導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇大學(xué)生心理健康課內(nèi)容，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、大學(xué)生心理知識(shí)結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀調(diào)研

本研究通過問卷調(diào)查和自我心理成長(zhǎng)分析等方法對(duì)某高校在校四個(gè)年級(jí)的大學(xué)生進(jìn)行了心理學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)調(diào)研。統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：大學(xué)生心理知識(shí)薄弱，通常將常識(shí)等同于科學(xué)知識(shí)，并應(yīng)用于自身的學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)對(duì)于心理學(xué)的研究對(duì)象如認(rèn)知、情感和意志的概念模糊甚至混淆，對(duì)心理學(xué)發(fā)展和歷史知之甚少。就調(diào)研樣本而言，調(diào)研結(jié)果顯示，86%的大學(xué)生不能科學(xué)地描述出心理學(xué)是研究什么的；92%的大學(xué)生不知道心理現(xiàn)象包括哪些內(nèi)容；94%的大學(xué)生承認(rèn)之前從未接觸過心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)；幾乎沒有大學(xué)生能分辨出情緒和情感的區(qū)別以及表述心理學(xué)發(fā)展的歷史等。在應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的需要利用心理學(xué)知識(shí)和技能去解決心理問題時(shí)，絕大多數(shù)的大學(xué)生比較漠然和被動(dòng)。如機(jī)械地應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)轉(zhuǎn)折出現(xiàn)的問題、面對(duì)家庭變故和危機(jī)茫然而唯命、對(duì)自身因成長(zhǎng)和環(huán)境因素引發(fā)的心理困擾茫然失措等；調(diào)研中大學(xué)生最希望得到的心理學(xué)知識(shí)包括，心理學(xué)研究的對(duì)象和方法（42%）、人格和氣質(zhì)方面的知識(shí)（55%）、心理學(xué)有趣的實(shí)驗(yàn)和心理學(xué)發(fā)展的歷史（47%）、變態(tài)心理學(xué)研究的內(nèi)容（78%）等；在應(yīng)對(duì)心理問題時(shí)，他們關(guān)心神經(jīng)癥類（55%）、抑郁（78%）和性心理（70%）等；需要迫切掌握的心理學(xué)技能包括人際交往、壓力管理、情緒管理、時(shí)間管理、目標(biāo)管理等技能，絕大多數(shù)大學(xué)生對(duì)戀愛中的技能更加向往。

二、心理健康教育課程內(nèi)容的缺陷

2011年6月，教育部下發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知，強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，要求各高校根據(jù)學(xué)生心理健康教育的需要，結(jié)合本校實(shí)際，制訂科學(xué)、系統(tǒng)的教學(xué)大綱，組織實(shí)施相應(yīng)的教育教學(xué)活動(dòng)，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程教育。文件的頒發(fā)標(biāo)志著大學(xué)生心理健康教育課程成為高校必修課的時(shí)代到來，成為大學(xué)生心理健康教育的里程碑。各高校均按照文件的要求對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行了規(guī)范系統(tǒng)的心理健康教育。但從目前學(xué)習(xí)效果、教師授課和課程內(nèi)容來講，離科學(xué)有效地提高大學(xué)生心理學(xué)知識(shí)和技能的要求還存在急需解決的問題。僅就課程內(nèi)容而言，其內(nèi)容存在諸多需要重新設(shè)置和調(diào)整的方面。

（一）沒有給學(xué)生構(gòu)建完整的心理學(xué)知識(shí)圖景。心理健康教育課程首先必須介紹“心理”的內(nèi)容，才能涉及健康的問題，而有關(guān)心理現(xiàn)象的內(nèi)容正是大學(xué)生所欠缺的。目前課程內(nèi)容幾乎只涉及心理健康及心理治療等，對(duì)心理學(xué)研究的另一方面，即心理現(xiàn)象的科學(xué)研究和實(shí)踐涉及較少。其結(jié)果只能造成大學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)的斷章取義，甚至孤立和片面對(duì)待相關(guān)心理問題。如“自我”這個(gè)概念在心理學(xué)中是研究比廣泛的領(lǐng)域，沒有給學(xué)生介紹清楚之前，是很難深入涉及“自我意識(shí)”以及相關(guān)心理健康問題。

（二）教學(xué)內(nèi)容學(xué)科化、程式化，與學(xué)生實(shí)際經(jīng)驗(yàn)相去較遠(yuǎn)。課程內(nèi)容選用了與其他學(xué)科相類似的模式，即內(nèi)容介紹學(xué)科化和程式化，可讀性和趣味性較差，直接給學(xué)生帶來的是枯燥無趣的心理感受。如“人格”在心理學(xué)中業(yè)已獨(dú)立成為一門課程，然而課程內(nèi)容介紹時(shí)比較淺顯，同時(shí)與性格和氣質(zhì)的辨析沒有深入和結(jié)合實(shí)際。

（三）方法和措施脫離現(xiàn)實(shí)，具體技能欠缺。教材在介紹具體的方法和措施時(shí)顯得離大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活較遠(yuǎn)，相關(guān)技能顯得抽象，操作性不強(qiáng)。給學(xué)生的感受是似乎都有理，但就是不知道如何去做，如“情緒管理”中不良情緒表現(xiàn)及調(diào)適。

（四）同理案例少。教材在列舉案例時(shí)，基本是按照醫(yī)學(xué)案例介紹模式，學(xué)生在閱讀時(shí)感到煩悶無趣。從而造成可閱讀性和指導(dǎo)性差。同時(shí)與時(shí)事結(jié)合不緊密，沒有發(fā)揮啟發(fā)性和警示性的作用。

三、課程內(nèi)容設(shè)置創(chuàng)新的途徑

本研究根據(jù)實(shí)際調(diào)研的結(jié)果和課程內(nèi)容中存在的缺陷，經(jīng)過大量的教學(xué)實(shí)踐與探索，以大學(xué)生成長(zhǎng)需要為基礎(chǔ)，對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容進(jìn)行了創(chuàng)新實(shí)踐，在實(shí)際運(yùn)用中教學(xué)效果顯著。

（一）傳授給學(xué)生完整的心理學(xué)知識(shí)圖景。心理學(xué)的研究對(duì)象包括以研究正常人群及其心理現(xiàn)象如認(rèn)知、情感和意志為對(duì)象的研究，這類研究主要體現(xiàn)為理論研究。同時(shí)還包括以異常心理為研究對(duì)象的研究，這類研究主要體現(xiàn)為實(shí)踐研究。前者為心理學(xué)的科學(xué)發(fā)展提供了理論和實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)，后者為人類追求健康和幸福提供了實(shí)踐指導(dǎo)。二者分離必然造成知識(shí)和技能的脫節(jié)，從而人為地割裂知行關(guān)系。對(duì)于非心理學(xué)專業(yè)的大部分學(xué)生來說，他們只有知曉心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，才能結(jié)合相關(guān)技能和技巧，科學(xué)有效地應(yīng)對(duì)生活中的心理問題。比如，給學(xué)生介紹了情緒產(chǎn)生的心理和生理基礎(chǔ)知識(shí)之后，他們就能提高應(yīng)用相關(guān)技能時(shí)自覺和主動(dòng)性。另外，對(duì)心理學(xué)知識(shí)全貌的了解，可以激發(fā)學(xué)生今后繼續(xù)學(xué)習(xí)和深造的熱情和動(dòng)力，也可以促進(jìn)學(xué)生涉及和探究哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、倫理學(xué)、生理學(xué)和教育學(xué)等其他學(xué)科知識(shí)。

（二）案例結(jié)合學(xué)生關(guān)注的實(shí)際，以保證解決措施和途徑的簡(jiǎn)潔、易行和有效。心理健康教育是以案例作為理論和技能的對(duì)照，從而指導(dǎo)和應(yīng)對(duì)日常生活中的心理問題。案例必須具備啟發(fā)作用和針對(duì)性，以便學(xué)生能學(xué)以致用。同時(shí)案例最好和社會(huì)背景相結(jié)合，及時(shí)反映和跟蹤在社會(huì)上有一定震撼性和影響性的實(shí)例，比如2013年3月上海復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院2013屆畢業(yè)生林森浩的投毒案等。

（三）技能教學(xué)不能只局限于幾條抽象的歸類和總結(jié)，不能介紹是什么，應(yīng)該介紹如何做，提供的方法和途徑必須具體化、有操作性和模式化。如人際關(guān)系中的“贊美的技能”一般教學(xué)內(nèi)容顯得比較抽象。應(yīng)該在真誠(chéng)的基礎(chǔ)上，將其歸納和提煉成可操作和可借鑒的具有一定邏輯關(guān)系的行為模式，讓學(xué)生就自己日常生活例子進(jìn)行操作練習(xí)，見表1。

贊美的操作步驟 表1

表述的內(nèi)容 舉例

1. 描述你觀察到對(duì)方可以贊美的現(xiàn)狀（如工作情況、衣著、舉止、言語、成就和創(chuàng)新等） 1. 小王，你關(guān)于創(chuàng)業(yè)的主題設(shè)想太有創(chuàng)意了，符合我們現(xiàn)實(shí)條件

2. 描述自己的感受：（1）認(rèn)知：指見識(shí)或知識(shí)層面的提升；（2）情感：用積極情緒形容詞描述自己的真實(shí)感受 2. 這個(gè)主題讓我不僅了解這個(gè)行業(yè)的現(xiàn)狀，而且長(zhǎng)了見識(shí)，真是讓人興奮

3. 肯定對(duì)方的努力：時(shí)間努力、情感努力、腦力努力、身體努力、意志力努力…… 3. 你肯定在這方面花費(fèi)了很多時(shí)間和精力……

4. 表述自己的羨慕和不足：（1）羨慕別人的能力、努力、意志力和創(chuàng)造力，適當(dāng)做到對(duì)方這種努力或能力的延伸和拓展；（2）不足就是坦誠(chéng)證明自己的差距，甚至空白或盲點(diǎn) 4. 真是讓我很羨慕，這種能力和毅力正是我欠缺的，你在其他方面想必也一定會(huì)有所建樹

（四）設(shè)置課程內(nèi)容時(shí)應(yīng)考慮大學(xué)生的時(shí)尚需求，充分發(fā)揮心理學(xué)知識(shí)的作用，以幫助他們科學(xué)合理地應(yīng)對(duì)時(shí)尚帶來的積極和消極后果。當(dāng)今科技和經(jīng)濟(jì)的急速發(fā)展，新生事物讓人目不暇接。在享受它們帶來的便利同時(shí)，因此而產(chǎn)生的心理問題也層出不窮，如微博、微信和網(wǎng)購(gòu)等。作為特殊群體的大學(xué)生，他們不僅喜歡和接納時(shí)尚，而且引領(lǐng)和創(chuàng)新時(shí)尚，同時(shí)也要應(yīng)對(duì)和解決相關(guān)心理問題。因此，在設(shè)置課程內(nèi)容時(shí)，應(yīng)針對(duì)這種現(xiàn)象，積極運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和理論，不僅能幫助他們答疑解惑，而且能充分享受時(shí)尚帶來的便捷、樂趣和自豪。

（五）重點(diǎn)解決大學(xué)生集中體現(xiàn)的心理困擾，并提供有效的應(yīng)對(duì)技能。心理問題涉及面較廣，在課程內(nèi)容中一般是泛泛而談，其結(jié)果只能是基本層面的了解，在解決實(shí)際心理困擾時(shí)顯得蒼白無力。本研究以調(diào)研為基礎(chǔ)，在教學(xué)實(shí)踐中重點(diǎn)解讀和分析大學(xué)生實(shí)際面對(duì)的心理困擾（大學(xué)生經(jīng)常面對(duì)和迫切想解決的心理困擾包括：抑郁（78%）、失落感（81%）、嫉妒（83%）、憤怒（61%）、焦慮（71%）和無聊（63%）等，并提供有效的應(yīng)對(duì)策略和技能。

大學(xué)生需要心理健康教育課程對(duì)自己成長(zhǎng)具有意義感，而該課程也可以、也應(yīng)該，而且必須做到和做好。目前大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程表現(xiàn)出的漠然態(tài)度，其原因之一源于我們的教學(xué)漠視了課程對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的意義所在。這里不是課程內(nèi)容的不斷拓展、補(bǔ)充和篩選，而是在教學(xué)中必須注重建構(gòu)課程對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的意義，讓學(xué)生感到課程對(duì)自身成長(zhǎng)有幫助。這種幫助當(dāng)然不是以抽象、空泛的方式來展示和表達(dá)，而是掌握了大學(xué)生個(gè)體的真實(shí)存在和需要，了解各種復(fù)雜的心理及情緒構(gòu)造，我們才可能繞過原來那種以虛構(gòu)且完美的理性之人來探究課程對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)意義的戀棧。

【參考文獻(xiàn)】

[1] （美）約翰?杜威.民主主義與教育[M].人民教育出版社，2001.

[2]葉瀾.教育創(chuàng)新呼喚“具體個(gè)人”意識(shí)[J].中國(guó)社會(huì)科學(xué)， 2003（1）.

篇2

目前，《大學(xué)生心理健康教育》課程的教師構(gòu)成呈現(xiàn)出了兼職教師多、專職教師少的特點(diǎn),專業(yè)構(gòu)成以心理學(xué)、思想政治教育和教育學(xué)為主。近年來，由于高校的擴(kuò)招，雖然越來越多的心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生加入到了這門課程的教學(xué)中，但是相對(duì)于教學(xué)任務(wù)來說仍然不夠。專職師資不足，學(xué)校往往就會(huì)讓鄰近學(xué)科的教師來擔(dān)任該課程的教學(xué)，雖然鄰近學(xué)科教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，但是由于沒有接受過系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致課程教學(xué)偏向于思想政治教育，或者完全流于生活經(jīng)驗(yàn)的介紹，這就很難吸引學(xué)生，激發(fā)他們的興趣，導(dǎo)致完整的課程目標(biāo)很難達(dá)到。

2.課程教學(xué)方式單一

心理健康教育課程是以學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為目的來設(shè)計(jì)和操作的，它以體驗(yàn)為主要形式，以直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，學(xué)生主要是通過體驗(yàn)來獲得感悟。但是，目前大多數(shù)教師授課仍然采用的是傳統(tǒng)的講授式，授課內(nèi)容以理論講解為主，教學(xué)過程中學(xué)生互動(dòng)體驗(yàn)的機(jī)會(huì)很少，因此對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)意義很有限。另外，對(duì)于學(xué)生來說，大多數(shù)學(xué)生選課的目的是為了獲得學(xué)分，因此上課的參與度不高，出現(xiàn)看課外書、做作業(yè)等與教學(xué)無關(guān)現(xiàn)象。

3.課程單一，不成體系

目前，各高校心理健康教育課程采用的教材雖然不統(tǒng)一，但是包含的內(nèi)容都是差不多的，包括生涯發(fā)展、自我意識(shí)、人格塑造、情緒管理等十余項(xiàng)內(nèi)容。包含的內(nèi)容雖多，但基本上都是集中在一本教材，并且集中在大一第一個(gè)學(xué)期講授，后續(xù)的大學(xué)生活很少再有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，因此，應(yīng)盡快構(gòu)建以《大學(xué)生心理健康教育》課程為主干的課程體系。

4.課程教學(xué)時(shí)間安排不合理

高校心理健康教育課程教學(xué)時(shí)數(shù)偏少，而且授課時(shí)間相對(duì)集中，大多在大一第一個(gè)學(xué)期授課。一般高校心理健康教育課程最多不超過32學(xué)時(shí)，絕大部分高校都是18個(gè)學(xué)時(shí)。事實(shí)上，僅這一學(xué)期的課程滿足不了學(xué)生對(duì)這門課程的需求，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到高校心理健康教育課程的目標(biāo)。當(dāng)然，我們也知道心理素質(zhì)的培養(yǎng)不是一朝一夕的事，它有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的過程，而且大學(xué)生正處于人生中最關(guān)鍵的時(shí)期，可塑性非常強(qiáng)，抓住這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期進(jìn)行心理健康教育就顯得尤為重要。

5.課程評(píng)價(jià)體系不健全

目前大多數(shù)高校的心理健康教育課程評(píng)價(jià)不成體系，往往只重視結(jié)果評(píng)價(jià)，而忽視甚至沒有過程評(píng)價(jià)。具體說來，目前的評(píng)價(jià)方法和評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)都比較簡(jiǎn)單。就評(píng)價(jià)方法來說，多采用學(xué)生評(píng)教的方式或者采用問卷調(diào)查的方式，忽視其他評(píng)價(jià)主體對(duì)課程的評(píng)價(jià)，比如說教師的自我評(píng)價(jià)以及同行之間的評(píng)價(jià)等等；就評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)來說，往往只對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)其他的環(huán)節(jié)則缺少評(píng)價(jià)，諸如授課目標(biāo)、授課內(nèi)容、授課過程等環(huán)節(jié)。

二、我國(guó)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)措施

1.努力提高教學(xué)人員素質(zhì)

目前，由于教師隊(duì)伍遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足授課的實(shí)際需要，因此，高校往往會(huì)從臨近學(xué)科中選取一部分教師來承擔(dān)這門課程的教學(xué)任務(wù)。這就導(dǎo)致了教學(xué)人員素質(zhì)參差不齊。而相較于其他課程而言，心理健康教育課程的教學(xué)效果對(duì)教師的能力和素質(zhì)有更高的要求，因此，加強(qiáng)對(duì)教學(xué)人員的素質(zhì)培訓(xùn)顯得尤為重要。學(xué)校應(yīng)該將這支隊(duì)伍的教師培養(yǎng)納入學(xué)校的師資隊(duì)伍培訓(xùn)計(jì)劃，通過進(jìn)修、交流、老帶新、集體備課等方式有計(jì)劃、有組織、有目的地進(jìn)行培訓(xùn)。

2.采取靈活多樣教學(xué)方式

心理健康教育課程如果只采用單一的理論講授方式，很難達(dá)到課程開設(shè)的目的，因此創(chuàng)新教學(xué)方式方法勢(shì)在必行。一是采用案例分析、討論分析、角色扮演、行為訓(xùn)練等多種教學(xué)方式，將講授內(nèi)容融入其中，以增強(qiáng)課程的吸引力。二是充分應(yīng)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段。通過采用課件，微課、微信等新媒體手段增強(qiáng)課堂視覺效果，增強(qiáng)該課程對(duì)學(xué)生的吸引力。三是采取互動(dòng)教學(xué)手段，培育良好的課堂氛圍，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生在互動(dòng)參與中獲得啟發(fā)和領(lǐng)悟，使知識(shí)內(nèi)化為心理素質(zhì)，轉(zhuǎn)化為自覺行為。四是課內(nèi)課外相結(jié)合，以課內(nèi)知識(shí)指導(dǎo)課外實(shí)踐，以課外實(shí)踐積累間接經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)增強(qiáng)教學(xué)效果。達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)的目標(biāo)。

3.構(gòu)建完善的課程體系

正如前文所提到的，目前絕大多數(shù)高校開設(shè)的心理健康教育課程僅僅只包含《大學(xué)生心理健康教育》這一門課程，形式內(nèi)容都比較單一，理論講授較多，實(shí)踐培訓(xùn)較少，很難全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)。針對(duì)目前的情況，我們應(yīng)該構(gòu)建以《大學(xué)生心理健康教育》課程為核心、以延伸課程（諸如愛情心理學(xué)、人際交往心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等等）、專題講座（諸如適應(yīng)專題、生涯規(guī)劃專題、學(xué)習(xí)專題等等）以及相關(guān)的活動(dòng)課程（諸如素質(zhì)拓展訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)）為補(bǔ)充的課程體系。作為課程體系,它是開放的，可以不斷補(bǔ)充、發(fā)展和完善，這樣就既能滿足心理健康知識(shí)的普及需要,也能滿足不同學(xué)生的特殊需要。

4.安排合理的授課內(nèi)容

大學(xué)生心理健康教育要貫穿學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)階段，根據(jù)不同年級(jí)、不同層次、不同專業(yè)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性的安排授課內(nèi)容，才能真正滿足學(xué)生的心理需要。

篇3

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生作為當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)特殊群體，既具有許多大學(xué)生共同的心理特征，又有著不同于其他年齡青年群體的心理特點(diǎn)和性格特征，他們大多是獨(dú)生子女，家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越。但在基礎(chǔ)知識(shí)、自身素質(zhì)、認(rèn)知能力等方面與普通院校的大學(xué)生存在一定的差異。要想健全獨(dú)立院校學(xué)生心理健康意識(shí)、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，就必須從他們的特點(diǎn)出發(fā)，對(duì)現(xiàn)有的《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)進(jìn)行一系列改革。本文對(duì)如何結(jié)合獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何切實(shí)有效傳授心理健康相關(guān)知識(shí)，提高他們的心理承受力、抗壓能力，最大限度地強(qiáng)化教學(xué)效果等方面作分析，做出了以下思考。

一、獨(dú)立學(xué)院《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)存在的問題

1.對(duì)心理健康教育重視程度不高。

根據(jù)教育部對(duì)大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)文件精神，多數(shù)獨(dú)立院校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課程，但多數(shù)獨(dú)立院校中這個(gè)課程多數(shù)被定性為選修、輔修課，學(xué)時(shí)數(shù)不多。同時(shí)該課程沒有統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn)，沒有系統(tǒng)的規(guī)劃，內(nèi)容缺乏針對(duì)性、連貫性和系統(tǒng)性，教材選擇、課程內(nèi)容由心理教師自主決定。課程設(shè)置、教材的選擇較隨意，缺乏科學(xué)性。因此不少師生認(rèn)為心理健康課程是一門可有可無的課程，教學(xué)敷衍了事，學(xué)生完全沒有從課程中學(xué)到有用的心理健康知識(shí)，這嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量和高校開展心理健康教育的成效。

2.課程教學(xué)方法過于老套、單一。

《大學(xué)生心理健康教育》課程作為一門集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，不同于其他專業(yè)課程，其內(nèi)容也應(yīng)該隨著時(shí)代的發(fā)展而有所調(diào)整。目前獨(dú)立院校的心理健康教育教學(xué)理念和教學(xué)模式都沒有互相融合，大部分均采取傳統(tǒng)的講授式和討論式，很多獨(dú)立學(xué)院仍在灌輸與現(xiàn)實(shí)問題嚴(yán)重脫節(jié)的理論，上課地點(diǎn)大都選擇在課室或電教室，學(xué)生排排坐，教師講、學(xué)生聽“滿堂灌”的現(xiàn)象比較普遍，完全激發(fā)不了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更使得《大學(xué)生心理健康教育》變成修學(xué)分的手段。這顯然與心理健康教育的目的是不符合的，這也嚴(yán)重影響著高校心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量。因此，急需學(xué)校對(duì)心理健康教育課程進(jìn)行有效改革。

3.課程的專職任課教師資源匱乏。

《大學(xué)生心理健康教育》授課內(nèi)容、方式、語言等有一定的特殊性。因此，心理健康教育教學(xué)需要具有真正專業(yè)化水準(zhǔn)的教師，據(jù)調(diào)查，實(shí)際教學(xué)中，真正能勝任此課程的專業(yè)任課教師較為缺乏。各獨(dú)立院校為解決師資不足的問題，往往讓鄰近學(xué)科的教師擔(dān)任該課程教學(xué)，或者思想政治理論課教師，或輔導(dǎo)員，雖然這部分教師實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，但缺乏心理學(xué)基礎(chǔ)理論知識(shí)，這就導(dǎo)致有的任課教師心理學(xué)專業(yè)知識(shí)貧乏，不足以承擔(dān)心理教育、心理咨詢、心理治療等一系列任務(wù)。

二、改革《大學(xué)生心理健康》課程教學(xué)的對(duì)策

1.改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容、模式及手段，提高教學(xué)質(zhì)量。

獨(dú)立學(xué)院《大學(xué)生心理健康教育》課程的教育理念需要隨著時(shí)代的發(fā)展、大學(xué)生心理特點(diǎn)的改變而更新。學(xué)?？煽紤]三本學(xué)生的特性，改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教。教師可設(shè)計(jì)合理的教學(xué)內(nèi)容，通過選擇針對(duì)性強(qiáng)的教材或自編教材，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的掌握，并在上課過程中靈活運(yùn)用各種探究式教學(xué)手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。另外，可分年級(jí)開設(shè)心理健康教育課，根據(jù)大一到大四學(xué)生不同的心理需求設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，開設(shè)各種有針對(duì)性的心理健康教育，滿足各年級(jí)階段學(xué)生的需求。傳統(tǒng)教學(xué)方式中的考試和測(cè)驗(yàn)等形式并不適合心理健康教育，應(yīng)逐步淘汰。

2.采用豐富心理健康教學(xué)的形式，增強(qiáng)課程的趣味性和實(shí)用性。

篇4

一、大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制的界定

大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制是大學(xué)生心理健康教育的重要組成部分，是指在心理健康教育工作中，針對(duì)廣大學(xué)生，建立班級(jí)心理委員、班主任、心理協(xié)會(huì)、學(xué)生工作部門的定期聯(lián)系制度，及時(shí)提示與預(yù)測(cè)可能產(chǎn)生的不良后果，以期果斷采取防范措施，通過學(xué)校、家庭、社會(huì)各方形成合力來預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，保證學(xué)生心理健康良性發(fā)展的一種機(jī)制。

要建立心理預(yù)警信息網(wǎng)絡(luò)，將現(xiàn)有的資源按照一定的方式組織起來，構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)的、完善的、高效的體系[1 ] 。通過這個(gè)體系，可以及時(shí)獲得關(guān)于學(xué)生心理狀況的信息，并對(duì)信息進(jìn)行迅速處理，在必要時(shí)能夠作出有效的反應(yīng)。心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)大體分為基層網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)、高層網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)和信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)三個(gè)方面。基層網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)以班級(jí)為單位，具體工作由學(xué)生干部負(fù)責(zé)，主要工作是接觸同學(xué)，了解同學(xué)，把握學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常狀況;高層網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)負(fù)責(zé)全校學(xué)生的心理、思想狀況，協(xié)調(diào)學(xué)校范圍內(nèi)的心理健康教育工作，進(jìn)行基礎(chǔ)性的心理健康知識(shí)宣傳，主持全體學(xué)生心理普查與咨詢，從事心理教育內(nèi)容研究;信息網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)負(fù)責(zé)各個(gè)網(wǎng)絡(luò)間心理健康信息的傳遞與溝通工作，對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行科學(xué)、系統(tǒng)、規(guī)范的管理，并將其納入到加強(qiáng)大學(xué)生思想政治工作體系中，統(tǒng)籌安排。

二、大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制的功能

大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制的功能主要有三:預(yù)防———以發(fā)展性教育內(nèi)容模式，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，預(yù)防和減少學(xué)生心理問題和不良行為的發(fā)生;預(yù)警———以心理測(cè)量、心理健康情況分析和心理危機(jī)評(píng)估的方式，實(shí)施學(xué)生心理危機(jī)行為預(yù)警防護(hù);干預(yù)———以心理咨詢輔導(dǎo)、心理危機(jī)干預(yù)的手段，應(yīng)對(duì)、排除和干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)和極端行為，并在必要時(shí)實(shí)施醫(yī)療轉(zhuǎn)介[2 ] 。

第一，要積極對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理問題排查。每學(xué)年為新生建立心理健康檔案，根據(jù)學(xué)生需求開展多種心理測(cè)查工作，建立學(xué)生心理健康檔案。定期總結(jié)帶有群體性的問題，及時(shí)向?qū)W生工作系統(tǒng)和相關(guān)部門反饋，為學(xué)校心理輔導(dǎo)、咨詢和教育管理工作提供依據(jù)，為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供動(dòng)態(tài)的監(jiān)測(cè)手段，防范個(gè)別突出心理問題的加劇。

第二，建立和健全學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、宿舍、學(xué)生個(gè)人五級(jí)大學(xué)生心理健康網(wǎng)，確定各級(jí)負(fù)責(zé)人及工作職責(zé)，建立學(xué)生中發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)或隱患的報(bào)告制度，做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早解決，防止和減少重大突發(fā)事件發(fā)生。發(fā)現(xiàn)心理問題的學(xué)生要及時(shí)給與幫助治療，把危機(jī)解決在萌芽狀態(tài)，將心理問題對(duì)學(xué)生的危害降到最低程度，真正做到將工作由事后控制轉(zhuǎn)向事前預(yù)防。

第三，針對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)進(jìn)行追蹤與反饋。

對(duì)渡過心理危機(jī)的學(xué)生，大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制可以發(fā)揮進(jìn)一步預(yù)防功能。班主任、學(xué)校和家長(zhǎng)密切配合，繼續(xù)給予學(xué)生心理上的支持和學(xué)習(xí)、生活各方面的關(guān)懷與幫助，使其盡快形成良好的生活狀態(tài)，同時(shí)宣傳講解一些有助于保持心理健康常用的知識(shí)和方法，提高心理適應(yīng)能力。在危機(jī)多發(fā)群體中，建立長(zhǎng)期定時(shí)反饋機(jī)制，對(duì)危機(jī)人群進(jìn)行特殊照顧，預(yù)防心理危機(jī)重發(fā)。 [ hi138-Com]

三、建立大學(xué)生心理健康預(yù)警機(jī)制的途徑

(一) 健全制度，優(yōu)化管理，搭建心理健康預(yù)警機(jī)制的制度體系

要把大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作納入學(xué)校、學(xué)院學(xué)生工作重要議事日程，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化其重要地位。在高校逐漸建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。加強(qiáng)心理健康預(yù)警機(jī)制的研究總結(jié)，注意借鑒有效經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)先進(jìn)工作模式，將工作實(shí)踐總結(jié)反思，上升為具有普視性的理論。積極推廣有效工作模式，建立科學(xué)適用的心理健康預(yù)警機(jī)制。

(二) 加強(qiáng)心理健康預(yù)警機(jī)制的隊(duì)伍建設(shè)

建設(shè)一支以專職教師為骨干的有相對(duì)穩(wěn)定素質(zhì)的優(yōu)良的大學(xué)心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。加強(qiáng)心理健康教育隊(duì)伍的培訓(xùn)，不斷提高專兼職教師的理論水平和服務(wù)技能，豐富專業(yè)知識(shí)，積累教育經(jīng)驗(yàn)。定期舉辦由輔導(dǎo)員、班主任參加的有關(guān)心理健康方面的培訓(xùn)班，逐步建立培訓(xùn)制度，幫助他們了解和掌握大學(xué)生心理健康教育的基本理論和操作技能，增強(qiáng)他們的心理健康教育預(yù)警意識(shí)和對(duì)心理疾病、心理危機(jī)的預(yù)防能力。

(三) 提供高校心理預(yù)警機(jī)制發(fā)展的必需條件

學(xué)校、學(xué)院在人員、經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地、設(shè)施等方面加大對(duì)大學(xué)生心理健康教育與咨詢的支持力度，建立專門的心理健康咨詢與服務(wù)機(jī)構(gòu)，提供必要的場(chǎng)所，完善心理健康教育活動(dòng)的設(shè)施建設(shè)，營(yíng)造心理健康良性發(fā)展的文化氛圍，進(jìn)一步確立大學(xué)生心理健康教育的保障機(jī)制。學(xué)校、學(xué)院要積極支持心理教育教師參加校內(nèi)外教研科研活動(dòng)，從理論上武裝高校心理健康教育工作者，提升他們從事研究與工作的興趣與熱情。

(四) 營(yíng)造有利于學(xué)生心理健康的校園文化

預(yù)警機(jī)制要力圖改變?cè)行睦斫】到逃ぷ鞯氖潞蠊芾硌a(bǔ)救為事前的防御，積極擴(kuò)大心理健康教育的宣傳范圍，豐富心理健康教育宣傳途徑與形式，提升高校學(xué)生心理健康的知識(shí)水平與心理承受能力，從每個(gè)學(xué)生主體出發(fā)，增強(qiáng)他們的心理素質(zhì)和抗風(fēng)險(xiǎn)能力，是心理健康教育工作的根本所在。

篇5

摘要：大學(xué)生心理健康教育課是大學(xué)生心理健康教育的主渠道、主陣地。積極心理學(xué)為大學(xué)生心理健康課程教學(xué)優(yōu)化提供了新的視角，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的積極轉(zhuǎn)向，必須通過更新教學(xué)理念，充實(shí)教學(xué)內(nèi)容、優(yōu)化教學(xué)方法、改善教學(xué)關(guān)系等“積極設(shè)計(jì)”，不斷提升大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。

關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生心理健康教育；課程教學(xué)；積極心理學(xué)

中圖分類號(hào)：G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：Adoi：10．3969／j．issn．1665－2272．2015．07．0024

大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)是大學(xué)生心理健康教育的主渠道、主陣地，是開展大學(xué)生心理健康教育的必經(jīng)途徑。近些年，各高校大學(xué)生心理健康教育工作大多聚焦于預(yù)防和矯正大學(xué)生各類心理問題，忽略學(xué)生潛質(zhì)的開發(fā)及心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育教學(xué)存在一些誤區(qū)。大學(xué)生心理健康教育乏力，大學(xué)生心理健康素質(zhì)較低，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的針對(duì)性、實(shí)效性不盡人意的現(xiàn)實(shí)，決定著心理健康教育工作者必須從更宏觀的視野、秉承全面深化改革創(chuàng)新的理念，不斷優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，切實(shí)提升大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的新引力和感染力。

“積極心理學(xué)”的概念是由“積極心理學(xué)之父”Seligman于1998年正式提出，作為一門致力于研究普通人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖碌姆e極學(xué)科，積極心理學(xué)主張充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的和諧發(fā)展，使人類走向幸福。積極心理學(xué)有三個(gè)明確的研究領(lǐng)域：積極的情緒體驗(yàn)（positive emotion），主要包括幸福感、愉悅感、感恩之心、成就感等；積極的人格特質(zhì)（positive trait），主要包括天賦、毅力、興趣、人際能力、價(jià)值觀等；積極的社會(huì)關(guān)系（positive institutions），主要包括積極的家庭、學(xué)校和社會(huì)關(guān)系帶來良好的公眾品質(zhì)：助人為樂，文明禮貌，關(guān)愛弱勢(shì)群體，遵守社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德等?！胺e極”二字的重要性表現(xiàn)為：心理健康教育工作者必須以開放、平等的眼光同時(shí)關(guān)注教育個(gè)體存在的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，無條件積極主動(dòng)探尋教育個(gè)人的價(jià)值和意義，積極挖掘教育個(gè)體的潛質(zhì)和優(yōu)勢(shì)，積極引導(dǎo)教育個(gè)體培育自尊自信、理性平和的心態(tài)。

積極心理學(xué)為高校大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)提供了嶄新的思路，注入了鮮活的素材，將積極心理學(xué)的最新研究成果運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)理念、內(nèi)容、方法等要素環(huán)節(jié)的積極轉(zhuǎn)向，有助于最大程度實(shí)現(xiàn)教育主體和教育客體的良性互動(dòng)，最大限度提升師生在課堂教學(xué)中的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，有助于最大范圍將心理健康教育課程打造為大學(xué)生真心喜愛、終身受益的通識(shí)教育課程。

1轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，突出學(xué)生的主體性，樹立積極的育人導(dǎo)向

課程教學(xué)改革，理念先行。基于積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)優(yōu)化，必須實(shí)現(xiàn)教學(xué)理念的“積極轉(zhuǎn)變”，將以人為本，立德樹人理念貫穿于課堂教學(xué)的全過程和各環(huán)節(jié)，要凸顯積極的育人導(dǎo)向，將“讓每一位大學(xué)生積極全面發(fā)展”作為課程教學(xué)的終極目標(biāo)，將培育大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，激發(fā)大學(xué)生的積極心理力量，塑造大學(xué)生的積極人格作為課程教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，具體而言，在教學(xué)過程中，要突出學(xué)生的主體性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生在課程教學(xué)過程中獲得積極的心理體驗(yàn)，多角度參與大學(xué)生心理健康教育課程，在學(xué)以致用，以學(xué)促用，學(xué)用結(jié)合的過程中錘煉包括積極的認(rèn)知、情感、意志、信念，行動(dòng)在內(nèi)的優(yōu)秀心理品質(zhì)，掌握創(chuàng)造幸福生活的積極力量，不斷提升自身的心理健康素質(zhì)和主觀幸福感。作為心理健康教育課程教學(xué)老師，必須遵循“他助、互助、自助”的心理健康教育課程教學(xué)規(guī)律，通過積極的正面引導(dǎo)和教育，促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體身心積極健康成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)“助人自助，共同進(jìn)步”的積極育人目標(biāo)，從根本上滿足大學(xué)生們的心理發(fā)展需求，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的自我成長(zhǎng)和潛能發(fā)揮，培養(yǎng)和造就具有積極品質(zhì)、良好美德及感受幸福能力的人。

2充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的關(guān)注度，增強(qiáng)積極的育人效果

課程教學(xué)改革，內(nèi)容為王。用積極心理學(xué)的最新研究成果充實(shí)大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，能夠較好地?cái)U(kuò)大課程教學(xué)的吸引力，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)授課內(nèi)容的關(guān)注度。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)重點(diǎn)圍繞“人為什么活著？”、“人應(yīng)該如何積極活著？”、“如何打造陽光心態(tài)”、“如何建立良好的人際關(guān)系？”、“怎么樣的生活才更有意義和價(jià)值”這類終極命題展開討論，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注生活、生命的積極意義和價(jià)值，培育積極的心態(tài)和正向的思維，在充分挖掘?qū)W生潛能優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上，不斷提升學(xué)生的積極人格力量，在具體課程設(shè)計(jì)的過程中，可以將上述宏大命題模塊化，滲透到自我認(rèn)知、情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、思維訓(xùn)練，生涯規(guī)劃等主題討論中。

研究表明，當(dāng)前絕大多數(shù)大學(xué)生的心理健康水平是處于正常范圍的，但部分學(xué)校的心理健康教育內(nèi)容仍然圍繞少數(shù)學(xué)生的心理問題和障礙展開，造成大學(xué)生心理健康內(nèi)容的窄化，不能很好地滿足大多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展的積極訴求，因此應(yīng)該注意將大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容的層次性劃分，堅(jiān)持發(fā)展性、預(yù)防性和干預(yù)性相結(jié)合，體現(xiàn)積極心理學(xué)的基本要求和規(guī)律。其中發(fā)展性課程注重培養(yǎng)和塑造大學(xué)的積極情緒和人格，注重開發(fā)大學(xué)生的心理潛能和提升心理品質(zhì)；預(yù)防性課程注重引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身在生活、學(xué)習(xí)、工作過程中存在的心理困擾和問題；干預(yù)性課程注重引導(dǎo)學(xué)生在面對(duì)重大心理問題或突發(fā)事件時(shí)，如何積極尋求專業(yè)的咨詢和幫助，及時(shí)緩解心理壓力，早日走出心理困境。

3改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)生的參與度，提供積極的育人平臺(tái)

課程教學(xué)改革，方法是關(guān)鍵。方法是解決大學(xué)生心理健康教育課程針對(duì)性、實(shí)效性和學(xué)生代入感、參與度的橋梁和紐帶，當(dāng)前，大多數(shù)高校心理健康教育教育多以灌輸教育為主，體驗(yàn)式、參與式、互動(dòng)式、啟發(fā)式教學(xué)方法運(yùn)用不足，課堂氛圍、課程效果普遍不佳。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程更加注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，行動(dòng)參與和心理感受，更加要求授課老師綜合運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)、情景體驗(yàn)、角色扮演、工作坊等積極教學(xué)手段和方法。

教學(xué)方法的靈活性、教學(xué)手段的多樣性是激勵(lì)大學(xué)生主動(dòng)參與課堂，傳遞積極心理健康知識(shí)的最佳途徑。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程必須高度重視學(xué)生的積極參與、主動(dòng)體驗(yàn)，通過積極的心理體驗(yàn)，累積心理資本，增強(qiáng)心智能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心素質(zhì)的和諧發(fā)展，全面提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。在體驗(yàn)式教學(xué)方法運(yùn)用方面，積極心理學(xué)家Seligman曾提供了很好的樣本，如Seligman經(jīng)常通過使用“每天記錄3件好事情”、“新用署名的力量”、“感恩拜訪”、“大笑練習(xí)”等練習(xí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與程度，促進(jìn)學(xué)生積極的行為改變，通過對(duì)積極情緒的尋求與體驗(yàn)，在“積極”中受益和成長(zhǎng)。此外，積極心理健康教育課程教學(xué)可采用積極心理測(cè)量方法，引導(dǎo)學(xué)生填寫《人格優(yōu)勢(shì)量表》、《自信量表》、《自我幸福感量表》、《樂觀量表》等量表，讓學(xué)生通過自我測(cè)量了解自身潛能和優(yōu)勢(shì)，從而形成對(duì)人性優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)積極全面的認(rèn)識(shí)。

4改善師生關(guān)系，提升學(xué)生的滿意度，營(yíng)造良好的育人環(huán)境

課程教學(xué)優(yōu)化，環(huán)境營(yíng)造是保障。大學(xué)生心理健康教育總是在老師的主導(dǎo)下開展，總是要依靠學(xué)生主體性地位和作用的發(fā)揮，總是以學(xué)生的滿意度為衡量標(biāo)準(zhǔn)，總離不開具體的育人環(huán)境。積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)，要求建立平等、民主、協(xié)作、共贏的師生關(guān)系，要求教師具有足夠的“積極力量”，向?qū)W生傳遞積極、樂觀、向上的人生態(tài)度，對(duì)學(xué)生有期望、有熱情、有信心，通過發(fā)揮個(gè)人魅力，引導(dǎo)學(xué)生參與課程教學(xué)，參與師生互動(dòng)，在和諧的師生關(guān)系中，不斷增強(qiáng)學(xué)生的安全感，存在感和幸福感。此外，教師應(yīng)不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，在教學(xué)過程中多使用一些正向積極的案例，多運(yùn)用一些積極向上的表達(dá)詞語，營(yíng)造積極、和諧的課堂氛圍，通過師生之間、學(xué)生之間的友好協(xié)作，不斷強(qiáng)化學(xué)生的集體觀念和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外，也要突出家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境在培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)過程中的積極作用，一方面，要打造積極、樂觀、高雅、向上的校園環(huán)境，兩一方面要營(yíng)造溫馨、信任、關(guān)愛的家庭環(huán)境，讓學(xué)生們?cè)诜e極的育人環(huán)境中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)發(fā)展，不斷提升自身心理綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

1克里斯托弗·彼得森．積極心理學(xué)［M］．北京：群言出版社，2010

篇6

隨著教學(xué)改革的不斷深入，傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)無法適應(yīng)時(shí)代和大學(xué)生的教育需求，尤其在當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性差異日益突出的背景下，完善現(xiàn)代教學(xué)體系，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生特點(diǎn)，更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)模式，是促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要舉措。近些年，主體性教學(xué)模式成為高校教學(xué)的重要發(fā)展趨勢(shì)，也成為教育學(xué)界在理論和實(shí)踐方面探索的新課題。主體性教學(xué)模式更重視學(xué)習(xí)的自主性，強(qiáng)調(diào)教學(xué)管理的靈活性，更注重大學(xué)生的主體性和創(chuàng)新實(shí)踐能力的培養(yǎng)。實(shí)施主體性教學(xué)，主要是挖掘大學(xué)生自身的主體性潛力，把大學(xué)生培養(yǎng)成具有較強(qiáng)自主性、創(chuàng)造性的主體。［1］實(shí)施主體性教學(xué)模式，其最終目的不僅在于尋求有效的教學(xué)方法，更為重要的是形成新的教育思想和育人觀念，以更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育所承擔(dān)的使命。本文就大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實(shí)踐路徑進(jìn)行探討。

一、大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵與特點(diǎn)

1．主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵

主體性教學(xué)模式是指在教學(xué)過程中，教師進(jìn)行有計(jì)劃、有組織的指導(dǎo)性教學(xué)，發(fā)揮學(xué)生自覺性和主動(dòng)性，積極參與教學(xué)和其他教育活動(dòng)的教學(xué)模式。主體性教學(xué)模式的內(nèi)涵主要包括以下幾點(diǎn):一是強(qiáng)調(diào)學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的主體地位。主體性是現(xiàn)代大學(xué)生的典型特征，這就要求教學(xué)內(nèi)容要豐富，教學(xué)形式要多樣化，教學(xué)環(huán)境要寬松自由，要求充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。二是主體性教學(xué)模式的核心是自主學(xué)習(xí)。主體性教學(xué)模式的特點(diǎn)和任務(wù)決定了自主學(xué)習(xí)成為主體性教學(xué)模式的主要形式。三是以人為本是主體性教學(xué)模式的教學(xué)理念。主體性教學(xué)模式以培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力和主體精神為發(fā)展目標(biāo)，逐漸形成促使學(xué)生形成健全人格的教學(xué)環(huán)境，充分體現(xiàn)以人為本的主體性教學(xué)模式的本質(zhì)。在這個(gè)主體性教學(xué)的過程中，尊重學(xué)生所需是進(jìn)行大學(xué)生主體性教學(xué)模式的必要前提。它強(qiáng)調(diào)教師的主導(dǎo)性作用和學(xué)生主動(dòng)參與的主體性作用，還會(huì)激發(fā)學(xué)生的能動(dòng)性和創(chuàng)造性。由此可見，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育同樣需要發(fā)揮學(xué)生的主體性作用，注重觀察與了解學(xué)生的心理特征和發(fā)展情況，適當(dāng)?shù)夭捎貌煌闆r不同對(duì)待的方式組織和安排心理健康教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生養(yǎng)成自我調(diào)整心理狀態(tài)的行為習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)切實(shí)提高大學(xué)生心理健康水平的教學(xué)目標(biāo)。

2．大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式特點(diǎn)

大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式是指在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，以心理健康教學(xué)為載體，教師有計(jì)劃、有組織地引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主體參與性，具體來說，就是讓學(xué)生自選心理健康教學(xué)內(nèi)容，自主設(shè)計(jì)教學(xué)方式和方案，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自行發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地探討心理健康的相關(guān)知識(shí)，逐漸形成發(fā)揮心理健康教育過程中主體性的一種教學(xué)模式。其中，大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實(shí)施目標(biāo)是培育、發(fā)展、完善人的主體性，達(dá)到心理健康教育雙方主體的自我實(shí)現(xiàn)。該模式主要包含以下特點(diǎn):［2］第一，教學(xué)內(nèi)容由學(xué)生自主選擇。把教學(xué)內(nèi)容交給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的自身心理健康情況和對(duì)相關(guān)知識(shí)的渴望程度來進(jìn)行自選。在這個(gè)過程中，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，指定教學(xué)范圍，縮小學(xué)生選擇范圍。同時(shí)，在教學(xué)過程中，穿插講述學(xué)生感興趣的心理教育內(nèi)容和熱點(diǎn)話題，幫助提高學(xué)生心理健康教育環(huán)境的豐富度和實(shí)效性。第二，教學(xué)方案由學(xué)生自主設(shè)計(jì)。在制訂教學(xué)方案方面，學(xué)生可以借助自身的人力資源和物質(zhì)力量，提前準(zhǔn)備好教學(xué)相關(guān)材料和教學(xué)方案，如教學(xué)案例、相關(guān)視頻、情景劇等。在這個(gè)過程中，教師做好學(xué)生的指導(dǎo)性工作，幫助學(xué)生搜集相關(guān)的教學(xué)信息，發(fā)散學(xué)生思維，學(xué)會(huì)多角度思考和分析問題，發(fā)現(xiàn)不足并及時(shí)閱覽指導(dǎo)。通過學(xué)生自主設(shè)計(jì)教案的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新性思維，同時(shí)結(jié)合教師的理性思維，共同合作促進(jìn)教學(xué)的良好發(fā)展。充分發(fā)揮教學(xué)內(nèi)容的主體性作用，讓教學(xué)方案滿足學(xué)生的求知點(diǎn)和心理健康所需。第三，教學(xué)主體由學(xué)生做主導(dǎo)。在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過程中，要尊重學(xué)生的心理地位，讓學(xué)生積極參與其中，體驗(yàn)教學(xué)的主體感，進(jìn)而營(yíng)造一個(gè)高效、舒適的教學(xué)環(huán)境和人際環(huán)境，讓學(xué)生在掌握心理健康知識(shí)的同時(shí)鍛煉自身的主體能力，為轉(zhuǎn)化為自身潛能提供適宜的外部條件。

二、主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)踐優(yōu)勢(shì)

大學(xué)生心理健康教育的主體性重視教育者、受教育者的主體地位，只有達(dá)到重視的高度，心理健康教育雙方的主體性才能充分發(fā)揮。大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生積極參與教學(xué)，形成良好的師生互動(dòng)關(guān)系。其中，學(xué)生作為教學(xué)活動(dòng)的主體，需要轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)觀念，把學(xué)生從被動(dòng)接受知識(shí)變成為主動(dòng)汲取知識(shí)、自己發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的教學(xué)狀態(tài);教師作為實(shí)施教學(xué)的主體，主要發(fā)揮指導(dǎo)性作用，從原來的主動(dòng)傳授知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者，逐漸達(dá)到自主學(xué)習(xí)的教學(xué)效果。［3］

1．充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)參與的教學(xué)作用

大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是一個(gè)注重學(xué)生主體參與性的教學(xué)內(nèi)容，它需要師生雙方發(fā)揮主動(dòng)性積極參與。這種主體性教學(xué)模式的實(shí)踐應(yīng)用，對(duì)于學(xué)生自身而言，主動(dòng)參與就意味著主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)獲取有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生更好地實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康問題應(yīng)該是一個(gè)特殊的認(rèn)識(shí)過程，學(xué)生作為認(rèn)識(shí)的主體，在頭腦意識(shí)中通過感知、努力和實(shí)踐來進(jìn)行;作為教師，在心理健康教育課程教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，開發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維。這種互動(dòng)式交流既提升了教學(xué)藝術(shù)又展示出人格魅力。

2．強(qiáng)化師生合作學(xué)習(xí)的教學(xué)效果

大學(xué)生心理健康教育是一種雙方多向交流的互動(dòng)關(guān)系，它需要在教學(xué)課堂上實(shí)現(xiàn)良好的互動(dòng)模式，達(dá)到相互獲取知識(shí)的目的。這種獲取知識(shí)的關(guān)系，不僅包含言語的溝通，還包括知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、思想和情感等方面的交流。在實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)方面，它要求學(xué)生能夠配合老師，與老師產(chǎn)生更多的互動(dòng)，是對(duì)學(xué)生意志力、合作精神等方面的展現(xiàn)。主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的運(yùn)用，恰恰增強(qiáng)了合作學(xué)習(xí)的師生關(guān)系。同時(shí)，心理健康教育主體性教學(xué)模式是讓彼此看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，并共同認(rèn)同接受的教學(xué)感受。因此，實(shí)施這種主體性教學(xué)模式的教師應(yīng)增加交流的機(jī)會(huì)，集思廣益，以達(dá)成良好的師生合作關(guān)系的共識(shí)。

3．營(yíng)造全面開放的教學(xué)環(huán)境

傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)是以書本、黑板、多媒體為主的教學(xué)環(huán)境，采用以老師為主導(dǎo)教書、學(xué)生聽書的教學(xué)模式。大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式對(duì)教學(xué)環(huán)境進(jìn)行了創(chuàng)新。在該模式中，學(xué)生作為主體，從頭至尾、積極參與到教學(xué)過程中;大學(xué)生可以從心理健康的問題出發(fā)，主動(dòng)安排教學(xué)內(nèi)容，并創(chuàng)新思維，不是將眼光放在標(biāo)準(zhǔn)答案上，而是要擴(kuò)大范圍;在教學(xué)形式方面，可以適當(dāng)采用課內(nèi)課外、室內(nèi)室外等方式，改變現(xiàn)有的教學(xué)空間，引進(jìn)現(xiàn)代化的教學(xué)理念，讓學(xué)生擁有自由、廣闊的教學(xué)環(huán)境，這些直接體現(xiàn)了大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。

三、大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實(shí)施策略

1．充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式中，學(xué)生和教師是不能分開的主體，學(xué)生的主體性離不開教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用的有效發(fā)揮。作為學(xué)生，需要教師針對(duì)其心理健康教育問題進(jìn)行正確引導(dǎo)。一方面，在實(shí)施教學(xué)前進(jìn)行指導(dǎo)，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)方面，可以讓學(xué)生參與其中，做好深入分析、認(rèn)真指導(dǎo)教案的工作，這是實(shí)施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的基礎(chǔ)保障;另一方面，在實(shí)施教學(xué)過程中做好引導(dǎo)工作，在整體的教學(xué)課堂上，應(yīng)該讓學(xué)生發(fā)揮主體性地位，同時(shí)教師要時(shí)刻掌握學(xué)生的參與尺度、課堂氣氛以及教學(xué)內(nèi)容是否偏離主題等環(huán)節(jié)，做好總體把握大局、定期引導(dǎo)、關(guān)鍵時(shí)刻及時(shí)補(bǔ)救等工作。

2．形成民主平等的師生關(guān)系

在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式中，教師和學(xué)生是兩個(gè)主要參與主體。在實(shí)施主體性教學(xué)模式時(shí)，容易產(chǎn)生學(xué)生過于主體性或教師過于主導(dǎo)性等不和諧的師生關(guān)系現(xiàn)象。因此，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系是實(shí)施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的重要保證。實(shí)現(xiàn)師生關(guān)系的民主平等，具體來說，首先要把充分的時(shí)間交給學(xué)生自己。在大學(xué)生心理健康教育課堂上積極思考、討論，保證學(xué)生在教學(xué)時(shí)間內(nèi)有效地獲取知識(shí)。其次，給學(xué)生營(yíng)造思維空間。對(duì)于教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生要積極表達(dá)自己的見解，形成一種自學(xué)的氛圍。最后，教師要靈活運(yùn)用各種教學(xué)方式，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和原則。

3．采用適當(dāng)、科學(xué)的教學(xué)輔助方法

大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式不僅是知識(shí)、信息的交流過程，也是師生之間的感情交流過程。因此，在大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的實(shí)施過程中，需要注意學(xué)生的情感體驗(yàn)和親身實(shí)踐，適當(dāng)?shù)夭捎眯问蕉鄻?、豐富多彩的教學(xué)輔助方法。大學(xué)生心理健康教育的輔教學(xué)方法主要有兩種:一是情境感染法。情境感染，作為一種動(dòng)力，能夠激發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，進(jìn)而產(chǎn)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的行為。二是活動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)法。在教學(xué)過程中，適當(dāng)?shù)亻_展有關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在心理實(shí)踐活動(dòng)中獲取實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化理解，創(chuàng)新思想。

4．全面培養(yǎng)學(xué)生的主體性意識(shí)

大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式是以學(xué)生為主體的心理健康教育，它非常重視方式方法以及學(xué)生的積極性培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的主體性意識(shí)主要從兩方面著手:一是給予學(xué)生足夠的發(fā)展空間。在很多情況下，由于教師和學(xué)生的思維方式和生活經(jīng)歷不同，在教學(xué)指導(dǎo)方面不一定就要學(xué)生完全按照教師的要求來進(jìn)行，可以鼓勵(lì)學(xué)生并適當(dāng)?shù)胤攀肿寣W(xué)生發(fā)揮。二是積極鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的真實(shí)想法。在大學(xué)生心理健康教育課堂中，要鼓勵(lì)學(xué)生敢于表達(dá)自己的見解，做到暢所欲言，培養(yǎng)他們自主發(fā)現(xiàn)問題、共同解決問題的良好習(xí)慣，進(jìn)而積極引導(dǎo)他們身心健康成長(zhǎng)。

5．開展大學(xué)生心理健康的針對(duì)性教育

大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式在實(shí)施過程中應(yīng)該注重教育教學(xué)的差異性，因材施教。一方面，在大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容方面要注重個(gè)性化和實(shí)用性。由于學(xué)生個(gè)體在多方面存在差異性，大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)特色也會(huì)略有不同。實(shí)施該模式的宗旨是提高大學(xué)生心理健康水平，在幫助學(xué)生解決相關(guān)問題時(shí)提供策略和方向上的引導(dǎo)，因此應(yīng)講求實(shí)用。例如向?qū)W生傳授一些簡(jiǎn)單實(shí)用的心理調(diào)節(jié)知識(shí)和技巧等。另一方面，對(duì)大學(xué)生運(yùn)用心理健康教育主體性教學(xué)模式時(shí)，要以人為本，注重區(qū)別對(duì)待。

四、結(jié)語

主體性教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中充分發(fā)揮著主體性、實(shí)踐性和合作性的重要作用。當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)外環(huán)境都發(fā)生了很大的變化，為了適應(yīng)時(shí)代要求，確保大學(xué)生心理健康教育走可持續(xù)性發(fā)展的道路，實(shí)施大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的過程應(yīng)不斷完善。同時(shí)，高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生心理健康教育主體性教學(xué)模式的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，結(jié)合大學(xué)生自身的優(yōu)勢(shì)，更新教育理念，改進(jìn)教學(xué)模式，切實(shí)有效地提高大學(xué)生的心理健康水平，真正達(dá)到教育目的。

參考文獻(xiàn):

［1］王磊，蔣麗．主體性教學(xué)模式探討［J］．山東教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006(2):20．

篇7

隨著社會(huì)飛速的發(fā)展，大學(xué)生數(shù)量逐年增多，因而他們面臨的壓力也逐漸增大，包括學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)、就業(yè)等等，大學(xué)生中心理不適現(xiàn)象日趨增多，如不能得到及時(shí)的疏導(dǎo)和緩解，常引起激烈的心理矛盾沖突。因而，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育，提升在校大學(xué)生的心理素質(zhì)已成為高校心理健康教育工作的重中之重。將《大學(xué)生心理健康教育》課程作為大學(xué)生心理教育的主渠道，充分發(fā)揮心理健康教育教研室的指導(dǎo)作用，積極推進(jìn)心理健康教育課程與教學(xué)研討工作。充分利用第二課堂，豐富教學(xué)手段，不斷提高教學(xué)效果。建立心理教育課程群，積極運(yùn)用信息化手段開展網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)、遠(yuǎn)程教學(xué)、短信督導(dǎo)、在線研討等形式的教學(xué)活動(dòng)，擴(kuò)大心理健康教育的輻射范圍，使心理健康教育成為超越時(shí)空界限的“大教室”。適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展與學(xué)生心理成長(zhǎng)的需要，不斷完善心理健康教育內(nèi)容，增加挫折教育、生命教育、感恩教育等教育內(nèi)容。

一、加強(qiáng)高校心理健康教育課程體系建設(shè)

目前我國(guó)大學(xué)生心理狀況總體是良好的，但由于學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等方面的壓力，部分學(xué)生出現(xiàn)不同程度的心理問題，個(gè)別學(xué)生甚至出現(xiàn)心理危機(jī)事件，引起社會(huì)的關(guān)注。高校心理健康教育工作的現(xiàn)狀還不能滿足廣大學(xué)生日益增長(zhǎng)的實(shí)際需求。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，已成為當(dāng)前必須引起高度重視、亟須做好的一項(xiàng)重要工作[1]。

（一）建立合理的課程目標(biāo)

通過課堂教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)；使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能；使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識(shí)，了解自身的心理特點(diǎn)和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問題時(shí)能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。

（二）課程設(shè)計(jì)原則

目前大部分高校把大學(xué)生心理健康教育課程納入教學(xué)計(jì)劃和培養(yǎng)方案。作為當(dāng)代大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課，其開設(shè)目的是為了保證大學(xué)生心理健康發(fā)展，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，以應(yīng)對(duì)人生中的種種挑戰(zhàn)[2]。大學(xué)生心理健康課程設(shè)計(jì)要遵循以下具體的設(shè)計(jì)要求：緊扣心理教育目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立本學(xué)期心理教育的主題方向和單元題目。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展?fàn)顩r，確定每個(gè)單元課程的具體內(nèi)容和課程目標(biāo)，并選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。在確定各單元的教學(xué)目標(biāo)時(shí)，一定要明確和具體，不能籠統(tǒng)，泛泛而談，要有可操作性。在教育形式和方法的選擇上，要注意年齡特點(diǎn)。教學(xué)過程的各個(gè)步驟，都要以課程的教學(xué)目標(biāo)為主線，不能偏離方向，同時(shí)要注意各環(huán)節(jié)內(nèi)容的銜接和過渡。教學(xué)準(zhǔn)備要充分，要考慮好教學(xué)場(chǎng)地，準(zhǔn)備好所需的教具和有關(guān)材料。

（三）課程內(nèi)容要與大學(xué)生活緊密結(jié)合

課程內(nèi)容的選取是落實(shí)課程目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的、提高教學(xué)質(zhì)量的核心與基礎(chǔ)。調(diào)查表明，大學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的需求因人而異，各有側(cè)重，在教學(xué)內(nèi)容選取上應(yīng)注重共性與個(gè)性的統(tǒng)一；情緒管理、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、壓力應(yīng)對(duì)是目前大學(xué)生最需要的教學(xué)內(nèi)容，也是心理健康教育課程必須教授的重點(diǎn)內(nèi)容之一[3]。

二、改進(jìn)傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)組織形式

傳統(tǒng)的心理健康教學(xué)多以教師主導(dǎo)、學(xué)生被動(dòng)接受為主，師生之間互動(dòng)較少，隨著高校心理健康教育的深入開展，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂活動(dòng)的積極性，促進(jìn)師生參與體驗(yàn)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，成為高校心理健康課教學(xué)改革的當(dāng)務(wù)之急。

（一）弘揚(yáng)學(xué)生主體性

大學(xué)生心理健康教育課程要充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。教師要尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，開展課堂互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生從“滿堂灌”、“填鴨式”的教學(xué)中“解放”出來，讓學(xué)生在主體性、參與性的教學(xué)中習(xí)得知識(shí)，構(gòu)建積極的心理，促進(jìn)積極人格的生成，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)[4]。

（二）將團(tuán)體心理輔導(dǎo)運(yùn)用到課堂教學(xué)中

建立和完善課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的多層次、多方位的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)形式。心理健康教育應(yīng)充分利用課余時(shí)間，讓學(xué)生投身于各類活動(dòng)之中，使他們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。目前，大部分高校特別重視課外教育與大學(xué)生自助體系的結(jié)合，多采用建立心理健康教育宣傳陣地、印制心理健康教育宣傳資料、舉辦心理健康教育宣傳活動(dòng)、指導(dǎo)大學(xué)生成立心理社團(tuán)組織、建立學(xué)生心理熱線電話和心理咨詢信箱、開通網(wǎng)上心理咨詢等形式，提高和增強(qiáng)了大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性，豐富了大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)形式。加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳與普及。設(shè)立班級(jí)心理委員，并建立學(xué)生朋輩輔導(dǎo)中心。通過校園廣播、?？⑿?bào)、櫥窗、板報(bào)等宣傳媒體，開展心理健康教育宣傳活動(dòng)，為同學(xué)們豐富心理健康知識(shí)提供了平臺(tái)。組織并引導(dǎo)學(xué)生參加豐富多彩、形式多樣的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，營(yíng)造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學(xué)生高尚的情操，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與支持的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)。

根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，在不同年級(jí)學(xué)生中開展不同層次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、沙龍活動(dòng)、心理劇等豐富多彩的活動(dòng)，針對(duì)不同的學(xué)生群體，開展不同主題的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。如：在新生班級(jí)開展促進(jìn)彼此相互認(rèn)識(shí)、相互溝通、信任以及增強(qiáng)凝聚力為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，以帶動(dòng)各新生班級(jí)朝積極健康方向發(fā)展；在大二、大三年級(jí)的學(xué)生中開展以人際關(guān)系、戀愛、自我意識(shí)、情緒管理為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)；在畢業(yè)生班級(jí)開展以規(guī)劃未來和感恩為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

通過多種形式的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，同時(shí)有針對(duì)性地對(duì)需要幫助的學(xué)生（如環(huán)境適應(yīng)不良、自我管理困惑、人際交往障礙、交友戀愛挫折、考試緊張焦慮、求職擇業(yè)矛盾、人格發(fā)展缺陷、情緒調(diào)節(jié)失衡、生命意識(shí)缺失等）提供及時(shí)有效的心理咨詢與輔導(dǎo)。大力開展有益于促進(jìn)學(xué)生心理健康的第二課堂活動(dòng)，通過舉辦心理劇場(chǎng)、心理沙龍、團(tuán)體訓(xùn)練等生動(dòng)活潑、豐富多彩的校園文化活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)，加深學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的理解，提升學(xué)生心理素質(zhì)。舉辦“心理健康教育活動(dòng)月”，開展形式多樣、為期一個(gè)月的心理健康教育活動(dòng)，發(fā)揮高校的引領(lǐng)作用。

（三）運(yùn)用心理體驗(yàn)式教學(xué)，創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)情境

篇8

應(yīng)用技術(shù)大學(xué)是以培養(yǎng)應(yīng)用技術(shù)類人才為辦學(xué)宗旨的大學(xué)。筆者根據(jù)自身掌握的專業(yè)知識(shí)，對(duì)大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)有效性作了探究，旨在為培養(yǎng)應(yīng)用技術(shù)類人才貢獻(xiàn)一分力量。何為教學(xué)有效性？姚利民教授認(rèn)為：有效教學(xué)是教師通過教學(xué)過程的有效性，成功引起、維持和促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)，相對(duì)有效地達(dá)到了預(yù)期教學(xué)效果的教學(xué)，是符合教學(xué)規(guī)律，有效果、有效益、有效率的教學(xué)。

目前，大學(xué)生心理健康課程教學(xué)依然存在一些問題，如課程性質(zhì)定位不清，教學(xué)方法僵化，考核形式單一，考試內(nèi)容死板等。這些問題將導(dǎo)致課堂教學(xué)成效不突出，無法最大限度地發(fā)揮大學(xué)生心理健康課堂教育的效用。筆者結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐與研究，認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育課堂有效性應(yīng)考慮以下幾個(gè)方面內(nèi)容。

一、充分的備課是大學(xué)生心理健康教育課有效性的前提條件

充分的課前準(zhǔn)備是一堂課有效的保證，充分的備課可以讓每一堂課都有明確的目的性、科學(xué)性、預(yù)見性和計(jì)劃性，并合理地分配好課堂時(shí)間。充分備課應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1.明確備課程性質(zhì)與教學(xué)目標(biāo)

教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》的通知（教思政廳[2011]5號(hào)），指出高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。這個(gè)規(guī)定明確了大學(xué)生心理健康教育課的課程性質(zhì)與教學(xué)目標(biāo)。教師在課堂上既要講授理論知識(shí)，又要注重讓學(xué)生進(jìn)行心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練，幫助學(xué)生了解心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生了解自我，發(fā)展自我，提高學(xué)生自我心理調(diào)適能力。因此，要想提高該課程的有效性，教學(xué)就就必須緊緊圍繞課程性質(zhì)與教學(xué)目標(biāo)展開。

2.備學(xué)生喜愛的課堂形式和內(nèi)容

大學(xué)生正處于智力發(fā)展的高峰期，觀察力、思考力、創(chuàng)造性都有很大的發(fā)展，大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有廣博性、自主性、專業(yè)性、創(chuàng)新性等特征。對(duì)于大學(xué)生心理健康教育課程，根據(jù)調(diào)查，大多數(shù)學(xué)生更喜歡活潑多樣的課堂，他們喜歡教師在課堂上設(shè)置體驗(yàn)活動(dòng)，在參與體驗(yàn)過程中促進(jìn)心理的成長(zhǎng)，對(duì)于傳統(tǒng)的“填鴨式”的講授則表示沒有興趣。對(duì)于該課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，大多數(shù)學(xué)生更傾向于學(xué)習(xí)有關(guān)情緒管理、人際關(guān)系經(jīng)營(yíng)、戀愛心理、壓力管理、生涯規(guī)劃等與他們現(xiàn)階段特點(diǎn)密切相關(guān)的內(nèi)容。

3.備教學(xué)方法

大學(xué)生心理健康教育課的課程性質(zhì)、教學(xué)目標(biāo)決定該門課程與其他理論課程的教學(xué)方法不同。本課程采用理論與體驗(yàn)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法，如小組討論、情景模擬、角色扮演、案例分析、心理測(cè)試、體驗(yàn)活動(dòng)等。例如，在講授“大學(xué)生人際交往”這一章節(jié)時(shí)，導(dǎo)入課堂環(huán)節(jié)可以采用2015年蘇州大學(xué)“學(xué)霸宿舍”與某大學(xué)“投毒案”正反的案例，引導(dǎo)學(xué)生思考為何不同的人際關(guān)系狀況會(huì)引發(fā)不一樣的人生，從而激起學(xué)生重視人際交往。

在授課過程中，教師可以設(shè)置“戴高帽”體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)被他人贊美時(shí)的內(nèi)心感受。在講授大學(xué)生人格這一章節(jié)的內(nèi)容，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行氣質(zhì)類型測(cè)試，讓學(xué)生更了解自己的個(gè)性特征。

二、較高的教學(xué)素養(yǎng)是大學(xué)生心理健康教育課有效性的根本保證

1.授課要熱情飽滿

姚利民教授認(rèn)為，飽滿的熱情表現(xiàn)為對(duì)教學(xué)內(nèi)容真正的興趣，教學(xué)時(shí)流利、興高采烈的言語表達(dá)，炯炯有神、動(dòng)人的眼神，驚訝、興奮的面部表情等。積極的情緒對(duì)有效的教學(xué)起著十分重要的作用，教師飽滿的熱情能夠讓課堂充滿張力與感染力，有利于創(chuàng)造輕松、愉悅的心理環(huán)境，讓學(xué)生放下壓力，全心全意投入課堂的學(xué)習(xí)。

此外，教師授課的語言要抑揚(yáng)頓挫，要根據(jù)不同的授課內(nèi)容采取不同的語音語調(diào)，用語言的魅力吸引學(xué)生的注意力。

2.注意課堂提問的有效性

在課堂提問藝術(shù)上，教師要多從學(xué)生的角度出發(fā)，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好，有針對(duì)性地提問，才會(huì)取得好的效果。教師要精心設(shè)置問題，綜合運(yùn)用“全班集體提問”“小組提問然后派代表回答”“同學(xué)個(gè)別提問”“小組提問，請(qǐng)同學(xué)個(gè)別回答”等提問方式。對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)要盡量正面，對(duì)于正確的回答要給予表揚(yáng)；當(dāng)學(xué)生回答不盡如人意時(shí)，教師要采取鼓勵(lì)的語言，增加學(xué)生的勇氣和自信，使他們（下轉(zhuǎn)第170頁） （上接第160頁）繼續(xù)發(fā)表自己的見解；當(dāng)學(xué)生的回答存在問題時(shí)，教師可以先不急于表達(dá)自己的評(píng)價(jià)，而是給學(xué)生一些提示和建議，引導(dǎo)其再次思考。有研究表明，教師多對(duì)學(xué)生肯定而非否定，對(duì)于學(xué)生行為的改變具有較大的影響。教師較高的教學(xué)素養(yǎng)可以在課堂上潛移默化地對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。

三、恰當(dāng)?shù)恼n后作業(yè)與考核是大學(xué)生心理健康教育課有效性的有力保障

課后作業(yè)是為鞏固學(xué)習(xí)效果而安排的作業(yè)，是課堂教學(xué)過程中非常重要的組成部分。在大學(xué)生心理健康教育課程中，恰當(dāng)?shù)恼n后作業(yè)能夠幫助學(xué)生提高心理健康的素質(zhì)。在大學(xué)生心理健康教育課程中，怎樣的課后作業(yè)才是恰當(dāng)?shù)模抗P者認(rèn)為，恰當(dāng)?shù)恼n后作業(yè)應(yīng)該是課堂教學(xué)的進(jìn)一步延伸，能夠進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。如“大學(xué)生人際交往”這一章的課后作業(yè)，可以采取“請(qǐng)你分析自身在人際交往中的成功與不足，并對(duì)自己的不足提出改進(jìn)措施”的作業(yè)類型。總之，該課程布置的作業(yè)要起到促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高的作用。

對(duì)于大學(xué)生心理健康教育課程，筆者認(rèn)為考核的目的是以考促學(xué)。當(dāng)今，在大學(xué)生心理健康教育課程的考核上，有的高校考試的內(nèi)容過于簡(jiǎn)單，沒有彰顯應(yīng)用作用。考試題目偏易，容易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，輕視學(xué)習(xí)過程。考核試題中要注重理論聯(lián)系實(shí)際，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力。因此，該課程的考核難度應(yīng)適中，應(yīng)更多采用應(yīng)用型的題目，如采用案例分析考核題型，讓學(xué)生思考將理論知識(shí)運(yùn)用到如何解決實(shí)際問題上。再者，單一的考核方式不利于大學(xué)生學(xué)以致用，多樣化的考核方式更有助于大學(xué)生運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)解決實(shí)際生活中遇到的問題，有利于應(yīng)用型人才的培養(yǎng)。對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，不能只從最后期末考核中檢驗(yàn)，應(yīng)該由多部分組成，如“綜合成績(jī)=課堂上的平時(shí)表現(xiàn)30%+課后作業(yè)20%+期末考核50%”。

綜上所述，大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)要達(dá)到有效性，教師就要進(jìn)行充分的課前準(zhǔn)備，使自己教學(xué)過程中具備較高的教學(xué)素養(yǎng)與技能，課后要有恰當(dāng)?shù)淖鳂I(yè)與考核等。當(dāng)然，課堂教學(xué)的有效性除了要具備以上幾個(gè)方面，還有其他方面的影響因素，有待進(jìn)一步探究。

參考文獻(xiàn)：

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[2]周玲，劉佛軍.淺談大學(xué)生心理健康教育的課程設(shè)置和教學(xué)[A].邁向21世紀(jì)的高校心理健康教育――第六屆全國(guó)大學(xué)生心理咨詢學(xué)術(shù)會(huì)議優(yōu)秀論文集[C].1999.

[3]姚利民. 論有效教學(xué)的特征[J].當(dāng)代教育論壇，2004（11）：23-26.

篇9

心理健康教育作為高等學(xué)校確保安全穩(wěn)定的重要組成部分，是切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要手段。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是保障大學(xué)生健康成長(zhǎng)的必然要求。

近些年，各高校在加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作方面進(jìn)行了積極的探索，取得了一些成效。但是，還存在對(duì)其重要性認(rèn)識(shí)不足、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制體制不健全、師資力量不夠、課程建設(shè)不完善、工作的科學(xué)性和規(guī)范性不足、學(xué)生求助率低等問題。為了切實(shí)解決這些問題，學(xué)校要按照“貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生”的原則，以服務(wù)學(xué)生、幫助學(xué)生排解心理困擾、提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)和全面發(fā)展為宗旨，構(gòu)建科學(xué)性與實(shí)效性兼?zhèn)涞拇髮W(xué)生心理健康教育工作模式。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善體制機(jī)制建設(shè)

1.成立校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)小組，構(gòu)建四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系

為了切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)，保證工作有序開展并取得實(shí)效，高校應(yīng)成立由校黨委直接領(lǐng)導(dǎo)、校行政負(fù)責(zé)實(shí)施的大學(xué)生心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，為做好大學(xué)生心理健康教育工作提供組織保證。學(xué)校還應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育工作有關(guān)重大問題納入到校黨委會(huì)、校行政班子的工作議程，校黨委、校長(zhǎng)辦公會(huì)每學(xué)期都要召開專題會(huì)議研究部署心理健康教育工作，并監(jiān)督有關(guān)學(xué)院和部門及時(shí)貫徹落實(shí)。

各高校都應(yīng)成立校級(jí)心理健康教育和心理咨詢機(jī)構(gòu)，由該機(jī)構(gòu)具體負(fù)責(zé)學(xué)校心理健康教育的日常管理工作。各學(xué)院也應(yīng)成立以副書記為組長(zhǎng)的院級(jí)心理健康教育工作小組，明確組織領(lǐng)導(dǎo)和工作職責(zé)。所有的班級(jí)均設(shè)立心理委員，負(fù)責(zé)班級(jí)的心理健康教育活動(dòng)。每個(gè)學(xué)生宿舍均由宿舍長(zhǎng)擔(dān)任心理信息員，及時(shí)向教師和學(xué)校反映宿舍同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)。構(gòu)建“學(xué)校―學(xué)院―班級(jí)―宿舍”四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系能夠保證信息報(bào)送工作制度化、常態(tài)化、規(guī)范化，形成上下統(tǒng)一、學(xué)生參與的安全信息報(bào)送工作機(jī)制。

2.健全各項(xiàng)心理健康教育工作制度

為了確保心理健康教育工作有制可依、有章可循，各高校應(yīng)根據(jù)國(guó)家的各項(xiàng)文件與政策，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況制訂一套符合實(shí)際、行之有效的工作管理制度。如：《大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心工作章程》《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)實(shí)施辦法》《大學(xué)生個(gè)體心理咨詢管理辦法》《心理咨詢員守則》《心理咨詢工作流程》以及《心理咨詢來訪者須知》等，為各項(xiàng)工作的順利開展提供制度保證，也為提高心理健康教育工作管理水平奠定良好基礎(chǔ)。

二、加強(qiáng)專業(yè)能力培訓(xùn)，建設(shè)合格師資隊(duì)伍

做好大學(xué)生心理健康教育工作，隊(duì)伍建設(shè)是關(guān)鍵。高校要努力建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的心理健康教育工作隊(duì)伍。高校大學(xué)生心理健康教育工作對(duì)專業(yè)能力的要求較高，學(xué)校必須根據(jù)學(xué)生人數(shù)按一定比例配備足夠的心理健康教育專職工作人員，專職人員必須具備心理健康教育相關(guān)學(xué)歷和專業(yè)資質(zhì)。除了配備專職教師外，學(xué)校還可以從各部門各學(xué)院選拔一批具備心理健康教育知識(shí)、熱愛學(xué)生的教師聘為心理健康教育兼職教師，主要承擔(dān)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)和心理咨詢工作。最終能夠構(gòu)建一支以中、青年教師為主，學(xué)歷、職稱、年齡結(jié)構(gòu)合理的高質(zhì)量師資隊(duì)伍。

為了提高心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化程度，提升工作人員的工作水平和能力，學(xué)校應(yīng)多采用“請(qǐng)進(jìn)來，走出去”的方式，不斷加大培訓(xùn)力度，保證心理健康教育工作隊(duì)伍水平的穩(wěn)步提高。學(xué)校要輪流派送咨詢老師出去學(xué)習(xí)沙盤治療法、精神分析法、“心理劇”治療法、團(tuán)體輔導(dǎo)等各項(xiàng)新技術(shù)，也可以邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)知名心理學(xué)家到校講學(xué)、研討交流和案例督導(dǎo)，不斷提高工作人員的技術(shù)水平。同時(shí)還可以在校內(nèi)召開相關(guān)的專題培訓(xùn)會(huì)，對(duì)輔導(dǎo)員、助理輔導(dǎo)員、心理委員以及宿舍管理員加強(qiáng)培訓(xùn)，幫助他們掌握心理健康知識(shí)，有效開展各類心理健康教育活動(dòng)。

三、重視第一課堂，規(guī)范課程設(shè)置

學(xué)校應(yīng)開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》為必修課或必選課，保證在校學(xué)生能普遍接受大學(xué)生心理健康教育。同時(shí)還可以開設(shè)《大學(xué)生心理拓展教育》《心理咨詢導(dǎo)學(xué)》等相關(guān)選修課，構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)平臺(tái)，完善大學(xué)生心理健康教育的課程體系。

學(xué)校還應(yīng)成立心理健康教育教研室。教研室要制定科學(xué)規(guī)范的大學(xué)生心理健康教育課程和教學(xué)內(nèi)容，每門課程都要有專門的教學(xué)大綱和教學(xué)基本要求。教研室還要不定期地組織任課教師召開教學(xué)研討會(huì)，參加集體備課，不斷更新授課內(nèi)容，完善教學(xué)方案。

四、豐富第二課堂，擴(kuò)大宣傳途徑

學(xué)?？梢猿闪⑿睦眍惿鐖F(tuán)，由大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)開展各類心理活動(dòng)。學(xué)校每年還應(yīng)組織開展“大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)月”，每期活動(dòng)制訂相應(yīng)的主題，廣泛開展宣傳和動(dòng)員工作。同時(shí)動(dòng)員各學(xué)院根據(jù)學(xué)校的活動(dòng)主題開展屆次化的心理情景劇比賽、心理知識(shí)競(jìng)賽、心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、手語比賽、心理手抄報(bào)、心理沙龍、心理工作坊、素質(zhì)拓展訓(xùn)練等活動(dòng)，涉及范圍廣，參與人數(shù)多，能夠提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。

新時(shí)代的大學(xué)生接受信息的渠道越來越多樣化，利用新媒體是做好心理健康教育宣傳的一個(gè)重要內(nèi)容。學(xué)校可以在廣播站開設(shè)心理健康專欄宣傳心理知識(shí)，在學(xué)校路邊和教學(xué)樓的櫥窗上定期更新心理知識(shí)，在網(wǎng)上開辦心理健康教育專題網(wǎng)站，開通心理健康教育微博和微信平臺(tái)，印發(fā)心理健康宣傳冊(cè)等，充分利用各種媒介廣泛宣傳心理健康知識(shí)。

五、建立全方位的危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系

1.建立完善的危機(jī)預(yù)警體系和動(dòng)態(tài)的心理危機(jī)預(yù)警庫

學(xué)校應(yīng)于每年開學(xué)初在全校開展新生心理普查，組織學(xué)生進(jìn)行心理健康測(cè)試，搜集分析數(shù)據(jù)，建立在校生的心理健康檔案和危機(jī)干預(yù)對(duì)象檔案庫，并對(duì)有心理障礙和嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)指導(dǎo)和幫助。每年定期組織對(duì)各類問題學(xué)生進(jìn)行排查，對(duì)心理危機(jī)干預(yù)的高危個(gè)體予以特別關(guān)注，運(yùn)用必要的手段和方式對(duì)出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生及時(shí)干預(yù)，盡量避免校園惡性事件的發(fā)生。

2.重視愈后鑒定及跟蹤干預(yù)工作

對(duì)有較嚴(yán)重障礙性心理問題和嚴(yán)重心理危機(jī)的學(xué)生，學(xué)校要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生到精神疾病醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，及時(shí)通知其法定監(jiān)護(hù)人、所在院系負(fù)責(zé)人，協(xié)助監(jiān)護(hù)人做好監(jiān)控工作。條件成熟的學(xué)校還可以與精神疾病醫(yī)療機(jī)構(gòu)簽訂校院合作協(xié)議，將問題嚴(yán)重的學(xué)生轉(zhuǎn)介到醫(yī)院接受心理治療和藥物治療，建立科學(xué)有效的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制。

危機(jī)過后，學(xué)校相關(guān)人員要對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行心理訪談及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，密切監(jiān)護(hù)，及時(shí)了解其思想、學(xué)習(xí)、生活狀況，確保其人身安全。同時(shí)對(duì)知情人員進(jìn)行干預(yù)，使用支持性干預(yù)及團(tuán)體輔導(dǎo)策略，通過班級(jí)輔導(dǎo)等方法，協(xié)助經(jīng)歷過危機(jī)的學(xué)生及其相關(guān)人員，正確處理危機(jī)遺留的心理問題，盡快恢復(fù)心理平衡，盡量減少由于危機(jī)造成的負(fù)面影響。

參考文獻(xiàn)：

篇10

最近幾年，媒體不斷報(bào)導(dǎo)大學(xué)生群體中因存在著各種壓力，而引發(fā)出多種心理問題。調(diào)查表明，當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況異常者比例高達(dá)18.58%，明顯高于全國(guó)人均健康狀況異常水平。有心理學(xué)家和教育學(xué)家已將這樣的大學(xué)生群體稱為“心理弱勢(shì)群體”。對(duì)此，學(xué)校、家庭、社會(huì)都在尋找對(duì)策，以緩解大學(xué)生存在的壓力，幫助他們解決心理健康問題。研究表明，大學(xué)生在面對(duì)壓力時(shí)自身采取的應(yīng)對(duì)方法和策略十分關(guān)鍵，如方法得當(dāng)將有效地舒緩壓力，而方法不得當(dāng)則會(huì)起到反向的效果或是產(chǎn)生負(fù)面的影響。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

近年來，許多學(xué)者采取各種方法對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，而且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，有的已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙。大量的口頭調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生面對(duì)巨大的心理壓力。多數(shù)同學(xué)希望能夠與他人進(jìn)行溝通交流，教師及醫(yī)務(wù)工作者如果充分地利用好“聊天”這一方法，能使學(xué)生打開心靈的窗戶，使壓抑在內(nèi)心的諸多問題得以傾訴，及時(shí)得到有效的溝通解決。有利于心理問題的及時(shí)解決，促進(jìn)健康人格的發(fā)展。另有還發(fā)生了多起在校大學(xué)生因心理問題而跳樓的事件，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題引起社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。這不僅對(duì)我國(guó)高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，而且對(duì)構(gòu)建和諧社會(huì)也產(chǎn)生了嚴(yán)重的不良影響。

二、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因分析

大學(xué)生自身發(fā)展所處的階段容易引發(fā)心理問題。大學(xué)生正處在青年時(shí)期，這一時(shí)期心理發(fā)展主要存在以下矛盾：首先是充滿遠(yuǎn)大抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)不足的矛盾。當(dāng)代大學(xué)生抱負(fù)遠(yuǎn)大，憂國(guó)憂民，但是由于大學(xué)生還未真正走上社會(huì)，缺乏對(duì)實(shí)際的了解，因此大學(xué)生經(jīng)常在理想和現(xiàn)實(shí)之間彷徨，久而久之導(dǎo)致心理問題。其次，要求他人尊重與自己尊重他人的矛盾。很多大學(xué)生渴望得到別人的認(rèn)可，不喜歡別人干涉、指責(zé)，但對(duì)他人卻缺乏尊重，還有的大學(xué)生以自我為中心，以致造成自命不凡、虛榮清高的個(gè)性缺陷。第三，思維獨(dú)立、批判性強(qiáng)與識(shí)別能力、自我約束能力不強(qiáng)的矛盾。大學(xué)生思維獨(dú)立性、批判性進(jìn)一步增強(qiáng)，但辯證思維還不深刻，辨別是非的能力不夠敏銳，自我控制能力有待發(fā)展，因而大學(xué)生在社會(huì)和生活中常常會(huì)遇到挫折和矛盾，處理不好就會(huì)導(dǎo)致心理問題。社會(huì)環(huán)境因素導(dǎo)致大學(xué)生心理問題。社會(huì)思想多元化，競(jìng)爭(zhēng)加劇、生活節(jié)奏加速，使人們產(chǎn)生緊迫感、壓力感以及心理上的距離感。很多學(xué)生在中學(xué)成績(jī)優(yōu)秀，受到學(xué)?！爸攸c(diǎn)培養(yǎng)和保護(hù)”，進(jìn)入大學(xué)后失去了這種優(yōu)勢(shì)和地位，產(chǎn)生心理失衡。家長(zhǎng)望子成龍心切，要求子女只顧學(xué)習(xí)，忽略了其他能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致有的學(xué)生生活懶散，缺乏紀(jì)律性，自理能力極差，抗壓能力不強(qiáng)。

三、大學(xué)生心理健康的對(duì)策分析

清華大學(xué)教授樊富珉的研究指出，自我概念與心理健康呈較高正相關(guān)，表明培養(yǎng)大學(xué)生積極的自我概念是增加大學(xué)生心理健康預(yù)防，減少心理疾病發(fā)生的有效途徑。樊富珉指出：從宏觀上看，我國(guó)大學(xué)生心理健康的研究方法主要有兩種，首先是理論研究方法，主要研究關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容、途徑模式等，其次是實(shí)證研究法，主要研究大學(xué)生心理健康狀況，大學(xué)生人格、自我概念與心理健康關(guān)系等實(shí)證研究。要有效幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)要做到以下幾點(diǎn)：

（1）積極引導(dǎo)并采用正面的應(yīng)對(duì)方式，避免采用負(fù)面應(yīng)對(duì)方式。因?yàn)樵诿鎸?duì)壓力時(shí)，如何正確地認(rèn)識(shí)和采取什么樣的態(tài)度、如何正確地對(duì)待挫折和如何應(yīng)對(duì)等，往往是學(xué)生在面對(duì)問題和困難時(shí)的關(guān)鍵因素。所以要幫助學(xué)生分析壓力原因，自我認(rèn)識(shí)、自我教育，排除干擾，教育學(xué)生要“越是艱險(xiǎn)越向前”，做生活的強(qiáng)者。如果缺少對(duì)壓力和困境的認(rèn)識(shí)，便會(huì)不知所措，更為糟糕的是一些學(xué)生采取消極的態(tài)度去對(duì)待所面臨的困難，最后往往會(huì)產(chǎn)生不良的后果。這也啟發(fā)我們思考日前在互聯(lián)網(wǎng)上引起熱烈討論的西南某大學(xué)設(shè)學(xué)生發(fā)泄室的做法是否得當(dāng)，關(guān)鍵在于相關(guān)工作者是否對(duì)服務(wù)使用對(duì)象進(jìn)行了先期或后期的必要導(dǎo)向。根據(jù)本研究結(jié)果，應(yīng)當(dāng)立體化地加強(qiáng)心理健康教育，以滿足大學(xué)生的多樣需求。

（2）在不同的時(shí)期，比如進(jìn)校期間、考試前、畢業(yè)前、實(shí)習(xí)或論文答辯等特殊階段，開展適合需求的工作是必要和有意義的。比如開展考前心理咨詢、主題辯論、特色班會(huì)、知識(shí)講座或體育競(jìng)技等全面多樣的活動(dòng)來疏導(dǎo)、克服焦慮情緒，這些措施或渠道無疑為學(xué)生如何排除壓力進(jìn)行了訓(xùn)練，也能有效地防止壓力可能帶來的更為嚴(yán)重的后果。

（3）對(duì)于學(xué)生群體，我們要具體問題具體分析。根據(jù)研究結(jié)果顯示，不同類型、層次、學(xué)科的學(xué)生存在的壓力情況有明顯的差異；不同年級(jí)、不同性別的學(xué)生其壓力也存在著明顯的不同。要關(guān)注男女生在壓力、健康、應(yīng)對(duì)策略方面的差異。比如女生更易使用“情緒取向”的應(yīng)對(duì)策略，而男生更易采取“問題解決”取向的應(yīng)對(duì)策略等，以便對(duì)不同特征群體學(xué)生的壓力、心理健康和應(yīng)對(duì)策略的實(shí)際情況作更為細(xì)致準(zhǔn)確的掌握，并制訂更具有效性和針對(duì)性的教育方法。

四、結(jié)束語

總之，高校工作者要盡可能全面地研究和關(guān)注在校大學(xué)生的壓力狀況，引導(dǎo)大學(xué)生采取積極應(yīng)對(duì)策略。高校要加快心理咨詢事業(yè)發(fā)展，“防重于治”；在心理教育中應(yīng)根據(jù)“適應(yīng)個(gè)別差異”原則，對(duì)面臨壓力調(diào)試能力較差的同學(xué)和群體要進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和幫助，鼓勵(lì)他們參加心理咨詢，使他們掌握一些行之有效的應(yīng)對(duì)策略和防衛(wèi)壓力過大的方法；同時(shí)應(yīng)進(jìn)一步完善和健全心理健康教育的工作體制，把課堂教學(xué)、課外指導(dǎo)作為心理健康教育的主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)和工作體系，增強(qiáng)有效性、針對(duì)性，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。