng)歷。許多用人單位在招聘中明確要求“只要男生”或“同等條件下男生優(yōu)先”。而在同等條件下，男生簽約率明顯高出女生80%。

1.2.4文科大學生的自身綜合能力有待提高?！胞溈伤龚D中國2008屆大學畢業(yè)生求職與工作能力調(diào)查”結(jié)果顯示，當前大學畢業(yè)生亟待改進的基本工作能力依次為管理能力、動手能力、理解與交流能力、科學思維能力和應用分析能力等。而這些對文科大學生而言，更是至關重要和必須具備的素質(zhì)。根據(jù)招聘單位反饋：絕大部分文科大學生缺乏實際意義上的實踐經(jīng)驗，他們既不具備崗位要求的職業(yè)能力或?qū)I(yè)能力，又缺乏工作經(jīng)驗，沒有很強的競爭力，因此企業(yè)對應屆文科畢業(yè)生的需求總量在不斷減少。

2.提升自我同一性，促進文科大學生就業(yè)

正如前文所說，文科大學生就業(yè)困難既有社會需求減少等一些客觀原因，又有文科大學生綜合素質(zhì)較低等主觀原因。目前最有效地解決文科大學生就業(yè)困難的方法是從文科大學生自身入手，提高文科大學生的綜合能力。要提高文科大學生的綜合能力，最重要的是個體在明確自我的情況下，不斷追求自我的發(fā)展。因此，促進文科大學生自我同一性的發(fā)展有利于促進文科大學生就業(yè)。

2.1自我同一性的內(nèi)涵。

埃里克森從發(fā)展心理學和發(fā)展社會學角度，于1963年提出自我同一性概念，此概念被廣泛應用于社會心理學、人格心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、咨詢心理學和文化心理學。這一概念的重要性已被廣泛認可。自我同一性是一種重要的心理社會現(xiàn)象，也是一個與自我、人格的發(fā)展有密切關系的多層次、多維度的心理學概念。本質(zhì)上，它是指人格發(fā)展的連續(xù)性、成熟性和統(tǒng)合感，包含三個層面的內(nèi)涵：（1）最基本的層面，即ego-identity，此層面的自我同一性為自我綜合和個人性格的連續(xù)性，指兒童期自居作用的私下或無意識的綜合的基本信念；（2）個人同一性（personal identity），即自我（self）在與環(huán)境相互作用過程中，個體表現(xiàn)出的一套目標、價值觀和信念；（3）社會同一性（social identity），即與團體理想一致的內(nèi)在保持感和團體的歸屬感。

2.2文科大學生自我同一性的現(xiàn)狀研究。

一項針對文科大學生自我同一性發(fā)展狀態(tài)的調(diào)查顯示表明：文科大學生的自我同一性發(fā)展在年級間存在差異，大一年級自我同一性的發(fā)展呈上升態(tài)勢，因為大一階段新生進入一個新的環(huán)境，迅速地整合和完善高中時代的自我；大二、大三年級出現(xiàn)復雜變化――先下降后上升，這個階段表明學生正在調(diào)整自己，審視自我以適應新的環(huán)境，重新達到自我平衡；大四呈下降趨勢，這是因為此時正處于轉(zhuǎn)折的關鍵時期，面臨就業(yè)、考研壓力。同時調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示就業(yè)與大學生自我同一性有密切的關系。因此在大四年級這一自我同一性發(fā)展的關鍵時期促進文科大學生的自我同一性的發(fā)展有助于其就業(yè)。

2.3促進自我同一性發(fā)展，促進文科大學生就業(yè)。

我針對我院畢業(yè)年級的學生做了一次調(diào)查，結(jié)果顯示：大部分學生表示他們對就業(yè)的了解主要來自學院組織的有關就業(yè)的講座和相關就業(yè)指導課程，但是自己以后應該怎樣發(fā)展目標不明確，很多時候出現(xiàn)隨大流的情況。正如上文所說，只有從自身出發(fā)，明確自我，不斷促進自身的發(fā)展，文科大學生才能應對面對嚴峻的就業(yè)形勢。對此我考慮采取系統(tǒng)就業(yè)指導課程和團體心理咨詢相結(jié)合的方法，提高文科大學生的自我同一性，以促進文科大學生就業(yè)。

團體心理咨詢有傳統(tǒng)心理咨詢所無可代替的優(yōu)勢，在學校心理健康方面起著越來越重要的作用，已被許多心理學研究和實踐所證實。為了證明就業(yè)指導課程和團體心理咨詢的相結(jié)合對文科大學生就業(yè)促進的作用，我對其進行了驗證。首先從參加就業(yè)指導課程的同學中隨機選取數(shù)名自愿者，經(jīng)過初測和面談情況，篩選6名適合團體心理咨詢的學生作為被試。對所有被試進行就業(yè)效能量表的測驗，同時采用觀察法和自我表述法，把被試在咨詢過程中的作業(yè)及咨詢結(jié)束后的個人總結(jié)、自我評價表作為評價咨詢效果的方法。正如上文所說，與自我同一性有密切相關的概念有很多，其中自我概念與自我同一性更是有緊密的聯(lián)系，可以說自我同一性是自我概念的高級成熟的形式，它標志著自我概念的發(fā)展水平。因此根據(jù)被試所具有的共性，即自我概念偏低，實驗方案設計為6個主題活動：我是誰、自信訓練、他人眼中的我、人際交往訓練、自我探索、我的發(fā)展（結(jié)束）。此次團體心理咨詢主要目標是改善自我概念。整個咨詢?yōu)槠?周，每周1次活動，每次活動為90分左右。

咨詢結(jié)束時，對所有被試進行第二次測驗，結(jié)果顯示接受團體心理咨詢之后平均分為3.3，顯著高于測試前的2.34分。同時被試的總結(jié)和體會也顯示，被試“可以更客觀更清楚地分析自己，評價自己；更加自信，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，人際交往更加積極主動，自我更加明確，發(fā)展目標更加明確”。

目前文科大學生的就業(yè)形勢嚴峻，只有從文科大學生自身出發(fā)，不斷提高其自我同一性，促進文科大學生自身的發(fā)展和提升，才能進一步緩解文科大學生嚴峻的就業(yè)形勢。

參考文獻：

［1］鄔大光，俞俏燕.單科類高校專業(yè)為何普遍趨同［N］.中國教育報，2006，（15）.

［2］茆漢成，王欣.文科大學生就業(yè)困難的成因與對策分析［M］.學校黨建與思想教育，2009.07.

［3］楊學新，李小麗，李小剛.我國文科大學生科學素質(zhì)教育狀況的調(diào)查研究――以河北省文科大學生為例［M］.教育理論和實踐，2009，（29）.

［4］郭金山，車博文.自我同一性與相關概念的辨析［M］.心理科學，2004，27，（5）.

篇7

中圖分類號：G71 文獻標識碼：A

收錄日期：2012年9月17日

一、大學生管理現(xiàn)狀

大學生是一個非常特殊的群體，從未成年變?yōu)槌赡辏谴髮W生青年時代的一個具有決定性作用的質(zhì)的轉(zhuǎn)變。大學則是大學生學會如何與人相處，怎樣處理實際問題，從簡單初級的社會關系進入復雜社會關系的一個關鍵階段。高等學校培養(yǎng)的人才不僅應具有扎實的專業(yè)科學技術知識，還應具備一些基本能力。但是，在絕大多數(shù)大學里，很多高校仍然采取的是傳統(tǒng)的學生管理，即教師管理學生模式。在傳統(tǒng)學生管理模式中，學生養(yǎng)成了完全依賴于老師，不會獨立思考，缺乏自我管理的主觀能動性。因而，傳統(tǒng)學生管理模式下會出現(xiàn)一些弊端，如學習目標不明確、心理素質(zhì)較差、自我約束能力低、人際關系不協(xié)調(diào)、缺乏基本的交際能力等。

培養(yǎng)和發(fā)展大學生能力的方法和途徑很多，但是提倡和引導大學生學會自我管理卻是一條更為有效的途徑。大學生自我管理是當代社會對大學生基本素質(zhì)的時代要求，是當前高校大學生管理的終極目標。自我管理模式并不是對傳統(tǒng)學生管理方式的完全否定，而是順應時展趨勢的創(chuàng)新和改革。自我管理是幫助大學生發(fā)現(xiàn)自身價值的一門藝術，具有強大的吸引力。當代大學生想要干出一定的成績，就必須努力提高自己的自我管理能力，并學會為自己度身制訂一套自我管理方案。

二、大學生自我管理的概念

自我管理能力的提高是一個主體自律與內(nèi)省的過程，這一過程的完成完全依賴于主體自身對其全面發(fā)展的認識和領悟程度。提高大學生自我管理能力，是當下越來越激烈的社會競爭形勢和培養(yǎng)符合社會要求的人才的需要。然而，當代的大學生絕大多數(shù)為獨生子女，而且基本上都是以“追求自我獨特個性”為特點的90后。他們在以高考為指揮棒的應試教育和父母的精心呵護中長大，踏入大學后，不善于獨立生活，喜歡以自我為中心，經(jīng)常忽略他人感受，以及自我管理能力較弱等問題逐漸凸顯出來。所以，提高大學生的自我管理能力是中國所有大學面臨的一個迫在眉睫的問題。如何正確引導在校大學生提高自我管理能力，理性地評價自己，獲得相對準確的社會定位，合理有效地安排大學學習生活時間，從而促使和幫助他們?nèi)娴匕l(fā)展、提高自己的能力和素質(zhì)，為以后適應社會競爭提前做好準備，將是當前大學生面臨的重要課題。

大學生自我管理能力，是指大學生依靠主觀能動性，按照社會目標和要求，有意識、有目的地對自己的思想、道德、行為進行轉(zhuǎn)化、控制和管理的能力。它主要包括以下幾個方面：

第一，自我認識能力。自我認識是指作為主體的大學生對自己的言行舉止及特點的感知和了解，即主體充分了解自己的性格特征、心理狀況、學習生活現(xiàn)狀，尋找自身優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自身劣勢，從而在以后的工作生活中揚長避短。一個人只有客觀、全面、正確地了解自己的長處和短處，才能正確地評價自己、約束自己和激勵自己，才能正確地對自己進行評價和定位，從而合理地進行自我管理。

第二，自我計劃能力。大學生根據(jù)自己的目標對未來進行有目的性和意識性的規(guī)劃，是自我管理過程中不可或缺的重要組成部分。只有通過自我計劃才能使主體的行為有目標、有組織、有效率。大學生進行自我計劃的核心是明確未來的目標。目標就好比地球存在的軸心，偏離了軸心，地球的旋轉(zhuǎn)便沒有了意義。大學生們必須明確自己的目標是什么、如何達到、何時達到以及如何達到目標進行計劃和安排。人生路途中的目標很多，而且不同人生階段目標也會有所不同。一個個目標的確定和完成，就構(gòu)成了充實的大學生活。

第三，自我控制能力。自我控制能力是指大學生主體發(fā)揮主觀能動性，控制自己的情感沖動，并通過自我檢查掌握自己目標實現(xiàn)的進展和質(zhì)量，自行糾正目標實現(xiàn)過程中的偏差行為，從而使大學生的思想和行為朝著有利于目標實現(xiàn)的方向發(fā)展。在大學學習生活中會遇到各種各樣的壓力和誘惑，大學生只有學會如何進行自我控制，培養(yǎng)堅強的性格和品質(zhì)，對自身的思想、行為、經(jīng)濟等方面進行自我約束、自我調(diào)節(jié)和自我監(jiān)督，才能夠在走入社會的時候順利轉(zhuǎn)型。自我控制是保障自我管理順利按照自我計劃的預定方向和目標發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。

第四，自我激勵能力。自我激勵是指大學生個人由于內(nèi)在的動機和愿望而產(chǎn)生的一種內(nèi)在的驅(qū)動行為，即自我向所期望的目標前進的心理活動過程。自我激勵是大學生進行自我管理的推動力。大學生必須樹立遠大的理想和人生追求，面對社會現(xiàn)實，不斷回顧自己目標實現(xiàn)的過程，總結(jié)經(jīng)驗教訓。如果做得好，就給自己獎勵；若做得還不夠，就給自己敲響警鐘。大學生只有充分挖掘和發(fā)揮自身潛質(zhì)，積極樂觀地投入到學習工作中，才有可能達到目標和實現(xiàn)自我價值。

三、提高大學生自我管理的途徑和對策

1、更新和完善高校學生自主管理教育和引導體系。大學是大學生學習知識、提升素質(zhì)、完善自身的地方，學校自我管理教育體系的發(fā)展狀況將會對大學生自我管理意識和能力產(chǎn)生很大的影響。大學生在高校學習生活要經(jīng)歷不同的發(fā)展階段，因此，學校應當對不同年級階段的學生進行不同內(nèi)容和重點的引導，促使在校生的自我管理能力一步步發(fā)展和提高。學校還應當廣泛聽取學生對自我管理的意見和建議，充分理解和支持學生，增強他們對自我管理的認同感和責任感，從而促使學生自我管理能力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在驅(qū)動行為。

2、強化大學生自我管理組織建設。大學生組織是大學生鍛煉和提高自我管理能力的大好平臺。高?？梢怨膭顚W生廣泛參加各種形式校園社團活動。通過參與社團活動，學生不僅可以接觸不同的人，擴大自己的交際面，開闊自己的視野，而且還可以擁有較多的自主管理權(quán)力，可以自己管理社團組織，自己組織活動。大學生可以在活動前進行自我分析、目標設定與活動設計；在活動中進行自我組織、過程調(diào)整與效果操控；在活動后進行自我評估、活動總結(jié)與反思總結(jié)等，使自我管理能力得到提升。在大學生組織的管理上，要創(chuàng)造寬松的環(huán)境，提供個性發(fā)展和自主管理的空間，啟發(fā)學生自覺提高自主管理意識，充分發(fā)揮學生主觀能動性。

3、鼓勵大學生在社會實踐中增強自我管理能力。每一個人最終都要走入社會，成為人類社會中的一員。但是在走入社會之前，學會如何使個人與社會之間的關系融合起來是大學生成長過程中的一個必要環(huán)節(jié)。社會實踐既是自身需要，也是社會需要。在大學課堂上獲得的知識是間接的，學得再好，也只是對知識的一種初步的掌握、認識和理解。只有回到社會現(xiàn)實中進行檢驗，才能夠真正的擁有它。而且與人一生中將要學到的知識相比，大學只能是一個能力養(yǎng)成階段，如果想將來繼續(xù)學習更多知識，獲得更大發(fā)展，必須要投入到實踐中去。社會實踐活動能夠促進學生將專業(yè)理論知識與實踐操作緊密聯(lián)系起來，對專業(yè)領域知識了解得更系統(tǒng)，提高自己分析和解決實際問題的能力和創(chuàng)新能力。

4、加強高校輔導員隊伍建設。高校輔導員是與在校大學生聯(lián)系最為緊密的人員，為了更好的進行大學生自主管理，在高校輔導員隊伍的建設上也要花大功夫、下大力氣。高校輔導員老師應當要掌握相應的人文科學知識，尤其是管理學、教育學、心理學方面的知識，才能夠更好地處理學生管理工作中遇到的各種問題。

隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，社會需要更多專業(yè)知識扎實、心理素質(zhì)較高的人才，因此大學生的全面發(fā)展逐漸引起了人們的關注。大學生自我管理能力的培養(yǎng)是大學生綜合素質(zhì)提升的重要途徑。大學生自我管理能力的培養(yǎng)需要社會、高校和家庭的共同努力。大學生只有學會如何理性評價自己，如何全面發(fā)展自己，為以后的職業(yè)發(fā)展做好準備，才能在踏入社會后取得更好的成績。

主要參考文獻：

[1]王國軒譯注.人學中庸三[M].北京：中華書局，2008.

[2]黎鴻雁.大學生自我管理能力研究[J].河北農(nóng)業(yè)大學學報，2008.3.

[3]譚艷芳.論高校加強大學生自我管理的措施[J].中國成人教育，2009.2.

篇8

中圖分類號：G478.1 文獻標識碼：A 文章編號：1673-8500（2013）08-0089-01

一、大學生環(huán)保意識日趨淡薄的現(xiàn)狀

隨著現(xiàn)代物質(zhì)水平的不斷提升，人們的消費方式也逐漸的發(fā)生著變化。大學生作為一類特殊的消費群體有著靈活的消費方式，然而在消費水平日趨上升的同時環(huán)保意識也在發(fā)生變化，就現(xiàn)狀而言，大學生群體普遍的價值觀念有所傾斜，無節(jié)制的使用塑料制品、隨地丟棄瓜皮紙屑、浪費公共資源等，就調(diào)查結(jié)果分析表明：大學生的環(huán)保意識亟待提高。

二、大學生環(huán)保意識淡薄的成因分析

現(xiàn)代大學生群體中存在著攀比、虛榮的心理。從個人意識領域出發(fā)，這種心理對大學生的行為方式造成了極大地影響。那些環(huán)保意識日趨淡薄的行為表現(xiàn)與整個社會背景的負面影響存在著聯(lián)系，同時，還與家庭、學校教育和缺乏正確引導有關系，現(xiàn)將成因分析總結(jié)如下：

1.大學生的環(huán)保意識

大學生的意識形態(tài)是認識外界客觀事物的條件，同時也是自覺性、自控力的前提，對自我教育有著積極的推動作用，能使人不斷地進行自我監(jiān)督、自我修養(yǎng)、自我完善，所以促進環(huán)保意識在大學生意識形態(tài)領域的形成有著巨大的意義。部分大學生往往對于一些環(huán)保措施采取著沒有必要和無所謂的態(tài)度，從而造成了自覺性差、自我完善欠缺的消極影響。而大學生的行為辨識能力較弱，個人的行為表現(xiàn)又可以影響著一個群體繼而發(fā)展成為影響整個社會層面，而一個社會的整體趨勢又可以介導個人意識形態(tài)的形成，在這個循環(huán)當中，大學生的環(huán)保意識日趨淡薄就不難理解。

2.社會環(huán)境的負面影響

除開大學生這一群體，用宏觀的角度看整體社會環(huán)境，同樣會得出一個結(jié)果：總體上說，當前我國公民環(huán)境保護意識的層次還有待提高。在一個環(huán)保意識有待改善的社會環(huán)境當中，也會對大學生環(huán)保意識的養(yǎng)成造成一定的影響。

3.環(huán)保意識形成的關鍵

家庭、學校的正確引導和繼續(xù)教育同樣也是環(huán)保意識形成的關鍵。在一個物欲橫流的時代里，大多數(shù)獨生子女由于家長錯誤的溺愛方式，讓孩子在衣食無憂的環(huán)境下成長，很少引導其樹立正確的消費觀念和培養(yǎng)孩子環(huán)保意識的形成。此外，有些父母的不良作風和環(huán)保意識缺乏，更是給大學生的環(huán)保意識帶來許多不良的影響。同時，學校環(huán)保意識教育存在著些許漏洞，就目前就業(yè)壓力日益加重而言，為提高就業(yè)率，也只得狠抓課程教學，在一定程度上忽視了環(huán)保教育，這也是對環(huán)境保護的意識重視不夠的體現(xiàn)，忽略了環(huán)保意識對大學生成長成才的重要性。

三、大學生環(huán)保意識培養(yǎng)的實踐途徑

1.積極倡導環(huán)保意識教育，大力推進環(huán)保意識形態(tài)的形成

倡導環(huán)保意識教育一定與完善學校管理制度分離不開，一位明星曾說過，我一生的最有用的東西便是在幼兒園里學到的。學校要完善規(guī)章制度，建立起一套有效的校園環(huán)境保護制度，確保有專門的部門來規(guī)范學生的行為和定時加強環(huán)保教育，促進環(huán)保意識的形成。

2.組織環(huán)保主題活動，貼近生活，加強生活體驗

將班組作為基礎方案是實施以環(huán)保為主題活動的重要方法。通過開展“創(chuàng)建環(huán)保型班組”作為活動的主線，制定環(huán)保型班組建設標準，擬定環(huán)保型班組考核措施，發(fā)現(xiàn)問題，及時改正。還可致力于各個寢室，以寢室為單位，圍繞以“環(huán)保之風”為主題開展活動，還可以通過收集已經(jīng)廢棄的塑料袋換取環(huán)保袋的方式來加強宣傳環(huán)保，環(huán)保袋上印有像以漢字“物”變形而來的圖案，寓意“物盡其用”和英文“Let us”代表著“讓我們一起環(huán)?！?，這種方法新穎、特別、有吸引力，而且易于讓人接受，更能拓寬實施此項活動的空間。

3.積極宣傳，不斷培養(yǎng)環(huán)保意識和提升環(huán)保能力

人總是在不斷總結(jié)中成長的，批評與自我批評對于相應能力的提升有著積極地促進作用。在總結(jié)環(huán)保成果的同時也應該積極地宣傳，讓更多的同學加入到環(huán)保的隊伍當中去，特別是應當樹立一個鮮明的榜樣，再多華麗的詞匯也抵不過一個樸素的典型，而這個榜樣就是最真實的教材。通過校園廣播、宣傳欄宣傳環(huán)保的意義以及對環(huán)境保護的常識進行補充，在學習之余提高我們的課外知識量，豐富我們的視野。同樣還可以張貼部分因環(huán)保意識淡薄而帶來的環(huán)境破壞的照片，讓同學們充分體會到環(huán)境保護的迫切性和必要性，自覺地改正自己的不足之處，努力提升環(huán)保意識和能力。

四、大學生環(huán)保意識教育的意義

1.有利于建設環(huán)境友好型社會，落實可持續(xù)發(fā)展和實現(xiàn)人與自然和諧

“可持續(xù)發(fā)展的提出源自于環(huán)境保護，只有可持續(xù)發(fā)展的思想深入人心，人們形成正確的環(huán)境倫理觀，以正確的環(huán)境倫理觀指導生活活動，才能保護好生活環(huán)境?！比藗儗Y源的消耗越來越多，帶來的污染也逐漸增加，只有從自我做起，明確環(huán)保意識的重要性才能更好地實現(xiàn)人與自然的和諧相處。

2.有利于塑造校園環(huán)保氛圍，提升校園內(nèi)涵

篇9

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2013）34-016-02

一、有關大學生自主管理的理論研究

1、大學生自主管理的內(nèi)涵及意義

目前國內(nèi)對大學生自主管理還沒有統(tǒng)一的定義，學者們使用的其他概念還有“自我管理”和“參與管理”等。黎鴻雁等人的《大學生自我管理能力培養(yǎng)研究》、吳迪等人的《論大學生自我管理能力缺失的原因及對策》以及王浩的《淺談大學生自我管理能力》，都從個體角度闡述了自主管理的內(nèi)涵，認為大學生自主管理的內(nèi)涵有廣義與狹義之分；蔣國勇的著作《大學生自主管理研究》、馬金海等人的著作《自我管理初探》、方衛(wèi)渤等人的著作《管理自己》、苗明杰的著作《管理學》、沈洪英的《淺談大學生的自我管理教育》、李家等人的《對自我管理現(xiàn)實意義的探索》、馬秋麗的《論大學生的自我管理》、陽國亮的《論人學生成才教育自我管理》、海英的《略論大學生的自主管理》、羅珍資的《基于生態(tài)學的大學生自主管理研究》、白婧靜的《大學生自主管理范疇》、宋凱峰在《論公安院校學生自主管理》、廖菁菁的《淺析大學生的自主管理》、莫秀峰的《代幣管制：大學生自主管理教育的可行策略》以及李滿林的《大學生自我管理的內(nèi)容及類型》，認為大學生自主管理是一種自我調(diào)節(jié)、自我控制的管理過程，如海英的《略論大學生的自主管理》認為“大學生的自主管理，是指其在學習和生活的過程中，為更好地提高與發(fā)展自我，實現(xiàn)自我價值而自覺、主動、積極地進行自我教育、自我管理、自我控制的過程”；文雋的《大學生自主管理的歷史、現(xiàn)狀及對策》、莊惠玲的《走向?qū)W生自主管理》和張曉青的《個性教育與大學生自主管理》，認為大學生自主管理是以提高學生綜合素質(zhì)為目的的活動，如莊惠玲的《走向?qū)W生自主管理》認為大學生自主管理是指“學生自覺、主動、積極地開發(fā)自己的潛能，規(guī)范自己的言行，調(diào)控與完善自己的心理活動的過程?！?/p>

學者們分別從不同角度論述了大學生自主管理的意義。如劉林的《對高校學生自我管理的思考》、周木嵐的《公安院校學生自主管理的價值與措施》、吳靜的《大學生參與學校管理的實證研究》、王芬的《淺析在高職教育中培養(yǎng)學生自主管理能力的重要性》以及趙倩的《淺析大學生自主管理現(xiàn)狀及改進措施》，從自主管理目前存在的問題出發(fā)，提出加強大學生自主管理能力的必要性；陳建華等人的《自我管理――高校學生管理的有效方式》從以人為本、全面發(fā)展的教育理論、大學生心理特點和成長需要等方面內(nèi)容闡述大學生自主管理的必要性和急迫性；陳光軍的《和諧校園建設中的大學生自我教育與自我管理必要性研究》從自身發(fā)展、社會主義市場經(jīng)濟發(fā)展、高等教育改革、終身教育的客觀性要求以及高校和諧校園建設的崇高歷史使命五個方面分析大學生自主管理的必要性。

2、大學生自主管理培養(yǎng)模式

關于大學生自主管理的模式的研究方面，國內(nèi)學者對自主管理模式的研究主要是從宏觀和微觀、內(nèi)部和外部來構(gòu)建自主管理模式，實現(xiàn)大學生的自主管理。

（1）宏觀角度

楊騫等人的《大學生自我管理系統(tǒng)模型研究》將大學生自主管理的模式分為大學生戰(zhàn)略系統(tǒng)、特質(zhì)系統(tǒng)、職能系統(tǒng)三個分系統(tǒng)，戰(zhàn)略系統(tǒng)對特質(zhì)系統(tǒng)和職能系統(tǒng)具有指引作用，而特質(zhì)系統(tǒng)與職能系統(tǒng)對戰(zhàn)略系統(tǒng)有支撐作用，特質(zhì)系統(tǒng)與職能系統(tǒng)間相互交融，同時大學生自主管理系統(tǒng)內(nèi)部要素與外部環(huán)境及要素自身存在著交互式作用；王瀅濤等人的《新時期大學生自主管理平臺設計與建設研究》通過探索大學生自主學習平臺、自主參與平臺、自主設計平臺、自主監(jiān)督平臺、自主提升平臺這五個“自主平臺”的構(gòu)建，推進學生自主管理向科學化、成熟化發(fā)展。

（2）微觀角度

邵彩玲等人的《大學生自我管理模式的構(gòu)建》將大學生自主管理的模式細化為縱向模塊（目標自我管理、規(guī)劃自我管理、責任自我管理）、橫向模塊（生活自我管理、學習自我管理、情感自我管理、修養(yǎng)自我管理）以及評價模塊（大學生自我管理的監(jiān)督、大學生自我管理的評價和獎懲）三大板塊，并從外部保障和內(nèi)部落實兩個角度探討了大學生自主管理模式的實施；丁琰的《大學生三環(huán)四階式自主管理模式初探》提出構(gòu)建大學生三環(huán)四階式自主管理模式，所謂“三環(huán)”，就是用一個同心三環(huán)將所有學生劃為外環(huán)（自主管理能力較差的學生）、中環(huán)（自主管理能力較強的學生）、內(nèi)環(huán)（綜合素質(zhì)強有領導能力的學生）三個范圍，所謂“四級”就是將大學生涯分為自主管理萌芽期（大一）、自主管理成長期（大二）、自主管理深化期（大三）、自主管理成熟期（大四）四個時期，因材施教，分類指導；還有李旭芳的《對“項目工作組制”學生自主管理模式的實踐與思考》提出構(gòu)建“項目工作組制”的學生自主管理模式；等等。

（3）內(nèi)部層面

張寶軍等人的《高校學生自我管理能力創(chuàng)新模式探析》從制度保障體系方面論述自主管理模式可通過學生群體或個體的不斷自我反省、自我教育、自我控制、自我激勵以及自主抵御腐朽低俗思想的這一動態(tài)過程實現(xiàn)；周志榮的《高校學生自我管理體系創(chuàng)新初探》提出要創(chuàng)新高校學生自主管理體系，在價值選擇上實現(xiàn)由客體約束向主體自律的轉(zhuǎn)變，在管理機制上加強規(guī)范導向與自覺習慣的滲透，在團體構(gòu)成上促進組織性社團與自發(fā)性社團的融合，在活動創(chuàng)新上實現(xiàn)群體互動與個性完善的交織。

（4）外部層面

李孺峰的《大學生自我管理模式初探》認為學生管理都有一個從專職教師到學生干部再到普通學生的全面的系統(tǒng)，大學生自主管理也是以此為基礎來進行構(gòu)建的；王宇靖的《“勤”學生與“懶”老師――論學生自主管理與教師自助教育相結(jié)合的模式》提出了構(gòu)建學生自主管理與教師自助教育相結(jié)合的模式，自助教師幫助引導學生進行有效的自主管理，以達到雙贏的教育目標；黃軍在《高職院校學生自我管理創(chuàng)新模式研究》中提出了構(gòu)建輔導員、輔導員助理、專業(yè)導師、教研室科任老師四位一體的自主管理模式；顧翔的專著《大學生管理》提出從目標指導、約束指導和效果指導三個方面來引導大學生進行自主管理體系的構(gòu)建。

二、有關大學生自主管理的實踐研究

有關大學生自主管理的研究內(nèi)容主要集中在學習活動、生活活動和發(fā)展活動上。涉及到學習活動研究的有吳根洲的《民辦高校學生自我管理能力培養(yǎng)芻議》、王靜的《從高校輔導員角度談實行大學生自主管理》、羅珍資的《基于生態(tài)學的大學生自主管理研究》、白婧靜的《普通高校班級自主管理模式初探》；涉及到生活管理研究的有胡景明的《大學生自主管理研究》、劉雙喜的《“學歷教育合訓”學員的自主管理研究》；涉及到發(fā)展方面的有賀小格的《大學生自我管理量表編制》、夏晴等人的《基于大學生視角的人學生職業(yè)生涯自我管理探析――以武漢大學為例》；對學習活動、生活活動和發(fā)展活動研究均有涉及的有袁川的《自主管理、自主學習、自主發(fā)展――兼談“全程全員全域”人才培養(yǎng)模式在某班學生中的實踐研究》、李飛霞的《大學生自我管理的教育引導》、李滿林的《大學生自我管理的內(nèi)容及類型》、黎鴻雁等人的《大學生自我管理能力培養(yǎng)研究》、韓葒芳的《我國大學生自我管理能力培養(yǎng)研究――以重慶市為個案》。在對大學生學習活動、生活活動和發(fā)展活動的自主管理研究中，目前學者們更多的是側(cè)重于對自我生涯職業(yè)管理、學習管理、時間管理以及自我情緒管理的研究等等。

有關大學生自主管理的實踐研究，從最初的純理論研究到采用多種研究方法，如個案研究法和實證研究法等。韓葒芳的《我國大學生自我管理能力培養(yǎng)研究――以重慶市為個案》以重慶地區(qū)為個案研究；文雋的《我國大學生自主管理的理論分析及實證研究》采用實證研究法，對大連理工大學的調(diào)查及分析，例證了作者的研究觀點；張偉峰等人的《獨生子女大學生自我管理的研究》采用《大學生自我管理量表》對長沙市三所重點大學的259名大學生進行隨機問卷調(diào)查；王媛媛的《山東省高師學生業(yè)余時間管理現(xiàn)狀調(diào)查研究》以山東省三所師范類院校大學生為樣本；黃徐揚的《優(yōu)秀大學生自我概念與自我管理的特點及相關研究》采用田納西自我概念量表和大學生自我管理量表，同時結(jié)合訪談法收集數(shù)據(jù)；等等。

三、關于大學生自主管理的比較借鑒研究

關于大學生自主管理的比較借鑒研究，多關注國外在大學生自主管理方面所取得的成就。如吳志功的《美國高校學生工作的歷史和現(xiàn)狀》著力研究美國大學學生工作的歷史演變，分析了初始期、發(fā)展期和成熟期大學學生工作的特點；周倩的《中美高等學校學生管理比較》對中美兩國高等學校學生管理的理論基礎、歷史變革、基本內(nèi)容、組織結(jié)構(gòu)、人員構(gòu)成以及制度保障方面進行了差異比較；方婷的《美國高校學生管理的法治化特點及啟示》分析了美國高校學生法治化管理形成的原因、具體特點；馬健生的《美國高校學生事務管理的歷史流變》以標志性文件為依據(jù)，對美國高校學生事務的發(fā)展階段進行重新劃分，并對學生事務具體領域的歷史發(fā)展進行了詳細介紹；余海虹的《中加大學生自主管理情況比較考察》分析比較中國和加拿大大學生自主管理的特點及其形成原因；陳立鵬的《哈佛大學學生管理特色分析》在實地調(diào)研的基礎上對哈佛大學學生管理的具體做法及特色進行了較深入的研究與分析；還有劉恬的《歐美發(fā)達國家大學生參與學校管理初探》和黃燕的《文化視野下的中美高校學生事務管理比較研究》對大學生自主管理工作經(jīng)驗方面也進行了詳盡闡述。

篇10

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測評、分析、總結(jié)的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析和權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個長期、連續(xù)、系統(tǒng)的過程，應隨學生年級的升高及變化顯現(xiàn)出漸進的動態(tài)調(diào)整，根據(jù)學習階段的特點設計相應的職業(yè)生涯規(guī)劃路線。一般來說，這個過程包括自我探索、環(huán)境評估、理想職業(yè)目標選擇、職業(yè)生涯路線選擇、實施、評估與反饋等步驟。在這個過程中，大學生的自我探索無疑是開展職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎。

大學生自入學起，就應當做好其職業(yè)生涯規(guī)劃路線的前期自我探索工作，在高校輔導員等專業(yè)老師的引導和指導下，運用先進的、適合的職業(yè)發(fā)展理念和理論知識，借助職業(yè)測評工具，對自身的興趣、性格、技能、價值觀等進行全面系統(tǒng)的測評和分析，獲得對自我的正確認識，為將來職業(yè)生涯規(guī)劃的其他步驟打下堅實的基礎。

二、自我探索在職業(yè)生涯規(guī)劃中的必要性及意義

（一）自我探索是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎

蘇格拉底說過：“沒有思索的人生是沒有意義的人生”，自我探索對職業(yè)生涯規(guī)劃有基礎性的作用和意義。大學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃時應當有清晰的科學規(guī)劃，就自身的興趣、性格、職業(yè)技能、價值觀等進行全面地自我探索，將自我探索作為職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。正確的職業(yè)選擇應當是兼顧個人興趣和未來發(fā)展以及國家、社會的主體需要的，既要適應政治、經(jīng)濟、文化和社會的需要，又要同時兼顧自身的發(fā)展需要。因此，有針對性的自我探索，充分認識自我，客觀分析環(huán)境，科學樹立目標，認識自己的優(yōu)勢和劣勢，揚長避短，樹立信心，有助于大學生在適應社會需要的前提下充分自由地發(fā)展和創(chuàng)造性發(fā)揮。

（二）自我探索有助于大學生的角色轉(zhuǎn)換

角色轉(zhuǎn)換即指，大學生從象牙塔里走進社會成為社會人，遠離學生階段的單純、幻想，實事求是、清晰地認清自己的優(yōu)勢和劣勢，轉(zhuǎn)變成為一個現(xiàn)實的社會求職者。大學生要正確的做出職業(yè)選擇，就應當適時轉(zhuǎn)換角色，不能將親友、家庭、學校的關愛、呵護作為社會對自己的最終認可。因此，正確的自我認識和評估，擺正自己的位置和心態(tài)，認識社會，了解社會，以自身實力適應社會發(fā)展和需要，在選擇社會職業(yè)的同時也接受社會的選擇，正確邁出人生重要的一步。

（三）自我探索有助于大學生形成正確的職業(yè)期待

職業(yè)期待，即指個人對某種職業(yè)的向往和需求。每個大學生在職業(yè)規(guī)劃中都渴望能獲得一份能更多、更好地滿足自身物質(zhì)需求及精神需求的職業(yè)。但我們必須認識到，這種職業(yè)期待要變成現(xiàn)實，受到主客觀條件的制約。我們知道，一個人的職業(yè)目標能否實現(xiàn)，除了取決于個人能力素質(zhì)、專業(yè)、社會需要以及機遇等條件外，還取決于自身對職業(yè)期待值高低。因此，進行科學的自我探索，結(jié)合自身條件和社會需求，確定職業(yè)目標后，不斷調(diào)整職業(yè)期待值，使其達到最佳。

三、高校輔導員如何引導學生進行自我探索

高校輔導員是大學生的心靈導師和知心朋友，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著至關重要的引導作用，尤其是在前期的自我探索過程中。那么，輔導員應如何引導學生進行自我探索呢？

（一）借助職業(yè)測評工具，引導幫助學生了解自己的興趣、性格、技能和價值觀

輔導員可以借助正式和非正式的職業(yè)測評工具，幫助學生對自己的興趣、性格、技能、價值觀等進行自我探索。例如，我校引進了北森生涯教育科技有限公司開發(fā)的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃測評系統(tǒng)，每位新生進校后都可以登錄系統(tǒng)進行測評，內(nèi)容涉及興趣探索、個性測試、優(yōu)勢劣勢、職業(yè)選擇傾向、職業(yè)能力測評等，最后生成一份完整的測評報告。輔導員可以借助同學的測評報告引導學生進行分析解讀，幫助學生了解自己的綜合情況。

此外，還可以通過興趣島游戲，運用霍蘭德理論確認學生的興趣代碼，找出與其興趣代碼相一致的職業(yè)。性格方面可以通過MBTI個性類型測試等，或是在輔導員自身的經(jīng)驗基礎上，通過學生的自我認識、同學評價、家長訪談等指導學生探索其個性特點，進而尋找適合自己的工作方式和職業(yè)類型。在價值觀方面，依據(jù)馬斯洛的需求層次理論，幫助學生了解自己的動機、需求和職業(yè)目標。在學生通過測試和自我探索了解到自身的優(yōu)勢和劣勢后，根據(jù)自己的職業(yè)傾向提升相應的職業(yè)技能。

（二）依據(jù)測評結(jié)果，進行準確、科學分析

根據(jù)對學生興趣、性格、技能和價值觀等的測評結(jié)果，輔導員應運用相應理論知識，對測評結(jié)果進行準確、科學的分析。測評的結(jié)果只是為了幫助學生更多地了解自己的綜合情況，準確的解讀和科學的分析。能幫助學生更好地開展職業(yè)生涯規(guī)劃，讓學生了解這四個方面與職業(yè)生涯發(fā)展相匹配的重要性，并引導學生在自我探索的過程中適應、調(diào)整、平衡，盡可能發(fā)揮和諧、正向、積極的促進作用。但是我們應當注意，應避免因輔導員個人知識儲備不足或是測試水平缺陷而導致結(jié)果誤讀。

（三）評估、決策

在對學生測評結(jié)果的分析解讀基礎上，輔導員應幫助學生進行自我評估，引導學生合理運用探索結(jié)果，真正發(fā)揮其指導作用，通過最后決策，開展職業(yè)生涯規(guī)劃。需要注意的是，不要迷信測評結(jié)果，這只是大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃的輔助工具，不能以探索結(jié)果決定一切。此外，在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，學生還應當適時對自己進行再評估。我們應當讓大學生認識到，職業(yè)規(guī)劃是一個發(fā)展變化的過程，要為職業(yè)生涯發(fā)展的轉(zhuǎn)變做好心理準備，在實踐中深入探索自我，根據(jù)現(xiàn)實情況的轉(zhuǎn)變不斷調(diào)整職業(yè)規(guī)劃。

四、結(jié)語

自我探索是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中有著重大的現(xiàn)實意義。高校輔導員作為大學生的人生導師和知心朋友，應當借助正式和非正式的測評工具，引導幫助學生從興趣、性格、技能、價值觀等方面進行自我探索，根據(jù)測評結(jié)果進行準確、科學的分析、評估、決策，引導學生更好地開展職業(yè)生涯規(guī)劃。當然，職業(yè)生涯規(guī)劃并非一錘定音，而是根據(jù)時間和經(jīng)歷的發(fā)展變化而有所調(diào)整改變，大學生應當在實踐中深入探索自我，根據(jù)現(xiàn)實情況的轉(zhuǎn)變不斷調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。

【參考文獻】