導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇心理健康發(fā)言稿，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一年一度的“5·25大學(xué)生心理健康活動宣傳月”如期而至。

提到“心理健康”，這不得不讓我想起：近日，復(fù)旦大學(xué)的一名學(xué)生對室友下毒，南昌航空大學(xué)的一名學(xué)生因“性窒息”而死亡，一周內(nèi)發(fā)生兩起校園“非正常死亡”事件。這不得不讓我們反思。面對生活，為什么有人積極熱情，有人消極淡漠？面對失敗，為什么有人屢敗屢戰(zhàn)，有人一蹶不振？面對人生，為什么有人積極進(jìn)取，有人消極被動？

汶川地震、雅安蘆山地震，在大災(zāi)大難面前，在危機(jī)不斷的現(xiàn)代社會，作為學(xué)生，我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)來面對？作為老師，我們又可以通過哪些途徑來幫助我們的同學(xué)提高心理素質(zhì)？

大學(xué)生是一個身體成熟而心理還趨于完善的群體。我們的大學(xué)生朋友們認(rèn)為，可以承擔(dān)責(zé)任、獨立自主、自我決定了，然而在現(xiàn)實中，大學(xué)生會面臨許多的問題，學(xué)習(xí)、生活、戀愛、交友、擇業(yè)等等，而心理不成熟致使同學(xué)們不知所措，陷入心理困惑。怎么辦？我想在遇到困難、挫折時，只要我們有積極的認(rèn)知方式、積極的情感體驗以及積極的意志行動和人格品質(zhì)，只要我們擁有了“樂觀的思考問題”這把金鑰匙，我們就一定會找到更好的解決方式。

作為老師，我們必須擁有積極的學(xué)生觀和預(yù)防觀。以“學(xué)生為本”，倡導(dǎo)積極人性，使學(xué)生的潛力得到充分發(fā)揮。在實踐中看到學(xué)生是有發(fā)展?jié)摿团囵B(yǎng)價值的，讓學(xué)生學(xué)會如何獲得幸福，如何過有意義和有價值的生活。我們不能把同學(xué)們的優(yōu)點當(dāng)作克服缺點的工具，而要把培育學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)當(dāng)作教育的根本目標(biāo)。在同樣惡劣的環(huán)境下，為什么有人能保持自我，有些人卻成了問題人物，到底是什么讓人有尊嚴(yán)的活著。我想只有人本身的積極品質(zhì)，樂觀、愛心、勇氣、希望、熱情才是預(yù)防問題的最好工具。

在此，我向我們的老師和同學(xué)們提出倡議：

1、多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)心理的書籍，用知識裝扮我們的思想；

2、多與周圍的人交流——人與人的溝通，便在一次次的交流中更加密切和溫馨；

3、給心靈多一份關(guān)注——我們要大度地去分享別人的幸福，寬容身邊的人和事；

4、給生命多一點關(guān)愛——把握生命，為生命喝彩，我們的生命將不再遺憾。

篇2

中圖分類號：G434 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-8454（2016）20-0005-03

自20世紀(jì)90年代以來，國內(nèi)外教育界出現(xiàn)了以信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用為特征的發(fā)展趨勢，有學(xué)者稱為“教育信息化現(xiàn)象”。與此同時，“心理健康教育”一詞正式被國家政策文件所使用，并被納入大學(xué)生思想政治教育體系進(jìn)入蓬勃發(fā)展時期。我國高等院校（下文簡稱高校）心理健康教育信息化的研究始于21世紀(jì)，在21世紀(jì)的前十年，雖然相關(guān)實踐和研究呈現(xiàn)明顯上升趨勢，但還處于理論探索和實踐摸索的起步階段，尚不能很好地應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)時代對它提出的新要求。

近年來，信息化與“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計劃已成為國家發(fā)展的重要戰(zhàn)略舉措?！督逃畔⒒臧l(fā)展規(guī)劃（2011-2020年）》指出，以教育信息化帶動教育現(xiàn)代化，破解制約我國教育發(fā)展的難題，促進(jìn)教育的創(chuàng)新與變革，是加快從教育大國向教育強(qiáng)國邁進(jìn)的重大戰(zhàn)略抉擇。在心理健康教育領(lǐng)域開發(fā)并應(yīng)用信息技術(shù)和信息資源，為高校心理健康教育的改革和發(fā)展提供了最佳選擇，也為不斷提升心理健康教育科學(xué)化水平，解決諸如心理健康教育課程的全面覆蓋、心理危機(jī)干預(yù)工作的系統(tǒng)化等難題提供了方法和途徑。在現(xiàn)代信息技術(shù)飛速發(fā)展的背景下，高校心理健康教育信息化進(jìn)程得到有力推動。

一、我國高校心理健康教育網(wǎng)站建設(shè)現(xiàn)狀

官方網(wǎng)站是信息化的標(biāo)志性終端，為廣泛調(diào)查我國高校心理健康教育信息化的現(xiàn)狀，本研究以高校心理健康教育網(wǎng)站為調(diào)查對象，參照教育部的《2014年全國普通高等學(xué)校名單》網(wǎng)絡(luò)檢索全國各地本科院校的心理健康教育機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站。數(shù)據(jù)顯示，我國本科院校心理健康教育網(wǎng)站建設(shè)比例為52.45%，其中19.96%的網(wǎng)站雖然存在官方鏈接，卻不能通過互聯(lián)網(wǎng)訪問。進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相關(guān)院校網(wǎng)站為保障網(wǎng)絡(luò)安全，加強(qiáng)學(xué)生心理檔案的隱私保護(hù)，故選擇安全風(fēng)險較低、易于維護(hù)的校園局域網(wǎng)來網(wǎng)站。可訪問網(wǎng)站的欄目建設(shè)數(shù)據(jù)顯示，新聞/公告欄目和心理健康知識宣傳欄目的建設(shè)比例均超過90%，是建設(shè)最多的欄目;在線心理測評系統(tǒng)和心理咨詢預(yù)約欄目的建設(shè)比例均超過70%，是建設(shè)較多的欄目;心理健康課程輔導(dǎo)欄目、在線問答交流欄目、協(xié)會/社團(tuán)等學(xué)生組織專欄的建設(shè)比例在40%左右，欄目建設(shè)覆蓋一般。但相較其它欄目6.23%的建設(shè)比例，以上三類欄目的建設(shè)亦具有一定的主流傾向。

二、大學(xué)生心理測評的信息化

在高校心理健康教育中，學(xué)生心理健康狀態(tài)的評估是心理咨詢、心理危機(jī)干預(yù)等重點工作的基礎(chǔ)，心理測評作為科學(xué)化的心理評估手段被廣泛使用。本研究統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，心理測評系統(tǒng)在我國本科高校心理健康教育可訪問網(wǎng)站的建設(shè)比例已超過八成，進(jìn)一步的調(diào)查顯示，大部分高校將心理測評作為網(wǎng)站的重要實現(xiàn)功能。

傳統(tǒng)的心理測評，主要采取紙筆測驗的方式，須由專業(yè)人員現(xiàn)場施測、回收、統(tǒng)計分析，結(jié)果反饋耗時也較長。計算機(jī)技術(shù)的運用有效地節(jié)省了數(shù)據(jù)處理和結(jié)果反饋的時間，如較早由某高校研發(fā)的心理測驗與統(tǒng)計系統(tǒng)（WJZ2000），可以閱讀測驗答題卡采集數(shù)據(jù)并快速計算結(jié)果。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的融入，以心理測評為主要功能的心理軟件在市場上層出不窮。這些軟件將測驗的實施、評分、數(shù)據(jù)分析和初步建議實時化、智能化，不僅可以實現(xiàn)心理測評的全程計算機(jī)操作，還可以實現(xiàn)數(shù)據(jù)庫管理和多樣化的數(shù)據(jù)分析。

心理測評的網(wǎng)絡(luò)化與系統(tǒng)化引領(lǐng)了心理健康教育整體的信息化。隨著系統(tǒng)軟件的拓展研發(fā)，公共信息、心理咨詢預(yù)約和系統(tǒng)化管理、心理健康知識網(wǎng)頁嵌入等新的功能模塊不斷被整合進(jìn)來，如今的心理測評軟件系統(tǒng)已不僅僅具有心理測評一項功能，而是逐漸發(fā)展成多功能的心理健康教育信息化管理系統(tǒng)，成為心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺和線上陣地。

三、大學(xué)生心理咨詢的信息化

心理咨詢是咨詢師與來訪者通過溝通解決心理問題的過程，互聯(lián)網(wǎng)通信工具的開發(fā)為心理咨詢提供了網(wǎng)絡(luò)溝通的條件，從而推動了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的產(chǎn)生和發(fā)展。美國國家注冊心理咨詢師協(xié)會把網(wǎng)絡(luò)心理咨詢定義為“心理咨詢師與當(dāng)事人使用電子郵件、聊天室或網(wǎng)絡(luò)視頻設(shè)備進(jìn)行遠(yuǎn)距離的同步/實時或異步/非實時的互動?！贝髮W(xué)生心理咨詢的信息化亦始于網(wǎng)絡(luò)咨詢形式的探索，最早出現(xiàn)的是網(wǎng)站或BBS上的留言板咨詢、電子郵件咨詢、通訊軟件（如QQ）的實時文字咨詢等形式，隨著網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)的升級，實時的音頻咨詢、視頻咨詢、對講式咨詢等新形式也不斷涌現(xiàn)出來。心理咨詢的“互聯(lián)網(wǎng)+”已成為目前的研究熱點，眾多實證研究顯示網(wǎng)絡(luò)咨詢的有效性，并且應(yīng)用前景廣泛。網(wǎng)絡(luò)的超鏈接性和匿名性等特點使網(wǎng)絡(luò)咨詢突破了地域性和現(xiàn)實性限制，具有面詢不可比擬的優(yōu)勢。但這種咨詢形式也存在自身的局限，如咨詢互動重要的非語言信息源缺失，增加了低質(zhì)量咨詢的風(fēng)險，不同咨詢流派的療效也存在多種不確定性，對此咨詢師須謹(jǐn)慎對待。另外，高校心理咨詢機(jī)構(gòu)一般都設(shè)立在校園內(nèi)，面詢相較更為便利，因而網(wǎng)絡(luò)咨詢在我國高校的應(yīng)用并未廣泛興起。

大學(xué)生心理咨詢信息化的另一個重要領(lǐng)域是心理咨詢服務(wù)管理的信息化。如前所述，在心理健康教育信息化管理系統(tǒng)不斷更新與完善的驅(qū)動下，心理咨詢服務(wù)的信息化管理模塊也隨之研發(fā)出來?；谟嬎銠C(jī)數(shù)據(jù)庫技術(shù)的信息管理系統(tǒng)，學(xué)生與咨詢師都有自己獨立的用戶帳號，求助學(xué)生可以實現(xiàn)心理咨詢的網(wǎng)絡(luò)預(yù)約、咨詢前的信息溝通和專項測評、咨詢后的信息反饋和咨詢評估等功能;咨詢師則可以實現(xiàn)咨詢預(yù)約的時間管理、咨詢記錄的電子檔案、咨詢報表自動生成、與學(xué)生的在線互動與網(wǎng)絡(luò)咨詢等功能?？梢钥闯?，心理咨詢服務(wù)的信息化管理為高校心理咨詢工作的高效有序開展提供了強(qiáng)大輔助。

四、高校心理健康教育課程的信息化

課程信息化是指信息技術(shù)與課程的整合，是信息技術(shù)與課程結(jié)構(gòu)、課程內(nèi)容、課程資源以及課程實施等方面有機(jī)地融合為一體，從而對課程的各個層面和緯度都產(chǎn)生變革作用，進(jìn)而促進(jìn)課程整體的變革。高校心理健康教育課程的信息化亦源于與信息技術(shù)相整合的教學(xué)改革的理論思考與實踐，經(jīng)過了“計算機(jī)輔助教學(xué)、多媒體環(huán)境下的應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的應(yīng)用”三個階段，其中對課程信息化產(chǎn)生革命性影響的是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)（又稱線上教學(xué)）的出現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺的發(fā)展。

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不僅僅是在網(wǎng)上展示與與心理健康相關(guān)的教學(xué)資源，更多地是強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行的互動與交流。李蓉，董秀芳（2009）較早介紹了心理健康教育課程教學(xué)過程中運用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的案例，教師利用BBS論壇話題、Flash視頻，學(xué)生在論壇上留言參與討論、投票并與教師在網(wǎng)上互動。藺桂瑞（2010）在國家級大學(xué)生心理健康精品課程建設(shè)中應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)和多媒體教學(xué)，形成師生、生生之間的網(wǎng)絡(luò)互動，實現(xiàn)廣泛的立體化教學(xué)。近年來，隨著云技術(shù)、大數(shù)據(jù)等網(wǎng)絡(luò)信息新技術(shù)的應(yīng)用推廣，教育信息化的深度和廣度不斷加深，基于“混合式教學(xué)理論”、“大規(guī)模開放式在線課程（慕課）模式”、“電子微課教學(xué)模式”、“翻轉(zhuǎn)課堂”等網(wǎng)絡(luò)教學(xué)理念開發(fā)的課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺不斷涌現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)呈現(xiàn)出從輔助教學(xué)向組織教學(xué)升級的趨勢。楊盈，包陶迅（2015）在前人研究的基礎(chǔ)上提出“慕課―翻轉(zhuǎn)課堂―同伴教育”三位一體的心理健康教學(xué)新模式，在心理健康教育課程領(lǐng)域最大限度地發(fā)揮了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的新理念。

五、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的信息化

大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)一直是心理健康教育的重點工作內(nèi)容，也是性質(zhì)級別高、涉及部門多、資源調(diào)動廣泛、事件處理復(fù)雜的系統(tǒng)工作，一般分為心理危機(jī)預(yù)防、心理危機(jī)預(yù)警和心理危機(jī)處理三個工作子體系。心理危機(jī)的預(yù)防工作需要借助校園宣傳、課程、講座、心理健康學(xué)生活動等措施開展，其信息化在于信息技術(shù)對以上措施的輔助與支持，如通過互聯(lián)網(wǎng)心理危機(jī)預(yù)防知識，組織心理危機(jī)預(yù)防的學(xué)生活動等。心理危機(jī)的預(yù)警工作則主要依托學(xué)生心理健康狀況的定期排查和危機(jī)監(jiān)控機(jī)制的運作。近兩年相關(guān)軟件模塊已被研發(fā)出來，該模塊通過心理測評系統(tǒng)對影響學(xué)生心理健康水平的多個因素進(jìn)行量化評估，綜合評定學(xué)生心理危機(jī)的風(fēng)險等級（如警戒、追蹤、關(guān)注、正常），并且建立動態(tài)的心理危機(jī)監(jiān)控檔案，對不同風(fēng)險等級學(xué)生的心理干預(yù)進(jìn)行永久的信息化管理。心理危機(jī)的處理工作屬于參與人員較多、程序操作復(fù)雜的現(xiàn)場工作，目前尚未檢索到該項工作信息化的相關(guān)研究。

六、小結(jié)與展望

綜上所述，我國高校心理健康教育的信息化在心理健康教育與信息技術(shù)的相互碰撞中前行，經(jīng)過多年的理論思考與實踐，走出了獨具特色的信息化之路。這條路有別于單一的知識教育信息化和學(xué)科教育信息化，呈現(xiàn)出立體化、系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化的整合發(fā)展特點。

所謂立體化，是指信息技術(shù)與心理健康教育工作內(nèi)容的全方位整合。從大規(guī)模人群的心理測評到單個學(xué)生的心理咨詢，從心理健康知識的網(wǎng)絡(luò)宣傳展示到心理危機(jī)干預(yù)的系統(tǒng)化管理，心理健康教育工作的方方面面都有信息技術(shù)的影子，并切實提升了各項工作的效率和水平。所謂系統(tǒng)化，是指信息技術(shù)對信息高效處理和系統(tǒng)管理的優(yōu)勢在心理健康教育領(lǐng)域的發(fā)揮與應(yīng)用。從心理健康教育信息化發(fā)展的脈絡(luò)來看，最初其主要需求是心理測評數(shù)據(jù)的高效處理，心理測評系統(tǒng)應(yīng)運而生，隨后心理咨詢管理模塊、心理危機(jī)干預(yù)管理模塊等等相繼被整合，造就了契合高校心理健康教育工作需要的、功能強(qiáng)大的信息管理心理系統(tǒng)。所謂網(wǎng)絡(luò)化，是指心理健康教育領(lǐng)域“互聯(lián)網(wǎng)+”的逐步推進(jìn)。網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入社會創(chuàng)新發(fā)展的各個領(lǐng)域，高校心理健康教育的“互聯(lián)網(wǎng)+”符合教育發(fā)展的趨勢，無論是心理健康教育信息管理系統(tǒng)，還是心理健康教育課程的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，都建立在互聯(lián)網(wǎng)人際互動的基礎(chǔ)上，心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化的特點將日益突出。

高校心理健康教育信息化的成績斐然，但尚處于起步期，此后的發(fā)展面臨諸多新的課題和挑戰(zhàn)。首先，從全國本科院校的網(wǎng)站建設(shè)統(tǒng)計狀況可以看出，各高校心理健康教育信息化的程度參差不齊，信息化的全面開展還有待努力。其次，心理健康教育各項工作內(nèi)容的信息化模塊相對零散，系統(tǒng)化整合有待進(jìn)一步深入和完善，網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)需要頂層設(shè)計和創(chuàng)新方案。另外，新的信息技術(shù)的運用亦有待進(jìn)一步的實踐探索，如心理健康教育移動互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用軟件的研發(fā)，學(xué)生心理健康大數(shù)據(jù)監(jiān)測和分析，人工智能技術(shù)的運用和智能自助系統(tǒng)的研發(fā)等?？梢灶A(yù)見，在國家教育信息化戰(zhàn)略的引領(lǐng)下，高校心理健康教育的信息化發(fā)展具有越來越廣闊的前景。

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篇3

隨著高校教育改革和發(fā)展，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、就業(yè)壓力和人際關(guān)系壓力加大；同時獨生子女和來自弱勢群體家庭的子女增多，他們心理承受能力較差，心理健康水平令人擔(dān)憂；加之思想教育工作方法和手段比較滯后，德育工作遠(yuǎn)未適應(yīng)新形勢的要求，心理教育面臨新的課題和任務(wù)。尤其對于大一新生來說，以上問題顯得特別突出，因此，對新生班主任、輔導(dǎo)員工作的開展提出了挑戰(zhàn)。

一、高職新生心理健康現(xiàn)狀

根據(jù)本院近三年來的新生問卷調(diào)查，每年都有1/4左右的學(xué)生存在一定的心理問題，且人數(shù)逐年增加（見表1）。同時根據(jù)我院每年接受心理咨詢的學(xué)生人數(shù)統(tǒng)計，有超過55%的咨詢學(xué)生都是大一新生，因此大一學(xué)生的心理健康狀況是學(xué)校工作的重點，如圖1所示。

表1 2011-2013年淮安信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院新生心理狀況

普查基本情況一覽表

備注：所用量表為UPI，一類為嚴(yán)重，二類為較嚴(yán)重，均屬于需要重點關(guān)注的對象

圖1 淮安信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013-2014-1學(xué)期咨詢學(xué)生情況表

二、高職新生存在的主要心理問題

作為高職院校的大學(xué)生，在中學(xué)時代由于競爭淘汰或多或少地存在對現(xiàn)實的不滿意，并缺乏心理適應(yīng)的準(zhǔn)備。升入大學(xué)后，生活和學(xué)習(xí)的條件及環(huán)境變了，自身的社會角色變了，家庭和社會的要求也變了，生理、心理和社會行為上的適應(yīng)問題就變得尤為突出。在咨詢過程中發(fā)現(xiàn)，新生的主要心理問題體現(xiàn)在以下幾方面：

圖2 淮安信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院2013-2014-1學(xué)期新生

心理咨詢情況統(tǒng)計表

三、內(nèi)觀法在高職新生心理健康教育中的適應(yīng)性

高職生經(jīng)歷著一生中心理發(fā)展變化最劇烈的時期，又面臨著學(xué)習(xí)、交往、愛情、求職等重大的人生發(fā)展問題，因此，會遇到很多困難和障礙，產(chǎn)生各種各樣的心理問題。不過，我們應(yīng)該看到，高職生處于人生發(fā)展的特殊時期，出現(xiàn)一些心理問題是正常的、難免的，高職生心理問題的產(chǎn)生具有必然性；高職生心理問題大多是在成長過程中遇到困難而產(chǎn)生的，主要是發(fā)展性問題，其心理具有可塑性。

內(nèi)觀法是日本吉本伊信先生于1937年提出，1953年確立的一種源于東方文化和哲學(xué)思想的心理療法。內(nèi)觀法定義為以“別人為我做的、我為別人做的、我給別人添的麻煩”的3個問題形式，通過不斷回憶和反思自己在歷來人際關(guān)系上所存在的問題，予以徹底地反省，比較自己給他人帶去的困擾、他人給予自己的關(guān)愛這兩者之間的差距和原因，并進(jìn)行深入的自我洞察與分析，以糾正自己在人際交往中的不良態(tài)度，改善自己的人格特征。內(nèi)觀法最主要的作用在于改變?nèi)说母星槭澜纾一厝笔У年P(guān)系感、責(zé)任感、回報感、恥辱感、榮譽感、幸福感以及其他缺失的感覺，提高個人的自控能力。將內(nèi)觀法運用于高職生心理健康教育中，可起到以下作用。

1.有助于加深自我洞察

在進(jìn)行內(nèi)觀時，一般會安排在安靜的環(huán)境中以靜坐的方式進(jìn)行。在沒有外界環(huán)境刺激的情況下，個體可以比較容易地進(jìn)行內(nèi)心的洞察，梳理自己的思維和認(rèn)知，恢復(fù)身心的平衡。這一特點也較為符合高職生善于“內(nèi)省”的特質(zhì)。

2.有助于加速情感變化

在內(nèi)觀過程中首先使其從體會被愛的感覺開始，逐漸喚起自信、責(zé)任感、受恩要報的義務(wù)感，然后在回顧自己給對方添的麻煩時又會喚起羞愧感等。這樣，義務(wù)感和羞愧感互成表里，加劇了內(nèi)觀者的情感活動。

3.有助于改變認(rèn)知模式

內(nèi)觀可以利用現(xiàn)實生活事件，從不同時期眾多人的角色立場來觀察自己的認(rèn)知特點，獲得一個全新的、完整的個人認(rèn)識。所以通過內(nèi)觀，高職生會逐漸發(fā)現(xiàn)自己的自我中心主義立場，進(jìn)而通過修正來獲得比較客觀的認(rèn)知評價。這樣就會對現(xiàn)在的認(rèn)識立場形成沖擊、動搖，產(chǎn)生重新認(rèn)識對方的動機(jī)，最終建立起一個新的認(rèn)知模式。

綜上所述，內(nèi)觀法不僅符合高職生的身心發(fā)展特點，而且可以幫助高職生解決所面臨的一些發(fā)展問題。對具有不健康人格的大學(xué)生，通過內(nèi)觀訓(xùn)練，可使他們的思想發(fā)生轉(zhuǎn)變，學(xué)會感激和回報，在總結(jié)中正確認(rèn)識自己，客觀評價別人，學(xué)會做人。內(nèi)觀療法的推廣和創(chuàng)造性運用，對大學(xué)生的心理健康是十分有益的，將會為高校心理健康教育提供實踐和理論基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉艷，張文超，龍云玲.內(nèi)觀療法在大學(xué)生心理教育中

篇4

1.充分征求學(xué)生意見，調(diào)整并充實有利于學(xué)生心理健康成長的文獻(xiàn)信息資源。圖書館是否能切實有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康成長，充分發(fā)揮在學(xué)校心理健康教育中的應(yīng)有功能，很大程度上取決于圖書館文獻(xiàn)信息資源是否貼近高職大學(xué)生的身心發(fā)展特點，是否滿足他們的成長成才需要。為了讓圖書館的一切館藏資源真正發(fā)揮作用，而不是為了應(yīng)付各種檢查評估湊數(shù)，對圖書館所有文獻(xiàn)信息資源進(jìn)行大盤整、大清查，對那些已經(jīng)陳舊過時發(fā)黃發(fā)霉的書籍文獻(xiàn)進(jìn)行徹底清理封存，調(diào)整并改善文獻(xiàn)信息資源結(jié)構(gòu)，重點充實相對比較缺乏的心理健康教育系列文獻(xiàn)。為此，應(yīng)徹底改變過去那種一相情愿征集文獻(xiàn)資源的做法，廣泛征求學(xué)生意見，分別以班級、年級、專業(yè)為單位向?qū)W生發(fā)放調(diào)查問卷，廣泛了解學(xué)生的閱讀需求。統(tǒng)計資料顯示，學(xué)生對自我心理健康教育方面的文獻(xiàn)需求量較高，多數(shù)學(xué)生都有閱讀以下文獻(xiàn)書籍的愿望：人際關(guān)系的正確處理、情感合理釋放及其問題的處理就業(yè)心理壓力的克服、學(xué)習(xí)考試焦慮情緒的調(diào)適、自卑心理的排除、自信心的培養(yǎng)、網(wǎng)絡(luò)危害預(yù)防與控制、理性擇業(yè)觀的培養(yǎng)和職業(yè)人生的整體規(guī)劃等。圍繞這些與學(xué)生心理健康成長息息相關(guān)的內(nèi)容，有的放矢地配備圖書館文獻(xiàn)信息資源，這種做法不僅增強(qiáng)文獻(xiàn)的可讀性、針對性和圖書館的凝聚力，而且也充分體現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)“以生為本”，站在學(xué)生的角度去考慮問題、開展工作，讓他們真正體會到學(xué)校給予的溫暖與關(guān)愛，從而喚起他們的良知，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)、對生活、對未來產(chǎn)生足夠信心，自覺地朝著心理健康的軌道去發(fā)展。

2.成立圖書館導(dǎo)讀管理網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，幫助學(xué)生提高其教育資源的攝取質(zhì)量與效益，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。圖書館有責(zé)任讓學(xué)校全體學(xué)生都從中受益，這一責(zé)任的落實需要想辦法擴(kuò)大其文獻(xiàn)信息資源的受眾面和使用頻率，讓不同年級、不同專業(yè)、不同性別、不同個性的學(xué)生都能高效快捷有選擇地從中獲取最能貼近他們心理狀況及其成長需求的各類紙制文獻(xiàn)和電子文獻(xiàn)。為此，圖書館工作人員必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)工作方式，清醒地認(rèn)識到圖書館的工作絕非僅僅局限在按時開關(guān)圖書文獻(xiàn)閱覽室和數(shù)字化圖書館、監(jiān)督學(xué)生是否將文獻(xiàn)資料放回書架、是否按時歸還借閱的書刊、是否足額支付上網(wǎng)閱覽的費用、是否保持閱覽室的肅靜和環(huán)境的清潔衛(wèi)生等方面。其實，這些僅是對圖書館工作人員的基本要求，并非工作的重心所在，其工作的重心應(yīng)落腳在如何引導(dǎo)學(xué)生在校二三年的時間內(nèi)能夠從圖書館各種文獻(xiàn)信息資源中盡可能吸取滋補心靈、催人奮進(jìn)的寶貴精神財富，自我改造主觀世界，促進(jìn)自身心理世界豐富多彩又健康協(xié)調(diào)，對生活充滿信心并產(chǎn)生持續(xù)的生活學(xué)習(xí)的動力。

為了讓圖書館在高技能型人才培養(yǎng)系統(tǒng)工程中產(chǎn)生這些功效，重慶工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院大膽探索，在改革中充分體現(xiàn)“以生為本”理念，徹底轉(zhuǎn)變過去那種被動工作、學(xué)生主動上門、愿者上鉤的局面，在導(dǎo)讀上狠下工夫，通過周密設(shè)計，組建了圖書館導(dǎo)讀管理網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，不僅每個館員是該導(dǎo)讀管理系統(tǒng)中的成員要擔(dān)負(fù)起導(dǎo)讀引領(lǐng)的責(zé)任，還要在學(xué)生中廣為吸納一批思想素質(zhì)高、工作能力和責(zé)任心都比較強(qiáng)的志愿者充實其中。這些志愿者是通過志愿報名的方式，在各班、各專業(yè)、男女生公寓及其各樓層中優(yōu)選出來的，他們在圖書館工作人員的指引下，每周向所屬責(zé)任范圍內(nèi)的同學(xué)一次最新文獻(xiàn)信息情報，并有選擇性地進(jìn)行導(dǎo)讀宣傳演講，激發(fā)更多同學(xué)主動到圖書館獲取有益于身心健康的文獻(xiàn)信息資源。再有，導(dǎo)讀管理網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)中的學(xué)生，有優(yōu)先接受信息安全教育的權(quán)利，增強(qiáng)信息素養(yǎng)和信息安全保護(hù)的能力意識，以便他們能夠順利引導(dǎo)并幫助其他同學(xué)在瀏覽數(shù)字化圖書信息時做到自覺抗擊一些陳腐過時、低級趣味的信息資源，確保自我身心始終接受先進(jìn)文化、健康文化的熏陶。圖書館工作人員在整個導(dǎo)讀管理活動中應(yīng)始終要處于統(tǒng)領(lǐng)的地位，指定并協(xié)調(diào)好導(dǎo)讀學(xué)生管理員之間的工作，以他們?yōu)橹薪椋鄬W(xué)生來圖書館學(xué)習(xí)提高，并幫助他們置身文獻(xiàn)信息海洋中，有針對性地快捷地獲取“惟我有用”的心理健康教育資源。

3.開展讀書系列活動，激活圖書館心理健康教育資源的最大化利用。圖書館心理健康教育功能的充分發(fā)揮，需要圖書館全體工作人員群策群力，，革新并優(yōu)化傳統(tǒng)工作模式，最大化地開發(fā)利用心理健康教育資源。為此，重慶工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院在認(rèn)真審視以往工作模式與經(jīng)驗基礎(chǔ)上，大膽嘗試與創(chuàng)新，尋找到了以開展“圖書館讀書系列活動”為紐帶來擴(kuò)大其心理健康教育受眾范圍、激活其心理健康教育資源、增強(qiáng)其凝聚力與向心力的工作模式。為了讓系列活動達(dá)到預(yù)期效果，在系列活動的形式上做到盡可能多樣化。各種形式的賽事都緊緊圍繞一個主題――如何有效促進(jìn)高職生心理健康成長，充分反映高職生這一大學(xué)生殊群體，在學(xué)習(xí)生活中帶有傾向性的一些心理問題或心理障礙以及他們促進(jìn)自我心理健康成長和幫助他人心理健康成人過程中涌現(xiàn)出來的一些先進(jìn)典范；對各比賽活動，圖書館都有專人全程監(jiān)控與直接參與，包括活動的周密策劃、開展過程中的具體組織實施以及總結(jié)表彰等各個環(huán)節(jié)都親自涉歷，忌諱圖書館學(xué)生義務(wù)管理員全盤代替，從而確?；顒淤|(zhì)量與效果；建立相應(yīng)激勵機(jī)制，對每一位學(xué)生參與活動的效果情況都要進(jìn)行等級制評定，按照評定等級的高低合成相應(yīng)的綜合素質(zhì)得分，記入學(xué)生個人學(xué)籍檔案。這樣能讓參與的每一位學(xué)生都有“奔頭”，學(xué)生為了讓活動參與的效果理想一些，他們能生發(fā)出一種內(nèi)在動力，自覺主動地到圖書館查閱紙制文獻(xiàn)資料、數(shù)字化文獻(xiàn)信息資料，搜尋網(wǎng)絡(luò)信息資源，圖書館各種文獻(xiàn)信息資源得到了最大化利用。通過工作模式的改革與創(chuàng)新，形成了個個講學(xué)習(xí)、人人講健康的圖書館良好文化風(fēng)尚，活躍了校園文化氣氛，為全體學(xué)生心理健康成長營造健康向上的校園文化環(huán)境。

開發(fā)功效

1.磁石功效。緊緊圍繞學(xué)生心理健康成長這條主線開展圖書館讀書系列活動，成立圖書館導(dǎo)讀管理網(wǎng)絡(luò)組織充分尊重學(xué)生意見取舍館藏文獻(xiàn)信息資源等舉措，大大地增強(qiáng)圖書館在全校學(xué)生中的磁石功效。絕大多數(shù)學(xué)生都能在課余自覺主動地到圖書館學(xué)習(xí)，盡情地在那里吸取寶貴的心理健康營養(yǎng)，與無數(shù)的心理健康專家學(xué)者和成功人士進(jìn)行心靈對話、心靈碰撞，不斷清理心靈深處尚存的塵埃垃圾，進(jìn)而讓心靈變得越來越澄澈明亮，心理世界變得越來越秩序而和諧。同時，更多的學(xué)生也能自覺遠(yuǎn)離不健康的文化場所自覺疏離侵蝕他們思想靈魂的不健康文化，諸如網(wǎng)上黃、校園周邊出租的黃色書刊、抽煙喝酒、打牌賭博等。

篇5

關(guān)鍵詞：體驗式教學(xué)法；心理健康教育

中圖分類號：G642.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）24-0169-02

一、前言

國內(nèi)高校在上世紀(jì)90年代便引入大學(xué)生心理健康課程。2003年之后心理健康課程更是逐漸成為多數(shù)高校的必修課。然而受師資力量、教學(xué)設(shè)施等軟硬件條件制約以及不少高校教學(xué)雙方對該課程實際重視程度的影響，當(dāng)前的心理健康教育的教學(xué)方法往往比較單一，多以集中講座為主，無法實現(xiàn)針對性的因材施教，想要滿足“90后”大學(xué)生群體個性需要非常困難。作為目前高校綜合環(huán)境中實施心理健康教育的主要載體，心理健康教育課程的教學(xué)形式改革和教學(xué)效果提升問題都是迫在眉睫的緊要課題。

體驗式教學(xué)（Experiential Teaching）是近年教育學(xué)界的熱點話題。這種方法通過教師在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)特定的情境，以各種有效教學(xué)方法有目的地引導(dǎo)學(xué)生自我歷、親自感知、體驗所要學(xué)習(xí)的知識，使學(xué)生在親身體驗過程中理解并建構(gòu)知識、發(fā)展能力、運用知識的一種多向傳遞互動教學(xué)模式[1]。體驗式教學(xué)能夠改變國內(nèi)課堂占絕對比例的傳統(tǒng)講授范式。它通過案例分析、話劇表演、游戲演練、頭腦風(fēng)暴等方法和手段，利用精心創(chuàng)設(shè)的教學(xué)情境和深入的情感交流，能夠極大地提高學(xué)生的課堂參與熱情，在增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識的同時又能考察出學(xué)生的個性特征。學(xué)生在交流與分享中獲取新知，也能使教學(xué)效果的實現(xiàn)事半功倍。本文在梳理國內(nèi)外學(xué)者關(guān)于體驗式教學(xué)的文獻(xiàn)和研究成果的基礎(chǔ)上，通過教學(xué)實驗將體驗式教學(xué)融入到大學(xué)生心理健康教育課程中，考察其是否能提高課程教學(xué)實效。

二、設(shè)計與應(yīng)用

以2015年成都中醫(yī)藥大學(xué)心理學(xué)教研室開設(shè)的《大學(xué)生心理衛(wèi)生》課程為例，詳細(xì)介紹體驗式教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育課程中的具體實施方法。

1.對象選擇。為了使研究結(jié)論滿足統(tǒng)計學(xué)意義，采取整群隨機(jī)抽樣方法，從我校開設(shè)了本課程的大一醫(yī)學(xué)類與非醫(yī)學(xué)類專業(yè)各抽取兩個班，將其中的一個醫(yī)學(xué)班、一個非醫(yī)學(xué)班作為實驗組，其余兩個班作為對照組。實驗組138人，對照組139人，每組男女人數(shù)比例大致均等。

2.課程設(shè)計。采取“創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境―交流分享體驗―體驗內(nèi)化應(yīng)用”三階段模式，通過游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試、電影音樂等方式讓學(xué)生在潛移默化中獲得心理知識。實驗組以班為單位開展體驗式教學(xué)，圍繞“適應(yīng)與發(fā)展、自我的發(fā)展與認(rèn)同、就業(yè)與學(xué)習(xí)、情緒管理、人際交往、兩性心理、壓力管理與挫折應(yīng)對”等7個專題進(jìn)行（見表1）；對照組也采用班級教學(xué)，主題、課時安排、授課教師均相同，但以傳統(tǒng)專題講座的方式進(jìn)行。對比教學(xué)前后的學(xué)生癥狀自評量表（SCL-90）統(tǒng)計測評數(shù)據(jù)，對教學(xué)效果進(jìn)行測評。

癥狀自評量表（SCL-90）采用中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會組織修訂的癥狀自評量表SCL-90，該問卷由90個項目組成，分為9個因子，分別是軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性。每個因子評分為五級（0―4），采用因子分析法進(jìn)行分析，得分越高則表明心理健康水平越低，反之則表明心理健康水平高。教學(xué)實驗前后測試結(jié)果見表2。

3.效果分析。根據(jù)表2數(shù)據(jù)分析可以看到。教學(xué)前實驗組與對照組無顯著差異，說明兩組學(xué)生心理健康狀態(tài)處在相似水平，實驗樣本滿足統(tǒng)計學(xué)要求。

經(jīng)過一學(xué)期的心理健康教學(xué)，無論是實驗組還是對照組，9項因子均發(fā)生了良性變化。但實驗后，兩個組的SCL-90變化差異在軀體化、敵對這兩項上達(dá)到顯著水平（P

三、結(jié)語

經(jīng)過教學(xué)實踐驗證，在大學(xué)生心理健康教育課程中運用體驗式教學(xué)模式是可行的。相比被動接受知識的傳統(tǒng)教學(xué)模式，體驗式教學(xué)更加符合學(xué)生的心理需求。而運用三階段模式的體驗式教學(xué)設(shè)計，讓學(xué)生在蘊含豐富體驗和感悟的環(huán)境中獲得心理健康知識，也有效提升了大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)質(zhì)量，改善了大學(xué)生心理健康水平，教學(xué)效果較為顯著。

參考文獻(xiàn)：

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[5]曹勝利.創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育呼喚模擬教學(xué)與體驗式課程[J].實驗技術(shù)與管理，2009，（8）：1-4.

篇6

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

在知識經(jīng)濟(jì)時代日益深化的新常態(tài)下，高職院校學(xué)生作為大學(xué)生群體的重要組成部分，面對新一輪的就業(yè)競爭，讓他們承受著更多的心理壓力，也引發(fā)了諸多心理問題。體育教學(xué)是高職院校教學(xué)體系的重要組成部分，體育教學(xué)在使高職院校學(xué)生社會化、規(guī)范化的過程中，對他們的心理狀態(tài)和心理結(jié)構(gòu)起著重要的調(diào)節(jié)作用。通過引入多樣化的體育教學(xué)手段和方式，有助于提升高職院校學(xué)生的心理健康，更好地適應(yīng)社會，有助于體現(xiàn)高職院校學(xué)生的自身價值，更好地回饋社會。因此，利用體育教學(xué)促進(jìn)高職院校學(xué)生心理健康發(fā)展是高職教育中的重要一環(huán)。

1高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀

近年來，在高職院校生源不斷擴(kuò)張的態(tài)勢下，我們面對一個不可回避的現(xiàn)實，高職院校學(xué)生基礎(chǔ)相對薄弱，心理抗壓能力較弱；面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，高職院校學(xué)生心理壓力陡增；在校接受的心理輔導(dǎo)程度也呈現(xiàn)出參差不齊的狀況和水平，一些心理輔導(dǎo)課程形同虛設(shè)。在這種情形之下，需要凸顯體育教學(xué)在高職院校學(xué)生心理健康教育中的作用，提升高職院校學(xué)生的心理抗干擾能力、自我調(diào)節(jié)能力和承受能力，實現(xiàn)對高職院校學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和重塑。

心理健康是指個人的自我調(diào)節(jié)和控制能力。廣義上而言，心理健康是一種持續(xù)高效的心理平衡狀態(tài)；狹義上理解，是指個體在心理活動中的情感、意志、行為上的一致性和協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出一種良好的、積極的、樂觀的心態(tài)。心理健康是高職院校學(xué)生健康素質(zhì)的重要組成部分，也是高職院校體育教學(xué)目標(biāo)的重要構(gòu)成因素，更是高職院校學(xué)生心理自我健康發(fā)展的重要內(nèi)容和基礎(chǔ)。

2體育教學(xué)在高職院校學(xué)生心理健康發(fā)展中的重要意義

2.1緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)良好的積極心態(tài)

隨著高職院校大規(guī)模的連年擴(kuò)招，在校大學(xué)生人數(shù)急劇增加，畢業(yè)生人數(shù)越來越多，社會對于人才的需求和標(biāo)準(zhǔn)也迅速提升，為了更好地適應(yīng)當(dāng)今社會的激烈競爭形勢，學(xué)生要學(xué)會有效釋放或緩解壓力，合理調(diào)整自己的心態(tài)，避免對自身的心理健康造成較大的影響和困擾。為此，體育教學(xué)的適當(dāng)引入，可以適時有效地幫助高職大學(xué)生緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，使高職大學(xué)生在積極、緊張、有序的體育運動競技狀態(tài)下，更好地獲得身心的解放，使自己的心境趨于平和，更好地應(yīng)對各種緊張的學(xué)習(xí)壓力。

2.2培養(yǎng)身心健康品質(zhì)和堅強(qiáng)意志

高職院校開展體育教學(xué)，可以較好地培養(yǎng)學(xué)生良好的強(qiáng)身健體習(xí)慣，在日積月累的體育煉過程中，培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)精神和自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生的個性特征逐漸趨于完善，能夠更好地在日常的學(xué)習(xí)和生活之中，保持一顆樂觀、積極、自信的心態(tài)，更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活中的緊張壓力與失敗挫折，在增強(qiáng)學(xué)生自信心的前提下，更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

2.3培育良好的人際關(guān)系和團(tuán)隊精神

高職院校學(xué)生在面對壓力和挑戰(zhàn)時，表現(xiàn)出心理封閉、性格孤僻、自卑敏感、社交不良等諸多不同的心理健康問題。在這些心理健康問題的影響和困擾之下，會使其陷入到不良情緒氛圍之中，無法擺脫內(nèi)心的壓抑緊張狀態(tài)，在壓力得不到有效釋放和宣泄的狀態(tài)下，誘發(fā)逃避現(xiàn)實、厭世輕生等現(xiàn)象。為此，利用體育教學(xué)的集體活動性、團(tuán)隊合作性的特點，使高職大學(xué)生積極地融入、參與到體育活動之中，通過集體、協(xié)作的體育活動方式，形成團(tuán)隊精神和意識，有效地緩解和消除學(xué)生的封閉、孤僻心理，提升學(xué)生的人際交往能力，培育積極的團(tuán)隊意識和凝聚精神。

3體育教學(xué)促進(jìn)高職院校學(xué)生心理健康發(fā)展的培育路徑

3.1構(gòu)建身心健康的體育教學(xué)意識

在高職院校的體育教學(xué)體系中，要將其應(yīng)用于學(xué)生的心理健康教育，使之成為學(xué)生心理健康教育的重要途徑和方式。通過組建專業(yè)體育輔導(dǎo)員隊伍，強(qiáng)化體育教學(xué)對心理健康的積極意義和功效，正確地使學(xué)生明晰和了解生理健康和心理健康的關(guān)系。通過嚴(yán)格、規(guī)范、有序的體育教學(xué)管理，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，同時也提升學(xué)生的心理素質(zhì)。在體育教學(xué)管理、競賽規(guī)則、技術(shù)規(guī)范等方面的教學(xué)環(huán)節(jié)中，使學(xué)生體驗到克服困難的成功和喜悅，也體驗到體育訓(xùn)練中超越自我、挑戰(zhàn)極限的艱辛與失敗，更好地調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，磨煉自己的意志品質(zhì)，增強(qiáng)對環(huán)境的心理適應(yīng)能力，提升學(xué)生的身心健康水平。

3.2創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的體育教學(xué)情境

在體育教學(xué)中，輕松、愉悅、和諧的體育教學(xué)情境對于高職院校學(xué)生來說有不可忽視的重要影響和作用。教師要轉(zhuǎn)變原有的權(quán)威、絕對性的教學(xué)地位和角色，不能使學(xué)生處于一種壓抑的學(xué)習(xí)和運動狀態(tài)，這樣不利于學(xué)生體育思維的訓(xùn)練，也不利于緩解學(xué)生的緊張情緒和狀態(tài)。甚至在不恰當(dāng)、不科學(xué)的體育訓(xùn)練之下，反而產(chǎn)生反作用。為此，我們要將輕松、愉悅的體育教學(xué)情境融入到對學(xué)生的心理健康教育之中，使學(xué)生積極主動、輕松愉悅地參與到體育鍛煉活動中，感受到自主參與和親身體驗的興趣和快樂。激發(fā)自我挑戰(zhàn)和自我跨越的積極性，從而較好地培養(yǎng)學(xué)生的挑戰(zhàn)精神和勇氣，能夠更為勇敢地面對各種挑戰(zhàn)和壓力，積極、正確地面對挫折和失敗，使自身的不良情緒得到宣泄和釋放。

3.3融入體育拓展的教學(xué)訓(xùn)練方式

在體育教學(xué)過程中，可以融入體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)方法和手段，通過各種不同的拓展訓(xùn)練方法，使學(xué)生根據(jù)拓展訓(xùn)練團(tuán)隊合作的需要，不斷變換自身的角色。在拓展訓(xùn)練中學(xué)會換位思考，能夠更為深入地體會他人的真實感受和情緒，更好地增強(qiáng)學(xué)生的信心和團(tuán)結(jié)向上的精神，更好地促進(jìn)學(xué)生之間的人際交往及良性循環(huán)，有效地培養(yǎng)學(xué)生的健康心理狀態(tài)。

具體來說，心理健康教育中的體育拓展訓(xùn)練，主要包括以下內(nèi)容：（1）信任背摔。這個拓展訓(xùn)練項目可以較好地突破學(xué)生個人的心理障礙，生成挑戰(zhàn)自我的勇氣，體悟到信任對于團(tuán)隊的意義，更好學(xué)會換位思考，生成團(tuán)隊精神。（2）搶灘登陸。這個拓展訓(xùn)練項目可以較好地培養(yǎng)學(xué)生分工協(xié)作的能力，生成克服困難的信心和勇氣。（3）叢林奇兵。這個拓展訓(xùn)練項目不僅可以訓(xùn)練學(xué)生的體能，改變體育教學(xué)中的枯燥狀態(tài)，通過既定任務(wù)的心理定向方式，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的勇氣和信心。（4）穿越電網(wǎng)。這個體育拓展訓(xùn)練項目可以較好地培養(yǎng)學(xué)生合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、無間合作的精神和意識，更好地合理節(jié)約時間，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)作風(fēng)和意識。（5）荊棘取水。這個體育拓展訓(xùn)練項目可以突破學(xué)生個人的思維定勢，更好地學(xué)會傾聽和創(chuàng)新，提升學(xué)生的組織紀(jì)律性。（6）捆綁行動。使學(xué)生能夠親密無間地交往和學(xué)習(xí)，消除心理上的害羞、自卑情緒，使之成為一個合作、創(chuàng)新的團(tuán)隊。（7）盲人方陣。這個體育拓展訓(xùn)練項目可以較好地培養(yǎng)學(xué)生的溝通技巧和決策能力，培養(yǎng)學(xué)生在特定場景下實現(xiàn)任務(wù)的合作精神和意R，增強(qiáng)科學(xué)的思維和辨析能力，了解“得與失”的辯證關(guān)系。（8）畢業(yè)墻。這個體育拓展訓(xùn)練項目可以較好地培養(yǎng)學(xué)生的危機(jī)生存技能，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊之間的凝聚力，更為有效地快速解決問題。

通過上述體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容，可以極大地釋放學(xué)生的身心壓力，極其有效地改善學(xué)生的抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、自卑等不良心理狀態(tài)。在各種困難情境之下，能感受和體驗到一種發(fā)自內(nèi)心的勝利感與自豪感，真切地感受到自我存在的價值和意義，實現(xiàn)自身成長的質(zhì)變和升華，更好地培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與能力。

3.4注重心理教育的課內(nèi)課外對接

在體育教學(xué)過程中，要針對性地對學(xué)生開展體育教學(xué)，并在體育教學(xué)之外，結(jié)合運用心理測量、心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理榜樣示范等手段和方法，組織開展豐富多彩的課外體育活動，積極構(gòu)建課堂教學(xué)與課外活動的一體化模式，更為有效地把握學(xué)生的心理動向和心理特征，實現(xiàn)課內(nèi)體育教學(xué)與課外體育心理教育的完美鏈接、優(yōu)勢互補，更好地幫助學(xué)生消除心理不良情緒，在主動參與體育學(xué)習(xí)、全面思考自身的心理不良狀況的前提下，更好地實現(xiàn)自身品質(zhì)的完善和提升。這不僅有利于高職院校學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間能夠保持良好的心態(tài)，而且在未來的工作與生活中也能夠保持積極健康的心理狀態(tài)。

4結(jié)語

通過豐富多樣的體育教學(xué)活動，產(chǎn)生各種不同的情緒體驗和感受，并在超越自我、挑戰(zhàn)極限的體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容之中，實現(xiàn)自身心理狀態(tài)的調(diào)適，增強(qiáng)自身對環(huán)境的心理適應(yīng)能力和抗壓耐挫能力，更好地實現(xiàn)意志品格的增強(qiáng)和提升，塑造良好的心理品質(zhì)，并在與課外心理輔導(dǎo)等多種途徑的融合作用下，進(jìn)一步提升體育教學(xué)促進(jìn)高職院校學(xué)生心理健康發(fā)展的效果。

（通訊作者： 鄧水秀）

參考文獻(xiàn)

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二、影響研究生心理健康的主要因素

1、自身承受能力低、人際交往能力減弱

一直以來，相比于數(shù)量巨大的本科生，研究生就是受到較少升學(xué)挫折且擁有高學(xué)歷的尖端人才。在平靜的校園中，與社會的交流和歷練過少，這就是很多研究生面臨困難和坎坷時喪失解決問題的信心，心理承受能力較低。從內(nèi)心的活動狀況來看，極易導(dǎo)致自閉、偏執(zhí)、甚至變態(tài)等心理健康問題。另外，從年齡上看，研究生已經(jīng)是成熟的個體，應(yīng)該也具備較好的交流能力。但是從校園生活實踐上觀察，研究生們都忙于自己研究學(xué)業(yè)或者社會兼職，并沒有與同窗有更多交流時間，這跟本科生喜愛群體聚會式的交流完全不同。同時，研究生與導(dǎo)師之間的關(guān)系也僅僅停留在學(xué)業(yè)指導(dǎo)上，科研項目繁重的導(dǎo)師一般都不能抽出時間與研究生進(jìn)行心靈交流與溝通，甚至在個別情況下，見面都困難。所以，當(dāng)研究生們面臨各種人際交往問題或者心理困境時，便不能及時有效的尋求朋友傾訴或?qū)煹膸椭Ｒ坏┬睦碛袉栴}的研究生頂不住負(fù)面的心理壓力，做出過激行為，后果不堪設(shè)想。

2、學(xué)業(yè)壓力較大、就業(yè)情況堪憂

學(xué)業(yè)是研究生的頭等大事，在學(xué)校，研究生除了要選課修滿學(xué)分，通過考試外，還要配合導(dǎo)師完成一定的課題和論文任務(wù)。在這個過程中，漫天的實驗、數(shù)據(jù)或者文獻(xiàn)會讓人產(chǎn)生壓抑和厭煩等不良情緒。另外，學(xué)校為了自身的培養(yǎng)質(zhì)量，對其畢業(yè)做出嚴(yán)苛的規(guī)定，最主要的是的質(zhì)量和數(shù)量要求。在如此多方的壓力下，研究生要耗費時間和精力來處理，一旦心理壓力得不到釋放，負(fù)面情緒長期得不到發(fā)泄，就會引發(fā)各種各樣的心理問題。

同時，近幾年，隨著國家政策的改變，研究生數(shù)量增多，由此造成部分研究生畢業(yè)時找不到合適的工作。面對十分不景氣的就業(yè)市場，研究生的壓力增大，滿足感降低，殘酷的現(xiàn)實和曾經(jīng)的理想差距不斷拉大，心理上的無助感增加，心態(tài)失衡，心理問題滋生。

3、收入水平較低、情感生活不穩(wěn)定

研究生群體，多數(shù)年齡分布在23-27歲之間。相較于本科畢業(yè)就開始自食其力的同齡人，多數(shù)研究生無法獨立保持自己的經(jīng)濟(jì)地位，需要依靠國家或者學(xué)校的補助以及家庭的資金支持。對于家庭條件較貧困的同學(xué)來說，學(xué)校的補貼是其唯一的生活來源，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的狀況時常發(fā)生，當(dāng)其受制于經(jīng)濟(jì)壓力，部分研究生不愿意參加集體活動，課余生活單調(diào)乏味。對于生存的擔(dān)憂和同輩之間的物質(zhì)比較也是引發(fā)心理健康問題的原因之一。其次，研究生在年齡、性格、地域等方面都差異較大，背景的多樣性也是產(chǎn)生心理問題的影響因素之一。單身的研究生更希望在適合的年齡階段找到自己的靈魂伴侶，尤其是看到同齡友人已然成家立業(yè)，自身孤獨感加深。已婚的研究生需要面臨因求學(xué)而和伴侶分隔兩地的情況，家庭和學(xué)業(yè)無法兼顧，其中任何一方的照顧失衡也會造成壓迫感，造成一定的心理問題。

三、高校社會工作的介入理念及措施

縱觀國內(nèi)外，在高校配備相關(guān)的社會工作機(jī)構(gòu)，使用適合的社會工作理論和方法介入研究生心理健康研究，能夠取得有效的成果。

1、個案工作方法介入

在研究生心理研究的領(lǐng)域里，個案的服務(wù)模式即是要求社會工作者秉承“以人為本，全力挖掘個人潛能”的理念，盡可能地為研究生擺正心態(tài)，看清自己的優(yōu)勢，主動地適應(yīng)身邊的環(huán)境，使他們堅信，成長道路出現(xiàn)的困難是正常和暫時的現(xiàn)象，通過努力改變，能夠突破困境。同時，個案工作方法需要心理輔導(dǎo)師全方位看待研究生出現(xiàn)的心理健康問題，學(xué)校、社會、家庭都可能是影響因素之一，所以系統(tǒng)地分析其心理健康問題出現(xiàn)的原因，不局限于某一個因素。另外，在個案工作方法中，不僅需要對出現(xiàn)心理健康問題的研究生進(jìn)行輔導(dǎo)和幫助，而且對可能出現(xiàn)心理健康問題的研究生也要采取“預(yù)防”教育，做好危機(jī)預(yù)警，最大程度地把出現(xiàn)問題的概率降至最低。總而言之，個案工作無論運用在出現(xiàn)問題前還是出現(xiàn)問題后，對學(xué)生都可以采取的心理教育方式是“朋輩療法”。

2、小組工作方法介入

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家長會家長代表發(fā)言稿1尊敬的老師、各位家長：大家上午好!

我是x的媽媽，首先，非常感謝各位老師對x以及本班級所有孩子們的關(guān)愛和教育，同時也非常感謝老師給我這樣一個機(jī)會，讓我在這里和大家共同探討孩子的教育問題。作為一名80后的年輕媽媽，教育孩子的經(jīng)驗談不上，在這里和大家談?wù)勎移綍r積累的一點建議和方法，不當(dāng)之處敬請各位批評指正。

一、讓孩子體驗“學(xué)會”的喜悅，在快樂中學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)是一生的功課，不要讓孩子感到學(xué)習(xí)知識是一種負(fù)擔(dān)，一種壓力，而要讓她在快樂中學(xué)習(xí)，體驗“學(xué)會”的喜悅。有時候，明白一件事情，學(xué)會一點知識，對孩子來言，就像開啟另一個世界的門，充滿感動和興奮。aoe四個聲調(diào)的拼讀非常簡單，但孩子們的內(nèi)心是一片白紙，她們是在用心接觸這個世界，認(rèn)識這個社會。一旦他們能熟練地拼讀漢字音節(jié)，他們就拿到了打開漢語世界的金鑰匙，此時此刻的他們，內(nèi)心是無比歡快的，我們家長要和他們一起高興，一起體驗孩子帶給我們的快樂，和他們一起打牢知識的根基。

二、不做“嘮叨”家長，不做家長，讓孩子養(yǎng)成自己的事情自己做的意識和習(xí)慣。

不論我們是從事什么職業(yè)，我們都有一顆熾熱的愛子之心，這是無可置疑的，尤其是咱們的媽媽們。孩子早上出門前，你忘不了提醒一聲拿著水壺;孩子有體育課時，你忘不了提醒孩子穿運動鞋;早上出門整理鞋子的是你，晚上給孩子蓋被子的還是你，我們的媽媽們，在孩子喊我們“嘮叨媽媽”的時候，我們是不是可以放心的'讓孩子自己整理書桌，自己穿好衣服。孩子們已經(jīng)在不經(jīng)意間慢慢地長大了。孩子就像空中的風(fēng)箏，你手中的線放的越多，風(fēng)箏就會飛的越高。我們是不是也應(yīng)該把手中的線放一放呢?

三、多讀書，為孩子營造濃香的讀書氛圍。

書，是人類進(jìn)步的階梯。閱讀會給家庭帶來無窮的樂趣，天天閱讀，如同天天登山;天天閱讀，如同天天儲蓄.家庭是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的第一站，營造有著濃厚書香氣的家庭氛圍，無疑是家庭教育的首要問題，一個孩子如果從小就能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，那么他的生活就會多一份樂趣，情感就會多一份高尚，成長就會多一份睿智，人生就會多一份精彩。在我們的家庭里，我們是這樣做的：

其次，讀書貴在堅持，不要中斷。讓孩子讀書，不是權(quán)宜之計，不是一日之功，要讓孩子養(yǎng)成不讀書就好像少了什么的習(xí)慣。在看書的時候，我們總是安安靜靜閱讀著，與孩子一起讀書，也是走進(jìn)孩子心靈的一種好方法。

四、和孩子做一個約定，養(yǎng)成良好的家庭生活習(xí)慣。

開學(xué)之初，送給了孩子一封信，其中有一部分是這樣的：每天按時起床、休息。根據(jù)老師的要求，每晚八點半必須上床睡覺。早?a href='//xuexila.com/jieri/xiazhi/' target='_blank'>夏至逡幌歟⒙澩┮縷鶇?，每晚睡觉前蛧?yán)碌囊路匭胝硨茫員傅詼煸縞嫌謾T縞洗┖靡路?，准s旱較詞旨湎戳誠詞炙⒀饋5卻栽綬埂3雒徘吧咸瞬匏V芤恢林芪迕刻焱矸購蠖潦榘胄∈?，练琴四十贩N印C刻旎丶液蟮諞患慮槭峭瓿衫鮮Σ賈玫淖饕擔(dān)緩笤詘職致杪璧陌鎦攏は暗詼斕男驢巍F淥奔渥約喊才擰V芤恢林芪宓縭硬荒蕓矗?a href='//xuexila.com/diannao/' target='_blank'>電腦只能用來查資料和整理博客，其他游戲一概不準(zhǔn)玩。關(guān)于零花錢。你每月?lián)碛?0元的零花錢。每月月初爸爸媽媽把錢交給你，你自己管理，月末時大家一起算賬。媽媽建議你為了更好地管好自己的賬目，你可以設(shè)立一個記賬本，每一次的花銷都記在里面，月末整理時還方便。你每個月只有30元的零花錢，如果剩下的話，你就把它積攢起來;如果不夠，你可以向爸爸媽媽借，借的錢作入下個月的零花錢記錄。學(xué)校里收的書費等費用爸爸媽媽和你一起承擔(dān)，你承擔(dān)一半，爸爸媽媽承擔(dān)一半。第一個月末作總結(jié)時，孩子的零花錢剩下了1。5元。

以上這些，只是自己的一點點做法。孩子是我們的希望，相信我們的孩子，今天，她們只是家中一棵小小的盆景，明天，在廣闊的天地里，她們一定會長成一棵棵參天大樹。在以后的日子里，希望和老師、各位家長好好努力、多溝通、多學(xué)習(xí)，讓我們每一個孩子健康快樂的成長。

謝謝大家!

家長會家長代表發(fā)言稿2尊敬的各位老師、家長們：

你們好!

我是x的家長。首先向?qū)W校老師對孩子的精心教導(dǎo)和細(xì)心呵護(hù)表示感謝，老師你辛苦了。同時感謝給予我這么好的一個機(jī)會，在這里和大家共同探討孩子的成長教育，我感到十分榮幸。

說實話，我也沒有什么經(jīng)驗可談，我想在坐各位都比我經(jīng)驗豐富，管孩子管得好，也沒有什么好說的，今天讓我在這里發(fā)言，那我就獻(xiàn)丑了，談?wù)勛约簩⒆拥某砷L教育的幾點體會。

一、重視孩子的“健康”

健康;有兩層意思，一是身體健康，二是心理健康，身體健康，在這就不用說了，我想在坐的每一位孩子都是健康的。最重要的是孩子的心理健康。心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我個人認(rèn)為：主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1：要有良好的生活習(xí)慣。

2：要有積極向上的思想素質(zhì)。

培養(yǎng)從規(guī)范自己的行為習(xí)慣做起，從身邊的小事做起，弘揚友善、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的民族精神。使孩子思想道德品質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)不斷得到提高。

二、給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

首先是家庭環(huán)境(吵架、離婚、單親、留守家庭等)，其次是提供有力的后勤保障(心理支持和物資保障)。

奉勸各位家長一句：孩子做作業(yè)時我們不要看電視，玩電腦。多陪陪孩子，我們可以看一些專業(yè)書籍，或看一些小說雜志。我們家凡是讓孩子讀的小說雜志全是我們家長讀過的，這樣會方便與孩子交流溝通。

三、把孩子當(dāng)作一個朋友，多溝通、多理解，多表揚，多鼓勵，少批評，少指責(zé)。

首先要相信自己的孩子，了解自己的孩子，關(guān)心自己的孩子，我相信我們每一個孩子都是聰明的培養(yǎng)一個孩子就像栽一棵樹一樣，需要施肥、澆水、修剪，才能長成一棵大樹。孩子也是一樣，也要不停地教育，才能成為有用之才。

人與人之間的距離是可怕的，哪怕父母與孩子之間也不例外。我認(rèn)為：如果能找到適當(dāng)?shù)臅r間、正確地方式跟孩子好好溝通，多給孩子一些關(guān)愛，多給孩子一些空間，那么這種努力一定有收益。理解與溝通尤為重要，為什么我們與孩子沒有共同語言呢?我個人認(rèn)為：無非就是太忙沒有時間、沒有豐富的知識、沒有設(shè)身處地的為孩子著想。作為孩子，每個人都希望自己是最棒的，然而不可能每次都是第一。我常對孩子講“我們不求無怨無悔，但求無愧于心?！蔽也磺蠛⒆愚k大事，但求腳踏實地做好每一件小事。可以不在乎結(jié)果，但必須重視過程。孩子考砸的時候，幫他(她)分析原因，找差距，在以后的考試作業(yè)中不犯類似錯誤，我的目的就達(dá)到了。

四：為孩子制定一個切合實際的遠(yuǎn)期目標(biāo)

有了目標(biāo)就有了方向，圍繞目標(biāo)制定學(xué)習(xí)計劃，經(jīng)常用身邊的事例感染、啟發(fā)、引導(dǎo)、督促孩子不斷地向目標(biāo)奮斗目標(biāo)是你和孩子共同制定的，目標(biāo)一旦確定，不可輕易更改，如果你不停更改目標(biāo)，你將會一事無成。

五：教育孩子要持之以恒，要有適應(yīng)孩子的方式方法，常抓不懈。

做人是孩子的立身之本，欲使孩子成才，先教孩子做人，教孩子做人，先教自己做人，先管好自己，才能管好孩子。這是家教的最重要任務(wù)。

孩子的成長還離不開學(xué)校這片沃土，離不開園丁的辛勤培育。還希望老師對x及所有孩子悉心呵護(hù)，使孩子的明天更美好!祝城關(guān)中學(xué)越辦越好!

家長會家長代表發(fā)言稿3尊敬的各位老師、各位家長，大家下午好!

我是x年級x的家長，非常感謝學(xué)校、感謝各位老師給了我們家長一個溝通和交流的機(jī)會。首先向辛勤耕耘在七年級的全體老師們致以衷心的感謝!

今天，有機(jī)會在這里與大家共同討論孩子的教育問題，感到非常榮幸，同時也感到非常不安。因為我知道，與在座的各位家長相比，在教育孩子方面我還存在不少差距，與其它優(yōu)秀的孩子相比，我的孩子還存在很多不足之處。我今天要和大家交流的，

是自己在教育孩子方面一些粗淺的做法和感受。

第一、多對孩子進(jìn)行正向教育和引導(dǎo)

孩子的成長需要良好的環(huán)境，進(jìn)入行中學(xué)習(xí)我們就為孩子創(chuàng)造了一個良好的

求學(xué)環(huán)境，行中是一個教學(xué)制度嚴(yán)謹(jǐn)、教學(xué)方法靈活、老師敬業(yè)充滿愛心的學(xué)校。孩子需要老師的辛勤培育，還需要家長的正確引導(dǎo)。我們都希望自己的孩子積極向上努力學(xué)習(xí)，作為家長應(yīng)該以身作則，做一個積極向上的人，讓我們的孩子佩服自己，在孩子心目中樹立良好形象，這樣對孩子的`教育才有說服力。同時對社會上的正向信息有意無意經(jīng)常給孩子講講，在大人的引導(dǎo)向，孩子也經(jīng)常把他在學(xué)校的點滴進(jìn)步將給我們聽，并且我能感覺到孩子在努力讓自己做得更好。我們都希望孩子是積極向上充滿陽光的，讓孩子接受陽光教育，孩子會更加陽光。第二、重視孩子的心理健康

初中階段是孩子的人生觀，價值觀形成的時期，這個時期的孩子他們觀察社會，觀察父母，觀察同學(xué)，會有很多的困惑：對社會現(xiàn)象的困惑、學(xué)習(xí)上的困惑、與同學(xué)交往的困惑，這些困惑如果不解決，會影響孩子的健康成長。我們家長就

要多和孩子溝通交流，了解孩子心里在想什么，我一般是利用吃飯的時間跟孩子交流，邊吃飯邊讓他講講學(xué)校里的事情，遇到問題及時進(jìn)行疏導(dǎo)。同時我也把自己的一些事情講給孩子聽，這樣孩子會有被尊重的感覺，更會和家長敞開心扉。孩子幼小的心靈是需要家長的尊重、理解和支持的，我們家長應(yīng)該讓孩子感覺自己向朋友一樣，應(yīng)該蹲下身子和孩子一個高度看問題，而不能高高在上，一副家

長的姿態(tài)。我個人認(rèn)為能和老師家長溝通的孩子青春期的逆反應(yīng)該不會太明顯。

第三、是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)

說到學(xué)習(xí)，那應(yīng)該是我們家長最為關(guān)注的，如果說孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)是他們學(xué)習(xí)生活的主要組成部分，那么在家里的學(xué)習(xí)是對孩子學(xué)習(xí)的必不可少的補充。

1、給孩子營造一個良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍

孩子在家做作業(yè)時，盡量保持家里安靜，不要看電視，玩電腦，同時我自己一般也很少在這個時候看電視、玩電腦，給孩子營造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。同時溫馨的家庭氛圍對孩子的學(xué)習(xí)和成長都是非常有幫助的，每個孩子都希望有個溫暖的家，有個愛他的父母。

2、幫助孩子尋找好的學(xué)習(xí)方法

孩子剛升入初中，隨著課程的增多，作業(yè)量的增大，為了讓孩子盡快適應(yīng)初中的生活，我督促孩子上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真做作業(yè)，及時預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，由于鄧雨認(rèn)真預(yù)習(xí)，講課時準(zhǔn)備充分常常受到老師的表揚并因此加分，不僅鍛煉了孩子的能力，增強(qiáng)了孩子的自信心。

3、家長要知道孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)程

我沒事的時候也經(jīng)?？纯春⒆拥恼n本，看看他學(xué)到什么地方了，翻翻孩子的作業(yè)，看看他的作業(yè)質(zhì)量和認(rèn)真程度，我認(rèn)為通過孩子的作業(yè)，可以反映孩子學(xué)

習(xí)的一些問題，作業(yè)的正確率反映了孩子對知識的掌握情況，我一直要求孩子要認(rèn)真書寫，我個人認(rèn)為寫字是一種態(tài)度問題，只有寫的認(rèn)真才能做的認(rèn)真。

4、讓孩子喜歡考試

升入初中后考試越來越多，周考、月考、期中考試、期末考試，我常常給孩子輸灌這樣一種信息，通過考試可以發(fā)現(xiàn)自己的差距和不足，通過考試可以展示自己的能力，漸漸地孩子告訴我，我現(xiàn)在特別喜歡考試。

四是積極配合老師和學(xué)校

老師是孩子的知識傳授者，道路指引者，作為家長一定要積極配合老師，配合學(xué)校做好工作，在家里通常只有一個孩子，我們教育起來都感到很吃力，一個班有幾十個孩子，其責(zé)任之大，難度之大應(yīng)該是可以想象的。我們家長只有與學(xué)校積極配合，才能與學(xué)校形成幫助孩子成長的合力，才能讓孩子得到程度的發(fā)展。

各位家長，教育是一份責(zé)任，教育是一門藝術(shù)，孩子的成長離不開學(xué)校這片沃土，離不開園丁的辛勤培育，也不能缺少家庭的關(guān)懷，以上所說僅僅是我個人的一些粗淺看法，不當(dāng)之處，歡迎老師和家長批評指正。

家長會家長代表發(fā)言稿4尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、各位家長：

大家好!

我是x班x的家長，很高興今天能與各位老師及家長共同探討培養(yǎng)教育孩子的問題。孩子在校一點一滴的進(jìn)步都滲透著老師辛勤的汗水，首先我要對老師們付出的辛勤勞動和無私的奉獻(xiàn)表示真誠的感謝。是你們的無私奉獻(xiàn)給予了孩子及我們家長幸福、快樂與希望，借此機(jī)會，我代表學(xué)生家長對學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛勤付出表示衷心的感謝!謝謝你們!

學(xué)校近年來的發(fā)展和取得的成績有目共睹，學(xué)校以較高的教育質(zhì)量，出色的辦學(xué)水平令全校師生驕傲，令家長自豪，得到了社會認(rèn)可。孩子大部分的時間是在學(xué)校度過的，如果把初中比作一場長跑，那初三無疑是長跑中最困難的一段。自覺學(xué)習(xí)的孩子，學(xué)習(xí)則是事半功倍。相反，不自覺學(xué)習(xí)的孩子學(xué)習(xí)則事倍功半。老師為孩子的成長所付出的辛勞是我們家長所無發(fā)比擬的。孩子處事的原則，做人的道理，知識的獲得絕大部分是通過學(xué)校老師來獲得的。我們家長希望老師能一如既往的嚴(yán)格要求孩子，我們家長只有密切配合和支持老師的工作，理解老師的教育方式方法才會收到滿意的效果。

仔細(xì)回想李子怡走過的學(xué)習(xí)生涯，昨天的呀呀學(xué)語，好象還歷歷在目，可是今天站在我面前的已經(jīng)是個大姑娘了，她再也不是那個對我言聽計從的小孩子了?，F(xiàn)實和生活的壓力讓我們這些做家長的隨時隨地感?講話玻把這種不安無意識的轉(zhuǎn)嫁到我們的孩子身上，我們怕他們將來生活的不好，受和咱一樣的苦?作為家長，我們不求孩子辦驚天動地的大事，但求腳踏實地的做好每一件小事?？梢圆辉诤踅Y(jié)果，但必須重視過程。一次沒考好，老師、家長幫著孩子找原因，找差距，在以后的考試中不犯類似的錯誤，目的就達(dá)到了。培養(yǎng)一個有責(zé)任心和自主學(xué)習(xí)能力的孩子才是我們學(xué)校和家長共同努力的目標(biāo)。

孩子是家庭中的重要一員，是學(xué)校的一份子，是社會未來的主人，只要家長與學(xué)校密切配合，盡職盡責(zé)，孩子們一定會健康地成長，我相信一定會培養(yǎng)出合格的人才。他們將會是我們的驕傲!

篇9

基金項目：本文系甘肅省教育科學(xué)研究所“十二五”2013規(guī)劃重點課題《家?；ヂ?lián)合作，提高農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育途徑與方

法的有效性研究——以甘肅省渭源縣清源鎮(zhèn)第二小學(xué)為例》階段性研究成果，課題編號：GS[2013]GHBZ021；本文作者是課題負(fù)責(zé)人。

摘要：隨著我國教育改革的深化，特別是素質(zhì)教育實施以來，心理健康教育作為德育的重要組成部分得到了很大的發(fā)展。心理學(xué)

家和教育工作者進(jìn)行了大量的調(diào)查、實驗和研究，取得了豐碩的成果。通過學(xué)校教育和家庭教育的有機(jī)融合，使家庭教育成為學(xué)校教

育的必要補充，只有家?；ヂ?lián)合作才能把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體、美、勞全面發(fā)展，身心理健康的一代新人。

關(guān)鍵詞：家?；ヂ?lián)合作；農(nóng)村；小學(xué)生；心理健康；途徑與方法

小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀的分析和理健康教育實施現(xiàn)狀及

存在的問題?！艾F(xiàn)在，許多孩子都有心理問題，自私、叛逆、厭

學(xué)、輟學(xué)，乃至上網(wǎng)成癮、早熟、自殺等等。”如今孩子們的心

理健康出現(xiàn)了問題的幾率不斷上升。

小學(xué)生正處在人生成長、學(xué)習(xí)的路上跨出充滿希望的一步、

具備良好的心理素質(zhì)，才能為他們將來的工作、生活奠定扎實的

基礎(chǔ)。作為學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一的心理健康教育，是立足于

學(xué)生未來的成長，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到發(fā)展的，可就我來看，

雖然學(xué)校已有對小學(xué)生心理健康教育的意識，但實施時，普及性

不夠、意識不強(qiáng)、方法不佳。

一、小學(xué)生心理健康狀況

據(jù)資料顯示，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮，比較突出的

是缺乏學(xué)習(xí)自信，厭學(xué)和學(xué)習(xí)困難。大約有 10%的小學(xué)生存在明

顯的情緒問題，人際交往方面的突出問題是自我中心、不遵守集

體規(guī)則，自主性行為習(xí)慣強(qiáng)烈。

二、家?；ヂ?lián)合作共同促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展的策略

學(xué)校是培養(yǎng)人才的主陣地，家庭教育是學(xué)校教育之外最重要

的輔助部分，才能提高教育質(zhì)量，家?；ヂ?lián)合作就是最有效的教

育手段。學(xué)生除在學(xué)校時間最長之外，家庭依然是生活活動的主

要場所。最為家庭教育的直接責(zé)任人父母等直系親屬對他們健康

心理培養(yǎng)至關(guān)重要。鑒于此，家庭教育不僅不能懈怠更應(yīng)成為學(xué)

校教育的必要補充，實現(xiàn)學(xué)校教育與家庭教育的密切配合，積極

協(xié)作，相互支持，形成教育合力，使學(xué)生更加優(yōu)秀，協(xié)調(diào)可持續(xù)

發(fā)展。也就是說，沒有家庭教育支持和融合的學(xué)校教育，不可能

培養(yǎng)出時代所需要的健康人才來。

三、家庭教育中存在的問題

（一）養(yǎng)、教失調(diào)。一些家長認(rèn)為，孩子是自己生的，孩子

的物質(zhì)生活、衣食住行自已責(zé)無旁貸。只要能滿足了孩子的一切

物質(zhì)需求，就算盡到了自己的責(zé)任；把孩子送進(jìn)了學(xué)堂，就是履

行了自己的全部教育義務(wù)。把教育的任務(wù)全部推給學(xué)校；要么是

對孩子的事情不熱心，只顧忙自己的事。對孩子提出的問題愛理

不理，不和孩子談?wù)搯栴}，對孩子的學(xué)習(xí)不督不促，更談不上幫

助。只有在孩子學(xué)習(xí)成績不好，或釀成大錯時，才沒頭沒腦地加

以訓(xùn)斥，而平時只要看孩子表面沒事，就撒手不管。

（二）教不得法。教不得法有四種表現(xiàn)類型：一是過份溺愛。

這種類型的家長視孩子為掌上明珠， 寶貝心肝， 寵孩子為小皇帝，

小太陽、小霸王，明知孩子犯了錯誤，也不批評教育。二是過高

期望。這種類型的家長對孩子的生活學(xué)習(xí)不是從實際出發(fā)，不能

客觀地顧及孩子智力的差異，基礎(chǔ)的好壞，而單純以考試分?jǐn)?shù)來

確定孩子的優(yōu)劣。對孩子的要求是每次考試都得 100 分，而不能

低于 95 分。 事實上， 有時學(xué)生的成績 80 分就可能在班里是頭名，

但這還要受到家長的責(zé)罵甚至毆打。三是激勵過度。即家長一味

的給孩子許愿，以一定的物質(zhì)獎勵為誘餌。孩子本該自己干的事

情或力所能及的家務(wù)，經(jīng)家長的錯誤誘導(dǎo)，便滲入利益關(guān)系，成

了等價交換，每事必先講條件而后做。做道題，寫頁字都要伸手

要錢，考試得 60 分也要纏著買東西，導(dǎo)致孩子心理扭曲，斤斤

計較個人得失，一大批不良的心理行為隨之而來，家長的良苦用

心與收獲失之毫厘謬以千里。四是過多干涉。即家長不了解孩子

的年齡心理特征，處處以自己的成人標(biāo)準(zhǔn)或孩子的同齡人標(biāo)準(zhǔn)要

求他們。在對待孩子發(fā)展上，不是因材施教，細(xì)心教導(dǎo)，而是咄

咄逼人呵斥打罵，使孩子心理經(jīng)常處于緊張無助狀態(tài)，自信的心

靈在無盡的打擊下受到創(chuàng)傷，孩子的獨立性、創(chuàng)造性大大降低，

影響了孩子的正常發(fā)展，甚至產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

四、家?；ヂ?lián)合作教育模式中實施的措施

家?；ヂ?lián)合作教育模式要求學(xué)校在與家庭聯(lián)系和指導(dǎo)中，必

須堅持兩條基本原則。一是尊重家長，要站在幫助孩子成長的角

度平等地對待家長，不論孩子是優(yōu)秀的還是后進(jìn)的，在家?；ピL

中，教師首先應(yīng)該樹立尊重平等互助的合作理念。即使學(xué)生有缺

點錯誤、家長有責(zé)任，但畢竟不是家長自身的問題。只有尊重家

長，以平等合作的態(tài)度對待家長，同家長共同商量，才能采取有

效的措施和方法教育好學(xué)生。二是指導(dǎo)家長原則，許多家長憑自

己的主觀愿望和一般經(jīng)驗來教育孩子，缺乏教育科學(xué)的理論指

導(dǎo)，不了解孩子不同年齡階段心理發(fā)展的特點和規(guī)律，難以做到

科學(xué)育人。要利用適當(dāng)?shù)男问饺缂议L學(xué)校、家長會等，向家長介

紹家庭教育的內(nèi)容、原則和方法，介紹家庭教育的成功做法和先

進(jìn)經(jīng)驗，提高家庭教育的科學(xué)性。在指導(dǎo)的過程中，注意一切從

實際出發(fā)，具體問題具體分析，把統(tǒng)一的學(xué)校要求同個體家庭教

育的可能性可行性結(jié)合起來，把群體指導(dǎo)和個別指導(dǎo)結(jié)合起來，

從而使學(xué)校教育的主導(dǎo)作用和家庭教育的補充作用真正地發(fā)揮

出來，有效充分地發(fā)揮出來。

總之，家校合作教育模式是一個永恒的話題?！半S著人類社

會的進(jìn)步發(fā)展，教育領(lǐng)域正在發(fā)生深刻而廣泛的變化。家庭教育

在學(xué)校中的作用已引起全世界范圍的關(guān)注。家庭和學(xué)校的合作成

為當(dāng)今學(xué)校教育改革的一個熱點研究課題。成功的合作，需要學(xué)

校和家庭的溝通，而溝通能否取決于溝通中合理的內(nèi)容和有效的

形式。學(xué)校和家庭之間只有選擇合理的內(nèi)容和有效的形式進(jìn)行溝

通，才可以加深對問題的統(tǒng)一認(rèn)識。減少觀念上的分歧，促進(jìn)合

作關(guān)系的建立，實現(xiàn)合作目標(biāo)?！?/p>

參考文獻(xiàn)：

[1]孟子.《仁者愛人》.

篇10

尊敬的各位老師，家長朋友，親愛的同學(xué)們：

你們好!

望子成龍，盼女成風(fēng)是我們每個家長的愿望，青出之于藍(lán)而勝于藍(lán)是每個老師對學(xué)生的殷切希望。因此，要想我們的孩子安全、健康的成長，離不開學(xué)校這片沃土，離不開園丁的辛勤培育，更不能缺少家庭的關(guān)懷。家校攜手，共同托起明天的太陽。學(xué)校精心的哺育我們的孩子，那么我們做家長的應(yīng)該做些什么呢

一、重視孩子的“健康”

二、給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。

三、把孩子當(dāng)作一個朋友，多理解，多表揚，多鼓勵，少批評，不指責(zé)。

四、積極配合老師和學(xué)校

最后，我再次代表家長向各位老師道一聲：你們辛苦了!祝你們工作順利，身體健康，合家歡樂!祝所有孩子更加懂事，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

謝謝大家!

短一點的家長發(fā)言稿各位家長，你們好!現(xiàn)在，我要做關(guān)于家長教育孩子的演講。

“望子成龍，望女成鳳”是每個父母所盼望的，家庭是孩子的第一教育場所，父母也是孩子的啟蒙老師。因此，父母必須言傳身教，從小給孩子灌輸正確的生活理念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)心孩子的身體健康，給孩子營造一個溫馨、和諧的幸福家庭。

我認(rèn)為讓子女健康快樂地成長，應(yīng)采取以下方法：

1.消除家長對子女造成的恐懼

同學(xué)們會因為種種原因，學(xué)習(xí)成績下降。家長也會因此而著急、浮躁。家長與孩子們之間會出現(xiàn)代溝。這時的家長應(yīng)當(dāng)先冷靜下來，找孩子好好談一談，找到成績下降的病因，加以分析并找到解決方法，而不是責(zé)怪孩子，甚至打罵。(最好找個例子，這里看你自由發(fā)揮)

2.為子女建立自信心

功源于自信，自信心的樹立。做父母的要對自己的孩子自信。當(dāng)孩子面臨一場考試或一場比賽時出現(xiàn)情緒低落等狀況，家長們就應(yīng)當(dāng)給予孩子鼓勵，讓他們相信自己是最棒的，家長要用放大鏡找他們的閃光點，幫助子女樹立克服困難的信心。(嗯..你再找個例子看看..)

我的演講就到這里，謝謝大家。

【家長會發(fā)言稿范文】二

尊敬的老師、各位家長：

大家好!我是xxx同學(xué)的家長。首先感謝xx老師給予我這么好的一個機(jī)會，能讓我站在這里和大家共同探討孩子的成長教育，我感到十分榮幸。(也很惶恐，惶恐的原因是因為底氣不足吧!)老師們落落大方的舉止、談吐不凡的氣質(zhì)、生活樸實的作風(fēng)、勤奮好學(xué)的精神，時刻潛移默化地影響著我們的孩子，使他們既學(xué)會了讀書，又學(xué)會了做人(總是在實際生活中的小細(xì)節(jié)強(qiáng)調(diào)著孩子要有愛心、孝心。

比如3.8節(jié)、感恩節(jié)老師都會教孩子回家對父母表孝心。還有最近組織的義賣、為殘疾兒童募捐等等，xx老師這方面確實比別的老師更用心)。讓他在這里養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。在此，我代表與會的家長們對我們老師的辛勤教育表示衷心的感謝!

我孩子的每一點進(jìn)步，都和老師們的辛勤努力是分不開的。沒有老師的嚴(yán)格要求，是不會取得好成績的。對于孩子的教育問題我很慚愧，真的沒有什么經(jīng)驗可談，有的經(jīng)驗也是不太成功的。那么在這里只是把自己一點不成熟的想法和做法說出來，目的在于與大家一起交流切磋，取長補短，共同提高吧。下面我就孩子的成長教育談?wù)勛约旱拇譁\認(rèn)識。

對于孩子，大人們總是想讓他們成為自己心目中的模樣。注重教育的家庭，希望孩子每門功課滿分。培養(yǎng)興趣的父母，巴不得孩子頭腦靈活，點子多多。中規(guī)中矩的家里，盼著孩子知禮儀，識大體，不要唐突冒險。等等這些吧，總之，孩子是父母的一個希望模式，硬要絲毫不差地吻合理想中的模具。我當(dāng)然也在這群父母中，希望孩子懂事，有愛心，會思考，能上進(jìn)。孩子學(xué)習(xí)自覺性不高，我覺的現(xiàn)在家長煩惱的是，孩子總是不能養(yǎng)成每天回家后自覺做作業(yè)的良好習(xí)慣，這一點幾乎是小學(xué)孩子身上所表現(xiàn)出來的一種“通病”。就是說自覺性不高。

【家長會發(fā)言稿范文】三

各位家長、各位老師:下午好

我是^^^的媽媽/爸爸。很榮幸能在大家面前說說我的孩子。

我的孩子成績還不錯，可見他真正的努力學(xué)習(xí)了。(說一下他在家里的學(xué)習(xí)情況以及個方面表現(xiàn))

孩子們已經(jīng)不再是小學(xué)生了，他們不光長高了，而且也有了自己的思想和看事情的方法。我甚至不知道應(yīng)該把你們當(dāng)作孩子還是大人。也許你們是兩者之間吧。其實我更愿意當(dāng)你們的朋友，畢竟這樣的少年時代我也曾經(jīng)經(jīng)歷過。

但是我們在一起更像朋友。和他在一起我好像又回到了我的少年時代，快樂而有充滿疑惑的看著這個繽紛的世界。

講一下你們曾經(jīng)發(fā)生的故事，或者討論的問題。

說一個他幫助你的事情。然后說：我的孩子大了，我覺得我越來越需要他的幫助。他的理解，甚至他的照顧，比如下班時，他對我的問候。也許是一個眼神，也學(xué)只是輕輕拍拍我的肩膀什么也沒有說。我也感到了孩子對我的艱辛的理解。和對我默默地支持。

我們家長對孩子的要求更多的是學(xué)習(xí)上的。可能有的嚴(yán)厲，有的用給你們用物質(zhì)許諾。但是，我對家長的理解不僅僅如此。我今天要說一句，所有爸爸媽媽可能從來沒有說出來的話。我愛你們，我們更希望你們能快樂的成長.

【家長會發(fā)言稿范文】四

你們好!

我是鄭楠的家長。首先感謝學(xué)校老師給予我這么好的一個機(jī)會，能讓我站在這里和大家共同探討孩子的成長教育，我感到十分榮幸。

我的孩子鄭楠，剛上小學(xué)時，我們就選擇了光明小學(xué)，事實證明了一切，我們的選擇千真萬確，一年多來，我的孩子成熟多了，她的行為樸實，勤奮刻苦，不事張揚，不求虛名，得到了周圍人的肯定。借此機(jī)會，我感激各位老師對孩子無微不至的關(guān)愛，老師們落落大方的舉止、談吐不凡的氣質(zhì)、生活樸實的作風(fēng)、勤奮好學(xué)的精神，時刻潛移默化地影響著我的孩子，使她既學(xué)會了讀書，又學(xué)會了做人。讓她在這里養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。在此，我代表與會的家長們對各位老師的辛勤教育表示衷心的感謝!

家庭是孩子的第二課堂，家長是老師的助手，在此就孩子的成長教育談?wù)剮c自己的體會。

一、重視孩子的“健康”

這里的“健康”不僅指身體健康，更為重要的是孩子的心理健康.要培養(yǎng)從規(guī)范自己的行為習(xí)慣做起，從增強(qiáng)愛國情感做起，弘揚和平、勤勞勇敢自強(qiáng)不息的民族精神。使孩子思想道德品質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)不斷得到提高。

二、給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

忠告各位家長一句：孩子做作業(yè)時我們不要看電視，玩電腦。我們可以看一些專業(yè)書籍，或看一些小說雜志。我們家凡是讓孩子讀的小說雜志全是我們家長讀過的，這樣會方便與孩子交流溝通。

三、把孩子當(dāng)作一個朋友，多理解，多表揚，多鼓勵，少批評，不指責(zé)。

人與人之間的距離是可怕的，哪怕父母與孩子之間也不例外。我認(rèn)為：如果能找到適當(dāng)?shù)臅r間跟孩子好好溝通，互相了解，換位思考，多給孩子一些關(guān)愛，那么這種努力一定有收益。作為孩子，每個人都希望自己是最棒的，然而不可能每次都是第一。我常對孩子講“我們不求無怨無悔，但求無愧于心。”我不求孩子辦大事，但求腳踏實地做好每一件小事。

可以不在乎結(jié)果，但必須重視過程。孩子考砸的時候，幫她分析原因，找差距，在以后的考試作業(yè)中不犯類似錯誤，我的目的就達(dá)到了。做人是孩子的立身之本，欲使孩子成才，先教孩子做人。這是家教的最重要任務(wù)，以此來作為今天的總結(jié)。孩子的成長還離不開學(xué)校這片沃土，離不開園丁的辛勤培育。還希望老師對鄭楠及所有孩子悉心呵護(hù)，

使孩子的明天更美好!

【家長會發(fā)言稿范文】五

在這個親切溫暖的日子里，很高興能代表全班同學(xué)與你們相聚一堂。您們的到來使我久久不能平靜，這種心情無法用語言表達(dá)，太多的欣喜與幸福盡在不言中，現(xiàn)在我只能用最真切的眼神看著你們每一張慈愛而溫和的面孔，以熱烈的掌聲歡迎你們的到來。

首先請允許我代表全班同學(xué)稱呼您們爸爸媽媽們，感謝在座的每一位爸爸媽媽們。是你們把我們到了這個幸福充滿愛的世間，讓我們受到了家的溫暖，學(xué)校的溫馨，也讓我體會到了人生，品嘗到了生活。還記得小時候，您把我抱在懷里，用您全部的愛呵護(hù)著我嗎?還記得稍大時，我向您撒嬌，您責(zé)罵我后又親吻我安慰我嗎?還記得長大時，我因生活挫折，灰心喪氣時，您在背后鼓勵我，安撫我嗎?這些我都清楚地印在腦海中。爸爸媽媽們，有時，也許因我的固執(zhí)而向您頂嘴;也許因為我的虛榮向您們?nèi)鲋e;也許因為我們的無知而埋怨您們。但現(xiàn)在我想說的是，都已經(jīng)過去了，現(xiàn)在的我們，長大了，懂得了您們?yōu)槲覀兩钌畹奶蹛酆退龅囊磺小?/p>

隨著年齡的增長，我們之間也出現(xiàn)了所謂的“代溝”。也許是我們長大了，已過了青春期的我們有了自己的見解，有時會因為您們的不理解而出現(xiàn)叛逆心理，但并不代表我們不愛您們;也不是我們的翅膀硬了。在此，我想代表全班同學(xué)向您們真誠的說：“爸爸媽媽們，請原諒我們以往無知與任性，對不起!

我們這一代都是幸福的孩子，擁有父母全部的疼愛，但是我們清楚地知道，我不能再父母的襁褓里一輩子，我要闖出自己的一片天空，我們這一代90后要活出自己的精彩，朝氣蓬勃的過好每一天。爸爸媽媽們，我相信自己，請您們也相信我，為我加油，為我喝彩，成功一定屬于我!

也許有時，我們辛苦的努力付出，卻得不到相應(yīng)的收獲，偶爾會難過，會傷心，甚至偷偷的哭泣，是因為我們感到心里有愧于您們對我們的付出與希望，辜負(fù)老師的期望，但是我們決不放棄，永不言棄，甚而更加努力去奮斗，去拼搏，去證明自己。在我們班，每一個女孩都滿懷夢想與追求，迸發(fā)出女孩的活潑可愛;每一個男孩都胸懷大志與理想，迸發(fā)出男孩子的開朗與陽光。在這個91人的大家庭里(班級)，我們快樂充實地生活、學(xué)習(xí)，濃濃的團(tuán)結(jié)友愛之情飄灑在班里的每一個角落，每一位同學(xué)的心中，我們時刻都在沐浴著老師對我們的無限關(guān)愛。在這個大家庭里，我們不斷地唱響我們的班歌《怒放的生命》，我們都在爭做最可愛的人，爭做別人心目中的英雄，爭做學(xué)習(xí)的霸主。所以，爸爸媽媽們，請您們放心!

最后，我想代表全班同學(xué)給您們說說我的學(xué)習(xí)歷程心得。我們都已經(jīng)歷了十幾年的教育，隨著年齡的增長與閱歷積累，我已不再是個小孩子了，我懂得了學(xué)習(xí)求知的重要性，我理解了幸福由自己掌握，人生由自己抉擇的道理;我也明白了您們?yōu)槲倚燎诘母冻?。在這個艱難而長遠(yuǎn)的道路上，我不僅學(xué)到了知識，我也懂得了為人處事的道理，具備著在社會上生存的能力。我已不再是那以往對您們?nèi)鰦傻男『⒆恿?，我們長大了，懂事了。