導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇事業(yè)單位考試復(fù)習(xí)計劃，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

1、結(jié)合自身情況，制定階段性復(fù)習(xí)計劃。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)時間狀況、工作學(xué)習(xí)緊張程度以及生活情況安排，既要充分利用時間，又要做到勞逸結(jié)合，以保證復(fù)習(xí)的質(zhì)量和效果。

2、全面了解事業(yè)單位考試，做到有的放矢。熟悉各科目、各部分?？碱}型及考試內(nèi)容，進(jìn)行有針對性的準(zhǔn)備工作，并在把握各個部分的基礎(chǔ)上，針對自身薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，從而提高備考效率。

3、重視真題的作用，反復(fù)加強(qiáng)練習(xí)。全面熟悉試題內(nèi)容、形式、結(jié)構(gòu)、流程，從實踐中摸索總結(jié)做題技巧。在做真題的基礎(chǔ)上，輔之質(zhì)量較高的模擬題，注意答

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2011）05-0012-02

一、考試焦慮的定義及其表現(xiàn)

1.考試焦慮的定義

考試焦慮是在一定的應(yīng)試情緒激發(fā)下，受個體認(rèn)知評價能力、已有的經(jīng)驗、人格傾向及其他身心因素所影響和制約，以擔(dān)憂、恐懼為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同程度的情緒性反應(yīng)所表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。過重的考試焦慮會影響考生的思維廣度、深度和靈活性，降低應(yīng)試的注意力、記憶力，使復(fù)習(xí)及其考試達(dá)不到應(yīng)有的效果，甚至無法參加考試。另外，嚴(yán)重的考試焦慮，不僅影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和學(xué)習(xí)活動，而且還會影響學(xué)生的身心健康。

2.學(xué)生考試焦慮的表現(xiàn)

考前表現(xiàn)為持續(xù)的焦躁不安，學(xué)生心中總惦記著考試，常會感到自己什么都沒學(xué)會，缺乏信心，精神緊張，情緒煩躁，學(xué)習(xí)時精力分散，效率低下?？荚囘^程中表現(xiàn)為怯場、暈場、信心不足，注意力難以集中，思維處于混沌狀態(tài)，回憶過程受阻?？己蟊憩F(xiàn)為忐忑不安。如果考砸了，就會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，即使自己不會老是掛記著，也會擔(dān)心別人對自己的評價，形成考試恐懼，厭惡考試，逃避考試。

二、考試焦慮產(chǎn)生的原因

1.學(xué)生自身的內(nèi)部因素

（1）對自我能力的不恰當(dāng)認(rèn)識，成就動機(jī)過強(qiáng)或過弱

有些學(xué)生往往對自己要求很高，希望自己十全十美，每次考試都想要比別人考得好，小小的失敗都可能導(dǎo)致很大的情緒反應(yīng)，這類學(xué)生會在不自覺中被“不允許失敗”的思想占據(jù)了頭腦。而有的考生缺乏自信，經(jīng)常被之前考試失敗的陰影所困擾，擔(dān)心自己高考時不能正常發(fā)揮，考不出好成績來，于是背著沉重的思想包袱。這兩類學(xué)生在重大考試之前都容易產(chǎn)生過度的考試焦慮。

（2）過于夸大考試失敗的后果

一些學(xué)生把考試看得過于嚴(yán)重，不能正確看待考試?？偸窃诳荚囍熬鸵恢睂Σ⒉淮嬖诘目荚嚱Y(jié)果憂心忡忡?！叭f一考砸了怎么辦？”“如果這次考砸了，家里會……同學(xué)會……”這想法總是困擾著考生，使其難以集中注意力，難以入眠，記憶力衰退。這些夸大了考試重要性的想法和考生自己想象的“嚴(yán)重后果”不僅使其無法好好復(fù)習(xí)迎考，同時加重了考生對考試的焦慮。

（3）學(xué)生自身知識準(zhǔn)備不夠充分，或者缺乏應(yīng)試技能

學(xué)生對所學(xué)的知識掌握多少與牢固程度在一定程度上影響著考生考試的焦慮水平。如果學(xué)生知識儲備較豐厚，對即將考試的學(xué)科的基礎(chǔ)知識和基本技能掌握全面，就會充滿信心地參加考試，其焦慮水平相應(yīng)會比較低；反之，如果學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，有關(guān)知識掌握得不扎實，公式、概念理解不深，應(yīng)用不熟練，遇到實際問題不能舉一反三、觸類旁通，對考試成功沒有信心和把握，則容易產(chǎn)生較高水平的考試焦慮。經(jīng)驗表明，學(xué)生沒有學(xué)好功課和復(fù)習(xí)不充分是引起考試焦慮的直接原因。尤其是在考場上因知識欠缺而無法解題時，難免情緒緊張、手足無措，其焦慮狀況是不難想象的。

應(yīng)試技能也是影響學(xué)生考試焦慮的一個重要原因。如果一個學(xué)生心理素質(zhì)較強(qiáng)，解題思路清晰，答題要點(diǎn)明確，了解評分標(biāo)準(zhǔn)，平時做過多種題型練習(xí)，對有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行多方面訓(xùn)練，就能夠在答題時做到胸有成竹，泰然處之。平時缺乏訓(xùn)練、沒有掌握應(yīng)試技能的學(xué)生，在考場上則極易出現(xiàn)慌亂。表現(xiàn)為一見難題就發(fā)暈，感到無從下手；有的則是沒有通盤考慮事件，頭尾難顧或是審題不清，漏答錯答。

（4）考生自身的人格特征

人格特征也是造成學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮的一個重要內(nèi)部因素。有研究表明，內(nèi)向型人格的學(xué)生比外向型學(xué)生更容易產(chǎn)生過高的考試焦慮。內(nèi)向型的人，喜歡把全部精力用于學(xué)習(xí)，沒有任何興趣和愛好，不善與人溝通，不愉快的情緒常壓在心里難以釋放。在高中學(xué)習(xí)生活中，惟有學(xué)習(xí)成績與分?jǐn)?shù)能給自己帶來成就感，于是，總害怕考試成績不好，但結(jié)果往往是因為考試緊張而造成學(xué)習(xí)成績下降。這一挫折與失敗又會加劇心理焦慮的程度。

2.外部因素

（1）家庭因素

家長的教育方式和期望水平會影響學(xué)生的考試焦慮水平。許多家長在考前對孩子出現(xiàn)“過高的期望、過度的關(guān)心、過多的指責(zé)和過分的呵護(hù)”。過多的期望會使學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大，由于達(dá)不到家長的目標(biāo)而產(chǎn)生無力感; 過度關(guān)心則會使他們不安，怕萬一考不好辜負(fù)了父母而產(chǎn)生內(nèi)疚感; 而過多的指責(zé)會使他們情緒煩躁出現(xiàn)逆反心理; 過分的呵護(hù)也會導(dǎo)致他們對挫折、失敗缺少心理準(zhǔn)備，考生很難以自強(qiáng)自信的狀態(tài)投入考前準(zhǔn)備，把焦慮變成動力，反而會形成惶惶不可終日的狀態(tài)。

（2）學(xué)校因素

在這一因素上，考生的焦慮感同時來自于老師和同學(xué)兩方面。一方面，學(xué)生怕考不好辜負(fù)了老師的希望和培養(yǎng)，更怕考不好老師臉上無光。這種擔(dān)憂的心態(tài)無疑增添了極大壓力。另一方面，學(xué)生在與同班考生在競爭中產(chǎn)生了爭先恐后的對抗心理，尤其是成績優(yōu)異的學(xué)生，惟恐其他同學(xué)超過自己，考不上重點(diǎn)大學(xué)或名牌大學(xué)而前途黯淡。為此他們拼命做題和復(fù)習(xí)。競爭的壓力使班級氣氛緊張、壓抑?？忌L期在這種氣氛感染下容易懷疑自己的能力，產(chǎn)生自卑心理。

（3）社會因素

社會就業(yè)要求亦不可避免地造成學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮。社會是每一位學(xué)生的最終歸宿，但時下社會就業(yè)對青年的要求較高，有不少企事業(yè)單位過分追求名牌大學(xué)的畢業(yè)生。這種“惟名牌是瞻”的社會氛圍使得學(xué)生把目標(biāo)鎖在名牌大學(xué)上。而現(xiàn)在的考試仍是“一考定終身”，人為地加大了學(xué)生對考試的期望值，這更容易使考生出現(xiàn)考試焦慮的情況。

三、克服考試焦慮的方法

1.引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己的能力，制定適合自己的考試目標(biāo)

要讓學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)成績有一個正確的心理準(zhǔn)備，即學(xué)生懂得根據(jù)本人的智力情況與學(xué)習(xí)基礎(chǔ)來預(yù)定期望值，制定合理的考試目標(biāo)，學(xué)會辯證地看待自己。合理的考試期望會平衡自我心理狀態(tài)，減輕學(xué)習(xí)和考試的壓力，反之則會因期望值過高而容易引起考試焦慮。

2.讓學(xué)生懂得以正確的態(tài)度看待考試

考試焦慮有時是考生對考試事件在認(rèn)知上的歪曲，導(dǎo)致情緒上的紊亂和行為上的異常。許多考生之所以產(chǎn)生過度的焦慮，主要是過分夸大了考試的重要性。因此，要幫助學(xué)生正確認(rèn)識考試的作用，明白考試只是衡量學(xué)習(xí)效果的手段之一。成績不能全面反映一個人的學(xué)習(xí)能力和知識水平，更不能決定一個人的命運(yùn)和前途。

3.指導(dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計劃

如果學(xué)生在考前準(zhǔn)備得較為充分，對考試內(nèi)容已做到心中有數(shù)，那么他就會泰然地等待考試的來臨，在考試中也會鎮(zhèn)定自若地答卷；相反，若準(zhǔn)備不充足，就容易產(chǎn)生焦慮感。所以，要降低考試焦慮感，就必須認(rèn)真制定學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計劃。使學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)有條不紊地進(jìn)行，所學(xué)知識得以準(zhǔn)確、扎實地掌握，做到對考試胸有成竹。

4.家長和教師應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，給學(xué)生減輕壓力

考試壓力是考生主觀認(rèn)知在客觀條件下作用的結(jié)果，教師和家長負(fù)有相當(dāng)大的責(zé)任。教師和家長應(yīng)該對考試有一個正確的理解和認(rèn)識，對考生的學(xué)習(xí)能力、自覺性和心理承受能力有一個恰當(dāng)?shù)墓烙?，改變那種“壓力越大，效率越高”的錯誤觀念。同時在學(xué)習(xí)方法上要給予正確的指導(dǎo)，并注意營造一個寬松、愉快的生活環(huán)境。

篇3

聽上去很不錯，實際情況卻讓人窘迫：班上過半數(shù)的同學(xué)是報考臨床后被調(diào)劑來的。本科期間，我們學(xué)的理論基礎(chǔ)和臨床不相上下，所以一直以來懷揣臨床夢的師哥師姐大多會在考研時轉(zhuǎn)到臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。可是，2013年新規(guī)定：非臨床本科不能考臨床醫(yī)學(xué)研究生。所以，班上的很多同學(xué)決定直接工作。

合同工還是帶編制？小縣城還是大城市？福利如何，薪資如何？面對找工作這件大事，相信不同專業(yè)的同學(xué)都曾有過同樣的糾結(jié)和忐忑。借用同學(xué)的話：這是一個蘿卜找坑的過程。

班長先找到了坑

我們專業(yè)的全稱是公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)，立足公共衛(wèi)生全民健康，在專業(yè)性非常強(qiáng)的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)W預(yù)防醫(yī)學(xué)的算是“萬金油”。CDC（疾病控制與預(yù)防中心，簡稱疾控，前身是衛(wèi)生防疫站）、醫(yī)院、醫(yī)藥公司以及衛(wèi)生行政部門（各地的檢驗檢疫局、食藥監(jiān)督局、衛(wèi)生局甚至于衛(wèi)生部）等，都有學(xué)預(yù)防專業(yè)的前輩們。

所有學(xué)預(yù)防的同學(xué)都有個統(tǒng)一的名號——公衛(wèi)人，這是一個說大不大說小也不小的群體，全國開設(shè)此專業(yè)的院校為54所，每年畢業(yè)生數(shù)量為5000左右。畢業(yè)生的就業(yè)方向按需求人數(shù)從多到少排名為：疾病預(yù)防控制中心（CDC）、中國衛(wèi)生監(jiān)督（CNHI）、出入境檢驗檢疫局、食品藥品監(jiān)督管理局（SFDA）、醫(yī)院、衛(wèi)生行政部門以及高校教師。學(xué)我們專業(yè)進(jìn)醫(yī)院只能去輔助科室，和臨床的沒得聊，有點(diǎn)受冷落的感覺，而在CDC工作的大多是學(xué)預(yù)防的，所以很多人找工作首選CDC。CDC的招聘時間是在12月至次年4月，在此之前，除了做畢設(shè)，不考研的同學(xué)有大把的時間，于是近90%的同學(xué)又準(zhǔn)備了11月份的國家公務(wù)員考試。

“一直以來都沒想過讀研，公務(wù)員難考，但我打算多試幾次?！蓖觖惐究破陂g成績不太好，社團(tuán)經(jīng)歷少，她覺得找工作自己的簡歷沒有優(yōu)勢，但是考公務(wù)員可以搏一搏。然而，王麗考公并不順利。

國考的難，在于對口職位少，競爭大，同時又有學(xué)歷、黨團(tuán)身份等條件的限制，更多的同學(xué)是借國考試試水，寄希望于來年省考。所以我們專業(yè)參加考試的半數(shù)以上都是醬油黨，更有少數(shù)是“裸考”。李飛是全班7個男生中唯一報名國考的人，國考的準(zhǔn)備一般是從9月開始，而9月～11月李飛一直在科室里幫老師做實驗?！懊刻毂е槐拘袦y去實驗室，一天過去了，根本沒時間打開書。實驗很忙，也很有收獲?！弊罱K，他缺考了?！耙稽c(diǎn)書沒看，不想去丟人。”今年開春，李飛聯(lián)系了洛陽市一家醫(yī)院，決定回去工作。

班長丹林不想做醬油黨，由于綜合能力和專業(yè)水平都不錯，她對考公務(wù)員充滿信心。“我喜歡寫申論，只有在考慮國家問題時，你才會有為人服務(wù)的責(zé)任感?！惫珓?wù)員是她職業(yè)規(guī)劃中從未動搖的目標(biāo)，家里人很支持她，她的兩個姐姐已經(jīng)順利考上了公務(wù)員。

一開學(xué)，丹林就制定了復(fù)習(xí)計劃：每天一套試卷。到考試前，她做完了4本復(fù)習(xí)指導(dǎo)?！靶袦y的題量非常大，幾乎就是1分鐘一道題的節(jié)奏。每天至少要做200道題，才能在考場冷靜下來?！彼铑^疼的是申論，“立意要大氣，但又不能空泛。字還要好、要正，簡直是高考作文的標(biāo)準(zhǔn)！”

堅持完成考試，同路人的支持很重要，丹林喜歡上論壇?！坝薪?jīng)驗帖，也有勵志故事，復(fù)習(xí)累了看看會收獲到正能量?！本W(wǎng)絡(luò)的這份便利，讓她在準(zhǔn)備面試時有了更好的幫助?！拔以诰W(wǎng)上報了個班，是在職公務(wù)員給我們上課。用YY語音講課，收費(fèi)比外面的輔導(dǎo)班便宜很多?！弊罱K丹林以初試第一，面試第二，總分第一的成績，順利進(jìn)入了南寧市出入境檢驗檢疫局。找到理想的工作，丹林也有一些小遺憾，她和男朋友的異地戀還將繼續(xù)。“男朋友在柳汽工作，我在南寧。考試之前我猶豫過，看見柳州疾控招人，也遞過簡歷，還和那邊的領(lǐng)導(dǎo)面談過?？晌易罱K還是不想放棄自己的夢想。雖是異地談戀愛，我們相處得很好，我相信只要努力，異地的矛盾是可以解決的?！?/p>

各自須尋各自門

醫(yī)學(xué)院的校園招聘會是獨(dú)立的，只有一天，本科生研究生甚至博士一起參加，很熱鬧?！盎旧喜灰究粕?，擠了半天就投出去一份簡歷——株洲市疾控，填登記表一看，前面滿滿一頁都是研究生！”丘樂感慨，“學(xué)長學(xué)姐只是隨意撒網(wǎng)?！鼻饦窙]想到的是，她最后獲得了這份工作。她體會到單位招聘人，并不是奔著高學(xué)歷去的，單位要找的是踏實的人，也愿意好好培養(yǎng)?！皢挝煌馕以诼氉x研，不過起碼要工作滿五年，讀完研回去工作三年，之后我可以跳槽?！?/p>

每年，各城市區(qū)級市級的衛(wèi)生事業(yè)單位會向社會公開招聘，選拔過程以及考察內(nèi)容和公務(wù)員類似，要通過行政能力和專業(yè)知識的筆試，然后是面試。除了國考成功的丹林，其他同學(xué)都參加了至少兩次這類考試。

各種考試同樣折磨著花穎，這個常州女生一直想回家工作?？佳兴龥]發(fā)揮好，錄上了本校的MPH（專業(yè)型碩士），由于家庭突發(fā)變故，花穎糾結(jié)于工作還是讀研?！癕PH在中國的認(rèn)可度不如學(xué)術(shù)型碩士，反正讀研也只是為了找份好工作，既然不如意，何必再浪費(fèi)三年？”復(fù)試后，她回家鄉(xiāng)常州參加了衛(wèi)生單位的考試，1個月后她拿到offer，進(jìn)了當(dāng)?shù)氐哪橙揍t(yī)院預(yù)防保健科?！拔ㄒ焕⒕蔚木褪菍Σ蛔?dǎo)師，可是家里真的需要錢?！被ǚf說。

有編制固然是好，不帶編制的工作也是有人去的。王麗和宇翔都是湖南人，也是班上的一對情侶。當(dāng)時長沙某區(qū)疾控急需臨聘人員，他倆報了名，畢業(yè)前兩個月，他們就開始工作了。拿到畢業(yè)證后，疾控把他們簽為了合同工?！笆鞘械募部匾话悴唤o本科生帶編，要通過來年的事業(yè)編制考試?！彼麄兿?，有的等就是好的，一年也不算長。沒有編制意味著福利補(bǔ)貼統(tǒng)統(tǒng)沒有，每月的基本工資勉強(qiáng)能維持生活。“總會越來越好的，凡事開頭難。最重要的是兩個人在一起?！边@對情侶找工作的心得是，情侶應(yīng)聘同一家單位成功率很高?！霸陬I(lǐng)導(dǎo)看來，留住一個另一個就不容易跑。不像單身跑到異地的，哪天不高興說不干就不干了?！庇钕栊φf，和王麗一起留在長沙，他就滿足了。

總體來看，全班在工作地域的選擇上都是保守型的，回家鄉(xiāng)或者在離家最近的城市工作?！耙驗閼艨谝彩蔷蜆I(yè)的優(yōu)勢?！蓖馓柗训哪猩鷽]有參加公考，也沒有在各單位的招聘考試間奔走，而是直接簽下了上海某區(qū)疾控?！拔沂巧虾艨冢质悄猩?，出差外調(diào)都不用顧慮太多?！奔部氐墓ぷ鲝?qiáng)度不大，但是大多傾向招男生，所以番茄找工作一擊即中。

春天，各事業(yè)單位的考試陸續(xù)開始，有關(guān)信息在官網(wǎng)上。考場是偶遇同學(xué)的最佳場合。“幾乎每次考試都遇上了同班級找工作的那群人，感覺不像社會招考，倒像是大學(xué)里的期末考試。”丘樂算了算，兩個月內(nèi)她參加了5場筆試，場場都遇上熟人。

林宇現(xiàn)在福建某縣城的一家社區(qū)醫(yī)院工作，算是基層中的基層。“我完全是被父母騙回來的?！闭f起工作的事，他仍舊有些氣憤?！昂迷诠ぷ鞑幻?，我打算明年考研?！毙℃?zhèn)生活清閑，和父母住在一起，萬事不用操心，可林宇堅決不愿過復(fù)制父輩模式的小日子，他躊躇滿志地說：“一紙協(xié)議只能暫時綁住我，一輩子那么長，咱們走著瞧?！?/p>

和男生相比，女生傾向于過安穩(wěn)的生活。蕭曉在河南某市醫(yī)院工作?！拔壹揖驮趩挝粚γ妫刻煜掳嗷貋?，手包一甩坐等吃飯的感覺，真的好舒服。”剛工作的前幾個月，她覺得自己就像在做暑期兼職。“最開心的是可以和家人一起過節(jié)。今年是我讀書住校13年來，第一次和家人過中秋?！?/p>

“起初不情愿回來，回來后就不想再走?！毙廊缓褪挄杂型瑯拥母惺?，“住家真的太方便了！不過三年后我可能會調(diào)到市級單位。”作為獨(dú)生子女，家長們或多或少地要求過：工作單位要離家近。“外省也沒關(guān)系，只要有交通工具在三個小時內(nèi)能從家里到單位，他們都接受?！?欣然說。

他是唯一闖世界的

本科做過服裝生意的曾小明是“混大學(xué)”的典型代表，雖然學(xué)習(xí)成績不好，可是處理起社交關(guān)系、打造人脈上，他確實有“江湖大哥”的氣魄。曾小明對疾控工作和考公都興趣缺缺，他想的是“趁著年輕賺大錢”！他決定把畢業(yè)后的第一個10年投入到醫(yī)藥代表的事業(yè)中。

全球500強(qiáng)的輝瑞藥業(yè)在校本部有招聘會，面向經(jīng)濟(jì)等專業(yè)的同學(xué)，第一輪面試曾小明就被淘汰了。他找到HR，爭取到了再面一次的機(jī)會。曾小明通過了面試，可是正式簽約前有三個月的試用期?！昂苄量?，掛著實習(xí)的名義，其實干得比誰都多?！痹∶骺嗫嗟貓猿窒聛砹恕！氨究粕鷦?cè)肷鐣?，一點(diǎn)社會經(jīng)驗都沒有，哪里有資格談條件？”他苦笑。實習(xí)期間，曾小明跟著前輩還真跑下了幾單生意。

工作性質(zhì)的穩(wěn)定與否，是不是應(yīng)該成為選擇這項工作的首要考慮因素？不同的人有不同的看法?！叭魏问虑槎荚谧儯瑳]有真正的鐵飯碗?！碧摶钴S的曾小明不想過一眼就可以看穿未來40年的日子，所以在輝瑞沒有正式錄用他的情況下，他忙活著進(jìn)軍其他醫(yī)藥公司?！斑M(jìn)哪家公司不重要，10年后我要開自己的公司，前期的工作經(jīng)歷是積攢經(jīng)驗、人脈和資金?！?曾小明最后去了海南某藥廠做醫(yī)藥代表，他是全班唯一一個選擇到企業(yè)闖一闖的人。

篇4

根據(jù)近三年寧夏廣播電視大學(xué)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者中有47%學(xué)員的婚姻狀況為已婚。由于家務(wù)對成人繼續(xù)教育學(xué)習(xí)者的影響，特別是對有撫養(yǎng)孩子、照顧家庭等負(fù)擔(dān)的女性學(xué)員的影響是十分明顯的，大部分已婚的學(xué)員每周只有極少的時間能夠用在學(xué)習(xí)上。但因?qū)幭膹V播電視大學(xué)與寧夏職業(yè)技術(shù)學(xué)院的特殊關(guān)系和教育模式，在校學(xué)生占遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者總?cè)藬?shù)的比例較大，故未婚人員仍占多數(shù)。

2.工作狀況

寧夏廣播電視大學(xué)遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者中在職人員占總數(shù)的75%，剩余待業(yè)的學(xué)員均為寧夏職業(yè)技術(shù)學(xué)院的在校學(xué)生，沒有待業(yè)的社會人員進(jìn)行遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)。在職人員來參加遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)都有來自工作的壓力和動力，絕大部分是為了取得成人本科的畢業(yè)證，抱著提升學(xué)歷或職稱晉級的目的。而在校生選擇遠(yuǎn)程教育的原因，除了為入職前做好充分的知識儲備，當(dāng)然還為了提升自身的學(xué)歷。學(xué)習(xí)者工作年限分布圖。

3.學(xué)習(xí)動機(jī)

學(xué)習(xí)動機(jī)是促進(jìn)成人學(xué)習(xí)者在工作后再次返回學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的直接原因，激勵、引領(lǐng)著成人學(xué)習(xí)者進(jìn)行自覺的學(xué)習(xí)。在遠(yuǎn)程教育中，成人學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動機(jī)可以分為以下五類：一是符合自身事業(yè)發(fā)展的需要，包括提高入職率、緩解就業(yè)壓力和增強(qiáng)晉升競爭力等；二是符合個人價值提升的需要，成人學(xué)習(xí)者需要通過遠(yuǎn)程教育來提高自己的學(xué)歷層次，從而能夠在社會中尋找立足之地；三是物質(zhì)需要，提升學(xué)歷可以帶來更好的工資待遇；四是知識的需求，學(xué)習(xí)者可以通過重回學(xué)校深造而獲取一定的理論知識和技能；五是順應(yīng)社會的發(fā)展趨勢，活到老學(xué)到老，希望能夠拓展自己的知識面或是掌握自己感興趣的知識領(lǐng)域。這五類學(xué)習(xí)動機(jī)分別由高到低地決定了成人學(xué)習(xí)者選擇遠(yuǎn)程教育的初衷。學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)動機(jī)分布圖。

二、寧夏廣播電視大學(xué)遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)策略及學(xué)習(xí)障礙

1.學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)策略

學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者有目的、有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)活動的方法、規(guī)則、技巧和過程的綜合性方案，以達(dá)到提高學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)效率和效果的目的，學(xué)習(xí)策略可分為資源管理策略、元認(rèn)知策略和認(rèn)知策略。從資源管理策略方面看，文字教材和網(wǎng)絡(luò)課程是遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者的主要學(xué)習(xí)途徑，在職的學(xué)習(xí)人員對VCD教材、PPT課件、CAI文獻(xiàn)及網(wǎng)絡(luò)資源等媒體視聽學(xué)習(xí)資源的運(yùn)用手段相對偏弱。原因是學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)自覺性較差，除了教師規(guī)定的學(xué)習(xí)范圍，幾乎不去涉及范圍之外的學(xué)習(xí)資源。事實上，95%的學(xué)習(xí)者遇到學(xué)習(xí)問題時會采取向教師求助的方式，這說明學(xué)習(xí)者還是能夠較好地運(yùn)用他人支持策略來幫助自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是僅有15%的學(xué)習(xí)者會采用BBS論壇或電子郵件的方式求助，大部分學(xué)習(xí)者仍采用面談或電話的方式進(jìn)行求助。從元認(rèn)知策略方面看，接近82%的遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者更傾向于考前臨陣磨槍，其中在職學(xué)員這一比例高達(dá)96%，這說明在遠(yuǎn)程教育中學(xué)習(xí)者的功利性較強(qiáng)。接近82%的學(xué)習(xí)者只是考試前依據(jù)教師的講述在書上畫出考試重點(diǎn)，沒有制定切實的復(fù)習(xí)計劃。由此可見，遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者的功利性和運(yùn)用學(xué)習(xí)策略的能力是教育的薄弱環(huán)節(jié)。

2.學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)障礙

遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)障礙主要有學(xué)習(xí)精力和時間不足、計算機(jī)應(yīng)用水平較弱、課程內(nèi)容理論性強(qiáng)等方面。首先，學(xué)習(xí)精力和時間不足是學(xué)習(xí)者最主要的學(xué)習(xí)障礙，因為遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者大多為在職成人，家庭、婚姻生活以及工作上的瑣事和應(yīng)酬占用了學(xué)習(xí)者大部分的時間精力。另外，盡管各大高校的遠(yuǎn)程教育平臺為學(xué)習(xí)者提供了各種學(xué)習(xí)信息和資源，但社會上年齡偏大的學(xué)習(xí)者由于自身計算機(jī)的應(yīng)用水平極其有限，多數(shù)學(xué)習(xí)者不知道或者無法找到適合自己需求的學(xué)習(xí)資源。通過分析可以發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者因?qū)W習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)需求、前提知識掌握程度、計算機(jī)水平、年齡層次、學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用能力等不同，遇到的學(xué)習(xí)困難和障礙較多，需要教師和管理者們多對他們進(jìn)行交流和指導(dǎo)。

三、改善寧夏廣播電視大學(xué)遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的對策

1.提高準(zhǔn)入門檻，迫使學(xué)習(xí)者珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會

由于當(dāng)下寧夏區(qū)內(nèi)成人高考錄取分?jǐn)?shù)普遍較低，多數(shù)有高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和知識功底的學(xué)習(xí)者都可在短時間內(nèi)通過突擊復(fù)習(xí)順利考入成人教育學(xué)院。準(zhǔn)入門檻較低，導(dǎo)致學(xué)習(xí)者進(jìn)入學(xué)校后不珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，不重視學(xué)院的各項課堂考勤規(guī)定和考試紀(jì)律，抱著熬日子的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而造成遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)現(xiàn)狀不佳，態(tài)度松散。若能適當(dāng)調(diào)整成人高考錄取分?jǐn)?shù)，令其更加珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，自然會呈現(xiàn)出較為積極的學(xué)習(xí)態(tài)度?？傮w來說，利用略低的入學(xué)率來換取學(xué)生素質(zhì)的提高和學(xué)校良好的口碑，是利大于弊的。

2.大力支持遠(yuǎn)程教育學(xué)院與企業(yè)的合作

遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者開展學(xué)習(xí)活動，目前是以不耽誤自己工作為前提的，一旦自己的工作和學(xué)習(xí)發(fā)生了沖突，學(xué)習(xí)必然會被擱置。而現(xiàn)今絕大部分的在職學(xué)習(xí)人員本身就具有較大的工作壓力，這就導(dǎo)致遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者會將自覺學(xué)習(xí)擱置在工作、家庭之后。如果能夠?qū)崿F(xiàn)遠(yuǎn)程教育學(xué)院與企業(yè)的結(jié)合，加強(qiáng)成人教育與社會的聯(lián)系，使企業(yè)管理人員重視員工的二次進(jìn)修，得到了單位領(lǐng)導(dǎo)的支持，遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)狀態(tài)必然會產(chǎn)生較大的變化。

3.加強(qiáng)教育資源建設(shè)，增強(qiáng)智能化的服務(wù)意識

目前遠(yuǎn)程教育平臺已為學(xué)習(xí)者提供了海量的學(xué)習(xí)資源，但對于多數(shù)年齡偏大的學(xué)員來說，課本和教師仍是單一的信息來源。這就要求遠(yuǎn)程教育學(xué)院應(yīng)按照更廣大學(xué)員的需求，在遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)平臺上提供更加便捷、易操作、智能化、人性化的知識獲取模塊。管理者也應(yīng)該增加智能化服務(wù)意識，不能僅靠面談和電話來解決學(xué)員出現(xiàn)的各種學(xué)習(xí)問題。

4.對日常教學(xué)和考試加強(qiáng)監(jiān)管，提高證書含金量

如今遠(yuǎn)程教育的日常教學(xué)平臺仍存在較多漏洞，學(xué)生依靠平臺的管理漏洞獲得較高的平時成績和更好的課堂考勤，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)員在臨近畢業(yè)時都深感自己并沒有學(xué)到多少有實質(zhì)性的知識。這需要中央電大加強(qiáng)對地方電大管理技術(shù)的支持，各地方電大自身也應(yīng)加強(qiáng)對本校日常教學(xué)和考試活動的監(jiān)管，不能單純?yōu)榱颂岣呷雽W(xué)率和畢業(yè)率而對學(xué)習(xí)者的投機(jī)取巧行為置之不理。畢竟，學(xué)校教育的口碑和證書的含金量才是引導(dǎo)遠(yuǎn)程教育不斷興旺發(fā)展的最有利保障。